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抑鬱症治療：天然療法VS.抗抑鬱藥，誰是最強大的戰士？

抑鬱症治療旨在改善患者的心理健康和生活品質。天然療法如藥膳療法、運動療法和心靈療法提供了探索大自然的療癒力量的途徑。另一方面，抗抑鬱藥物通過作用於神經系統調節患者的情緒和心理狀態。然而，將天然療法和抗抑鬱藥物結合使用，可能是最有效的治療方法。個體化治療的重要性也強調了根據個人需要和醫療專業建議來選擇最適合的治療方案。最終，綜合治療策略有望為抑鬱症患者帶來最佳的治療結果，重拾生活的快樂。