上醫治未病

《黃帝內經》之養生篇:春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,四季養脾胃,返璞歸真的養生方法保你一年無病,四季平安。夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門。
"上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病"
結合老子《道德經》「上善若水」以及中醫傳統「醫食同源」的核心理念,以保健觀點來看,治療藥物為「下品」,養生食物為「上品」,「上品」是對身體最好的選擇。「醫食同源」則重視透過食材達到調理身體之效,將「醫」與「食」完美合而為一,一以貫之,藉由食用優質草本植物,由內而外溫潤、活絡、補氣、養身,喚醒體內沉睡的五行能量,在疾病發生前先行預防,才是醫療保健的真諦。

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