上醫治未病
《黃帝內經》之養生篇：春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃，返璞歸真的養生方法保你一年無病，四季平安。夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。
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"上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病"
結合老子《道德經》「上善若水」以及中醫傳統「醫食同源」的核心理念，以保健觀點來看，治療藥物為「下品」，養生食物為「上品」，「上品」是對身體最好的選擇。「醫食同源」則重視透過食材達到調理身體之效，將「醫」與「食」完美合而為一，一以貫之，藉由食用優質草本植物，由內而外溫潤、活絡、補氣、養身，喚醒體內沉睡的五行能量，在疾病發生前先行預防，才是醫療保健的真諦。
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