作為家庭醫學科醫師，食用韓國 EROM 益人生食 2.0 後，我對其營養補充效果印象深刻。
每包含超過60種天然植物成分，經-30°C冷凍乾燥技術處理，保留完整營養，無添加防腐劑或人工香料。令人安心食用方式簡便，僅需200ml溫水（40°C以下）沖泡即可，亦可搭配牛奶或豆漿，口感溫和、味道自然。吃了以後覺得精神旺盛、體力增強，對於忙碌日常是一大助力，營養補充也感覺更有安心感。

我最近體驗了益人生食2.0，打開包裝後就聞到一股自然清香的味道，讓人感覺非常舒服。沖泡起來非常方便，只要加上溫水或豆漿搖一搖就完成，完全不費時。口感上有點像豆漿，帶有淡淡的甜味，不會讓人覺得膩，反而相當順口。最讓我喜歡的是它的包裝設計，一包一包的設計非常方便攜帶，無論在家還是外出都很適合。我習慣早上喝一包，除了能快速補充營養外，還有明顯的飽足感，也幫助我順暢排便，整體感受非常不錯，是我目前會想持續補充的飲食選擇。

益人生食具備「多樣性」與「全食物」的營養力，一包就涵蓋60種植物原型食材，補足平常飲食的不足。尤其缺乏蔬菜水果的部分。
冷凍乾燥技術保留天然營養與風味，無任何化學添加、萃取、防腐劑等。平常生食1包，
加上無糖豆漿300cc當作早餐，不僅方便沖泡，吸收也無負擔。
風味也很自然，沒有怪味。
吃了一段時間後，促進新陳代謝，精神也旺盛，是忙碌生活中實用的營養品。

日常工作忙碌，沒時間準備早餐又不想外食時，我會選擇將益人生食加入豆漿或鮮奶中作為早餐，喝起來有淡淡的穀物味，不僅方便快速，一包就能輕鬆補充60+種天然蔬果，他們的冷凍乾燥技術能完整保留植物中的天然營養素，還通過269項檢驗合格，讓我吃得健康又安心，是營養補給的好幫手！

【Erom益人康健】益人生食2.0 是我第一次體驗到的穀粉類代餐

我都會在早上時搭配乳清蛋白，成為我忙碌時最有效率的高營養代餐，30秒就能補充完整植物營養與優質蛋白質

運動後我也會用它同時補充醣原以及植化素

59種天然成分可與食物中的胺基酸互補，完全我這個健身族對效率與營養的雙重需求，全方位營養一次滿足👍！