嗨大家～我是袋鼠藥師🦘
有句話說「要活就要動」，運動能夠促進新陳代謝，維持身體健康。

而維持健康一個很重要的成分就是「益生菌」。

本次體驗「菌泳PLUS+益生菌」。
首先，打開外包裝，它是膠囊包覆的。
不會像市面上的益生菌粉末，添加過多矯味劑，這點還不錯。

另外，它是由天然萃取的「香蕉抗性澱粉」進行包埋，可以防止胃酸破壞。

我都是利用起床後或運動前，先空腹吞2顆，再開啟一天的活動！

目前使用1周，還沒有明顯的感覺，不過大抵是因為時間過短造成的。（建議一般民眾至少要吃滿2個月再來觀察效果！）

整體來說，使用方便、成分天然、菌種適當（羅伊氏乳桿菌+長雙歧桿菌），長期服用算是不錯的保健食品。

這次很幸運能收到【澄交生技】的菌泳PLUS+益生菌產品分享！

菌泳Plus益生菌，裡面有好多厲害的成分跟特殊的包埋技術！讓好菌能發揮最大功效！
升級專利成分「益萃質後生元」及添加精選3益菌，羅伊氏乳桿菌、長雙歧桿菌、動物雙歧桿菌；搭配澄交生技獨家專利雙層包埋技術，透過綠香蕉抗性澱粉包埋技術，為益生菌抵擋胃酸和膽鹽，提高好菌活性！

菌泳PLUS+益生菌很貼心的為我們改變細菌叢生態，深入了解一瓶益生菌該有的關鍵組合，讓我們調整體質，健康維持。

我每天的睡前跟早上起來空腹時會各吃一顆，吃了菌泳PLUS+益生菌之後，有助於幫我調節生理機能！

另外，【澄交生技】很貼心的是益生菌是用專利的膠囊包裹，不是粉狀劑型，讓我在服用時不會倒得到處都是或是覺得倒不乾淨，我覺得讓我服用起來很安心！

我會推薦給家人或朋友！

最近開始吃菌泳Plus益生菌，他裡面有三種好菌—
羅伊氏乳桿菌、長雙歧桿菌、雙歧桿菌，可以幫助我們調整體質，進而調節生理機能，幫助健康維持。益生菌（Probiotics）一直是這些年來的熱門話題，許多研究都指出益生菌依照菌種會有不同功效，而菌泳裡面的羅伊氏乳桿菌（Lactobacillus reuteri）他是一種乳酸菌，他存在於母乳、腸胃道、泌尿道及皮膚中，他本身有耐受性佳、存活率高等特性，所以不易被胃酸或膽鹼破壞，另外他黏著性佳，可在腸道內停留較長時間。

現代人飲食健康都因為環境社會而受影響，長年外食飲食不均、少運動，因此除了盡量透過健康飲食和運動改善我們的體質跟促進健康，維護我們的健康。

服用菌泳PLUS+益生菌約一周了，每天早上一次吞服2顆膠囊。平常不太服用膠囊類保養品，因此剛開始服用的時候比較不習慣。除了比較大顆，膠囊外殼味道也有種奇特突出的味道，但這樣的包裝能有效保護益生菌，使其順利到達腸道並發揮效果。服用四五次之後就習慣了。
菌泳PLUS+益生含有羅伊氏乳桿菌、長雙歧桿菌以及動物雙歧桿菌等3種益生菌，專利的雙層包埋技術，讓益生菌在進入消化道後更有效地發揮作用。

目前食用一週後感覺幫助消化。一瓶約為一個月分量，如果出國旅遊可以稍微分裝再攜帶。

益生菌是我日常不可或缺的保養品，這次體驗的菌泳益生菌是「羅伊氏乳桿菌」來幫助維持消化道機能，以及用「長雙歧桿菌」調節生理機能，再搭配抗性澱粉雙層包埋技術提升益菌讓好菌在消化道存活更久。沒有甜膩粉末，一次2顆餐前服用相當推薦喔！

打開外包裝時，看到罐身第一個念頭就是，罐子做的好可愛喔，小小一罐，有股可愛感

再打開上面的蓋子，要倒出益生菌時，發現這個開口跟其他家罐身裝益生菌不太一樣耶，因為上面有多加一層擋板，這樣可以避免在倒出益生菌的時候，將多餘的也跟著出來，可以避免汙染，很方便耶，有時候沒注意力道，真的會倒出太多益生菌，會有點麻煩

益生菌膠囊稍微大一點，比較可惜，若是吞嚥能力不好的人，需要注意

我個人是早上空腹搭配白開水，一方面補充水分，一方面補充好菌，再去吃早餐，有排便順暢😆，當學員或是親人有需要的時候，可以推薦給他們耶！

我是一名物理治療師， 平常會吃益生菌食品，這款膠囊裡感覺份量很足，膠囊比較大顆一點，不太會吞膠囊的可能會比較麻煩，整體起來都還不錯，成份都有講解清楚，值得推薦大家。

身為常外食無法均衡飲食的我，常常如廁都會些許不順，自從吃了菌泳PLUS+益生菌一個禮拜後，真的有感！菌泳Plus益生菌利用最新技術透過綠香蕉抗性澱粉包埋技術，為益生菌抵擋胃酸和膽鹽，維持高活性順利抵達到消化道，有效改變細菌叢生態，使得我排便順暢。菌泳PLUS+益生菌包裝簡單大方，我常常隨身攜帶，一天兩顆，常常在飯前空腹吃，吃的時候因為是膠囊也不會有怪味道，很方便入口，現在的我每天都很順暢，非常推薦常常外食、久坐上班族，不喜歡吃纖維質的人！

【菌泳PLUS+益生菌】效果很明顯讓我排便非常順暢，我通常都是在早上或是睡前食用，我本身有分裝保健食品的習慣，安排好一天的份量，【菌泳PLUS+益生菌】好分裝，讓我出遊攜帶也很方便。

這次嘗試了菌泳plus 益生菌，早晚各兩顆，意想不到的是！效果比我預期的還要好！我是長期每天都有在吃益生菌，但是沒有嘗試過後生元，而菌泳plus不只添加好菌搭配後生元，以及綠香蕉抗性澱粉包埋技術，整體下來吃了真的很有感，推推👍

1. 通常在睡前服用兩顆，幫助隔天排便順暢！十分有感～真好
2. 包裝設計簡單方便，開關好開合，保存容易～
3. 膠囊吞用順利，特殊技術以保護菌種順利至消化道，令人放心！

個人其實還是比較喜歡膠囊的益生菌！吞下去就好了！此次的益生菌是膠囊形式，大小適中好吞服，奶素亦可食用，並無特殊味道
空腹或睡前皆可，為求方便我都睡前吃～放在床頭比較不會忘記！成人一次2粒，可能我倒出的技巧不佳，小圓出口我每次等倒很久XDD
除了作息跟飲食要注意，也可以補充好的益生菌～