身體保健 Archives Page 5 of 38 上醫預防醫學發展協會

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上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病

身體保健文章彙總

主題包括：身體保健

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寒冬如何保暖才能預防低體溫：從日本強震演練看失溫危機

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美之選雪白美晶膠原蛋白｜忙碌女醫師：讓人上癮的酸甜美力！

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他總說「你決定就好」——背後藏著什麼心理需求？

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會呼吸的預防醫學：芬多精與你細胞的秘密關係

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美之選雪白美晶膠原蛋白｜女神醫師大力推薦：從內而外青春美麗

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預防醫學, 運動傷害

扭傷先冰還是先熱？物理治療師教你一看就懂的黃金處理法則

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中醫師, 中醫

半夜總是醒來，真的只是壓力大嗎？從血糖、荷爾蒙到中醫臟腑看夜醒型失眠

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媽媽以為買了最安全的，結果孩子過敏加重？真相讓她驚呆

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GCM 上醫協會在做什麼？帶你認識這個以預防為主的健康平台

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醫師：養顏美容靠這款！美之選雪白美晶膠原蛋白

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印加果油面膜 4 大修護力：不顯老必備的天然抗老成分比較

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藥師驚嘆的胺基酸洗面乳！敏弱肌溫和清潔首選：SoulKind® Real 潔顏精粹

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預防醫學, 諮商心理師

麻糬與我：貓咪的身心陪伴力量——諮商心理師眼中的5個毛孩療癒價值

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營養師, 預防醫學

久坐肥胖 = 內臟脂肪炸彈？營養師親揭「體脂肪率」比體重更關鍵的3大原因

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預防醫學, 運動傷害

如何穿高跟鞋不傷腳？物理治療師：選錯鞋恐害你足底筋膜炎一輩子！

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營養師, 預防醫學

孩子早餐踩錯雷，專注力瞬間崩盤！營養師揭「3 大爆雷食物」家長別再餵！

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營養師, 預防醫學

你每天吃的零食，其實是「化學課本」？營養師達哥揭開添加物真相！

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營養師, 預防醫學

注意力不集中怎麼辦？營養師：營養缺一樣，腦袋當機像轉圈圈！

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中醫師, 中醫飲食

減重卡關別怕！藥師揭密「燃脂加速器」，瞬間突破停滯期

醫友生活

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追劇追到爆肝！中醫師：熬夜族必學的護肝不熬命秘訣

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中醫師, 預防醫學

鼻過敏反覆發作？中醫師建議3大體質調理法，擺脫打噴嚏困擾！

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營養師, 預防醫學

減重卡關怎麼辦？營養師達哥破解6大迷思，燃脂瘦身更有效！

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青春期轉骨食療建議：5 大中醫調理秘訣

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預防醫學, 運動傷害

通勤族久坐命短十年？物理治療師：小心！腰痠背痛其實是警訊！

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