中醫師
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張家誠
蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊
隨著科學技術的進步,對牛樟芝的研究越來越深入,人們開始更加注重如何利用這些天然資源來改善生活品質。牛樟芝的研究不僅限於其基本的化學成分,學者們也在探索如何最有效地提取這些成分,以及如何將牛樟芝納入日常生活中,以發揮其最大的健康益處。

去年底,我收到上醫預防醫學發展協會的邀請,來試用蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊。

 

牛樟芝為台灣特有的真菌,野生牛樟芝會生長在數十年牛樟樹上,然而隨著牛樟樹的砍伐及日益嚴格的環境保育,目前野生株的牛樟芝已不易取得。實際上,目前牛樟芝商品多是人工培育的方式,一來可以降低成本,二來是對於品質管控可以更加準確。

 

牛樟芝的使用歷史已有百年以上。在現代研究中,牛樟芝因其富含的多醣體和三萜類等多種有效成分而聞名,被譽為「森林紅寶石」。

 

蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊

 

選購牛樟芝產品時,應查明是否經過毒性試驗

近十多年來,牛樟芝的功效受到了廣泛研究。儘管市面上有許多產品宣稱牛樟芝的神奇功效,但一些學者提出警告,指出過度服用可能對身體有害。因此,專家建議大眾在選購產品時,應查明其是否經過了相關毒性試驗,以及商品宣稱的功效是否有臨床試驗支持。

 

蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊,是我推薦使用的牛樟芝商品。

該產品不僅通過了90天亞慢性毒性試驗、基因毒性試驗及各式微生物􏰈金屬檢驗外,還榮獲了「小綠人」—國家健字號食品認證。蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊經動物實驗證實,此膠囊是具有調節血糖功效的牛樟芝保健食品。此外,該產品是以固態培養的方式製成,對環境友善且品質控管穩定。

 

除了一般牛樟芝商品會強調的多醣體和三萜類外,在蘭亭牛樟芝中還具有一種全新的泛醌類化合物「Antrocamols」這種專利小分子結構,在目前的細胞研究中,為牛樟芝研究領域開創新的潛力。

 

蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊

 

在中醫觀點,我建議以下族群可以考慮使用:

    1. 工作需飲酒應酬者。
    2. 熬夜加班的上班族。
    3. 飲食習慣不佳,常大魚大肉者。
    4. 血糖血脂控制不佳者。

 

但每個人的體質狀況不同,寒熱虛實夾雜的情況也不易以三言兩語說明白,身體若有不適,應先尋求專業的中醫師評估後,再予以食用建議,尤其是虛寒體質者,更不宜自行長時間服用。

 

我推薦蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊給常熬夜及血糖控制不佳的人士作為保健使用。

 

根據我的個人使用一個多月的體驗,每天服用1-2粒蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊,疲勞感能有感改善。

 

最後,我要提醒大家,牛樟芝屬於「保健食品」,由於個體體質存在差異,糖尿病患 者應先尋求正規醫療途經,經醫師評估建議後,再考慮使用。

 

蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊

 

參考資料

PMID: 32720965   PMID: 25721423

陳銹萍、李璨聿、趙文婉(2020)。綜論:牛樟芝活性成分, 31(2),1-27。

 

開箱產品:蘭亭牛樟芝菌絲體膠囊

 

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●主治項目: 內科疾病:呼吸道及消化道疾患、睡眠障礙、自律神經失調 婦科疾病:月經失調、更年期障礙、產後調理 肌骨骼疾病:肌骨骼疼痛、慢性疼痛、五十肩、脊椎病 特別門診:整脊、針刀、浮針、中西醫整合健康管理、體重管理
經歷
●現任: 中壢杏恩中醫診所 主治醫師 新竹和杏中醫診所 主治醫師 ●經歷: 部立桃園醫院 中醫科 中國醫藥大學 學士後中醫學系 長庚大學醫學生物技術暨檢驗學系 中醫師、醫檢師 雙證照 台灣浮針醫學會 會員 台灣針刀醫學會 會員
分類:醫友生活
職能治療師
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李宜庭
高麗菜舒緩胸膜
冷敷乳房在哺乳媽咪生理性腫脹、疼痛或塞奶時是實用又溫和的處理方式之一,是我在哺乳衛教時我強調並且畫上5顆星星的一大重點。 通常在臨床上會建議哺乳媽咪用冷毛巾、冷敷袋來執行冷敷乳房這件事,但說實在這些DIY的冷敷方式的確不是那麼方便。

記得當初自己生產後,深受乳房生理性腫脹之苦。那種乳房發紅發熱、沈甸甸的感覺,非但在手擠奶後無法完全緩解,又熱又硬的乳房更是讓寶寶不容易含乳,這個狀況實在是讓當時身為新手媽媽的我大受挫折!

 

難怪很多產後媽媽說起哺乳這件事,感想會是:「哺乳比生產難了太多」。如果又遇到乳房問題引起的不舒服,那真是讓媽媽們坐也不是、躺也不是,加上新手育兒的疲倦,心情真的完全美麗不起來!

高麗菜舒緩胸膜

 

所以當我發現高麗菜舒緩胸膜這個便利的小物時實在非常非常興奮,覺得這個產品也太方便了吧!畢竟冷敷時物品的準備要花點功夫,使用上沒有那麼貼合胸型、有時候冷毛巾可能還會搞的衣物及床單濕答答!當初我在哺乳時如果有這種胸膜,肯定能能為哺乳生活帶來相當的便利啊!

 

高麗菜舒緩胸膜

 

雖然迫不急待想試用看看,不過為了達到有效降低乳房溫度的目的,拿到試用產品後,我特地冰到冰箱一段時間後才取出使用。

 

高麗菜舒緩胸膜

 

打開胸膜包裝,能聞到胸膜淡淡的香味,不搶戲、不刺鼻的味道我很喜歡,第一印象算是高分!

一包裡面含有兩大片胸膜,胸膜中央留下孔洞,讓媽咪們能夠避開乳頭乳暈做有效的冷敷,設計上非常貼心。

 

高麗菜舒緩胸膜

 

敷上時,冰涼的觸感真心舒服,如果對於正在發紅發熱或有疼痛感覺的乳房,肯定感受更深。

此外胸膜又薄又透的材質,讓乳房完全不感到厚重及負擔,是我相當適中的厚薄度,非常值得拍拍手!

 

胸膜使用在乳房的肌膚上真心服貼,滿滿的精華液甚至還能順便塗抹在手腳的皮膚上,感受非常舒服,我通常會把袋子裡的精華液通通擠出來塗抹在手肘、膝蓋等關節處,物盡其用是媽咪我的堅持。

(不過在這邊溫馨小提醒:如果是哺乳媽媽,使用胸膜後還是沖洗一下乳房再哺乳為佳喔!)

 

取下胸膜後我不忘以輕撫觸的手法按摩乳房,能感受到精華液的滋潤完整吸收到皮膚。雖然我自己已脫離哺乳媽咪身分很久了,使用後這款胸膜仍然能夠感到非常放鬆。這說明高麗菜胸膜不僅適合哺乳媽咪做降低乳房塞奶時引起的疼痛及緩解腫脹之用,當作單純的胸膜來使用,呵護乳房、做做日常保養也很可以!

 

當媽咪總是把一顆心都放在孩子和家庭上,高麗菜舒緩胸膜完美的演繹了好好放鬆身心以及寵愛自己的方式之一,很推薦大家試試。

 

按此瀏覽:自然匯 高麗菜舒緩胸膜  官方網站

 

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李宜庭
職能治療師
專長:專長: 中風、脊髓損傷、退化性疾患復健。 手部骨折、手部肌腱斷裂術後、媽媽手、腕隧道症候群復健。 新生兒哺乳指導、兒童先天性疾患職能治療、兒童感覺統合活動設計、兒童瑜珈、兒童專注力訓練、兒童精細動作訓練。 母乳哺餵指導、塞奶問題處理、產後乳房腫脹處理、乳房徒手淋巴引流、嬰幼兒按摩、促進新生兒哺乳口腔按摩與活動指導。
現職
現任: 嘉義基督教醫院 復健科 職能治療師 經歷: 台南營新醫院 生理/小兒職能治療師 嘉義基督教醫院 職能治療師
分類:醫友生活
營養師
營養師
董怡芳
琉元堂升級版乳白色醇雞精華飲
它不僅僅是雞精而已,雞精產品一定要以高品質的原料為基礎!琉元堂滴雞精則採用台灣嚴選外銷至日本及新加坡的產銷履歷紅羽土雞,飼育管理皆由獸醫師全程掌控,堅持足齡16周,不施打抗生素的健康雞,並且在製作過程中保持衛生潔淨...

🌜熬夜不可避免地會使我們感到疲憊和虛弱,如果太常熬夜,平常三不五時就很容易打哈欠,甚至臉色開始菜菜的!

最常聽到跟我一樣,有時候一定得熬夜的朋友們對我說~⚠️營養師救救我,該怎麼補救呢?

別擔心,我有個重拾活力的秘密武器要和你們分享

—— #琉元堂的升級版乳白色醇雞精華飲!

 琉元堂升級版乳白色醇雞精華飲

 

🐓好雞才有好雞精

 

滴雞精或許對於一些人來說聽起來有些新奇,但實際上,它不僅僅是雞精而已,雞精產品一定要以高品質的原料為基礎!

琉元堂滴雞精則採用台灣嚴選外銷至日本及新加坡的產銷履歷紅羽土雞,飼育管理皆由獸醫師全程掌控,堅持足齡16周,

不施打抗生素的健康雞,並且在製作過程中保持衛生潔淨。

一支好的滴雞精除了含有豐富必需氨基酸外,去油處裡,更快吸收!

 

琉元堂升級版乳白色醇雞精華飲

 

很多人害怕雞精有腥味,怎麼樣更好喝呢?

 

當然有方法!

雖然標示上沒有油脂,但是當我品嘗第一口時,感受到的是醇厚的香味,猶如在口腔中蔓延的一抹溫暖,非常驚艷!因為通常是油脂來提供味覺豐富的感受,比起傳統雞精,升級版乳白色醇雞精華飲,更原汁原味地將純度完美地展現出來!

 

我選擇用低溫2分鐘的微波加熱,因為快速又方便,加熱後的滋味真的很像煲了很久的雞湯,不加鹽也能凸顯鹹度,好喝的秘訣就是「加入海帶芽」💖

立馬好喝度升級另一個層次!💖

成為風味俱佳又無食物負擔感的低卡深夜點心

不管是深夜奮戰還是隔天上工,都有滿滿活力

 琉元堂升級版乳白色醇雞精華飲

👉產品特色:

 

👍中醫師余雅雯真心推薦

👍榮獲2021世界米其林星級餐廳主廚團肯定獎章

👍五星好評月子中心指定送禮

👍未檢出塑化劑、防腐劑、抗生素、重金屬、賀爾蒙

 

當然,我們不能忽視正餐的重要性。升級版乳白色醇雞精華飲可以作為一種美味的補充,但並不能完全取代均衡飲食。

請確保你每天攝取足夠的蔬菜、水果、全穀類和蛋白質來維持健康的生活方式!

 

💪因此,我要鼓勵大家,不妨在忙碌的生活中,多關愛自己一些,品嚐琉元堂的升級版乳白色醇雞精華飲,讓它成為你每天早上的好夥伴,為你帶來無限的活力和健康!一滴雞精,讓你活力無限,充滿動力!✨

 琉元堂升級版乳白色醇雞精華飲

 

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董怡芳
營養師
專長:●專長項目: 競技運動分級體重管理、健康瘦身、三高營養管理、管灌營養、社區營養教育及企劃、健康飲食團膳管理 ●證照: 中華民國高等考試合格營養師 中華民國糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教人員 屏東縣政府衛生局糖尿病共同照護網 台灣營養學會腎臟專科營養師 經濟部工業局保健食品初級工程師能力鑑定合格 長期照顧醫事人員 營養師職類 Level I、II、III 合格完訓 食品安全管制系統訓練合格證書HACCP(A)(B) 訓練合格 大腦營養保健精神醫學專業認證衛教師
現職
●現任: 高雄市優秀運動選手運動醫學醫療服務計畫 營養師 教育部體育署「運動傷害防護體系建置計畫」 運動營養講師 陸軍步兵訓練指揮部暨步兵學校「運動科學師資班」及「體能幹訓班」 運動營養講師 高雄及屏東地區 老人長期照顧機構特約營養師 屏東地區醫院 專任營養師 ●經歷: 高雄市政府運動發展局 運動競技訓練增能研習營 營養課程講師 行政院農業委員會「食農教育推廣計畫」 輔導委員 國立高雄科技大學學生事務處衛生保健組 營養師 台灣機能促進協會/佑泰物理治療所 居家營養師 社團法人屏東縣躍愛全人關懷協會 營養顧問 統津企業股份有限公司 衛生管理人員 屏東縣區域教學醫院 專任營養師