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上醫預防醫學發展協會
「院長專屬腦力風暴活動」於9月15日在竹北遠見眼科三樓舉行,匯聚多位醫療專業領袖,透過高效分享與跨領域交流,激發創新思維,推動診所經營升級。本GCM上醫預防醫學發展協會(簡稱GCM協會)現任副理事長黃子彥醫師也受邀出席,分享創會歷程,以及投入生技研發、健康傳媒創業的經驗談。

「院長專屬腦力風暴活動」於9月15日在竹北遠見眼科三樓舉行,匯聚多位醫療專業領袖,透過高效分享與跨領域交流,激發創新思維,推動診所經營升級。本次活動將針對品牌經營、資金設計、團隊建設等核心議題,進行深度討論。院長們透過7X7高效分享法,快速呈現各自診所的亮點與特色,從彼此的經驗中汲取靈感,提升競爭力。活動過程中,每位院長貢獻智慧,共同打造更前瞻的診療模式。GCM上醫預防醫學發展協會(簡稱GCM協會)現任副理事長黃子彥醫師也受邀出席,分享創會歷程,以及投入生技研發、健康傳媒創業的經驗談。

GCM上醫預防醫學發展協會副理事長黃子彥醫師(左2)與秘書長蔡旻堅營養師(左1)和張益豪醫師(右3)合影

 

院長腦力風暴大會的初衷與願景-白袍人生學院

 

醫療創新的必要性

隨著全球醫療需求持續升溫,各診所在面對不同挑戰時,對創新與變革的需求愈發迫切。這種創新不僅僅局限於技術的革新,更包含了從整體思維、診療模式到資源整合的全面升級。當醫療機構不再只是被動地等待患者上門,而是積極探索如何透過預防性服務、早期介入來提升健康品質時,創新成為了一個不可或缺的課題。

 

無論是中醫還是西醫,院長們在診所經營中都體認到,單純依靠治療已經無法滿足現代患者的需求。隨著現代人健康意識的提升,預防性健康管理、疾病早期發現與介入的需求也同步提升。透過腦力風暴活動,醫師們得以重新審視自己的診療模式,從經營策略、技術應用到服務流程,如何在面對未來的健康趨勢時不僅僅是跟隨者,而是創造更符合現代社會需求的診療模式,成為健康管理的領航者。

 

打造團隊的關鍵策略

每一家診所的成功,都源自於背後穩固的團隊。優秀的院長懂得,診所的競爭力來自團隊每個成員的專業與合作力。這些醫療從業者在日常工作中,不僅需要擁有專業技術,還需要具備與患者互動的敏銳度與同理心。這樣的能力並非天生,而是透過不斷的培育與管理提升。

 

活動中,許多院長強調如何藉由培養團隊夥伴的專業素養與領導力,來進一步提升診所的整體表現。透過針對性地培訓與個性化的發展計畫,院長們能夠幫助員工成為診所的核心戰力。這不僅有助於提高診所運營的效率,還能有效預防團隊中的人員流失,讓診所穩定且持續成長。正如健康管理需要防患於未然,團隊的建設與發展同樣需要長期的經營與投入。

 

7X7高效分享法的優勢

時間是診所經營中最寶貴的資源之一。院長們往往面臨著如何在短時間內有效傳遞關鍵資訊的挑戰。這次腦力風暴活動特別引入了7X7高效分享法,讓每位參與者在有限的時間內,精煉出診所經營的亮點與特色。這種方式不僅能夠快速抓住重點,還能幫助參與者清晰而有力地呈現自己的見解。

 

這樣的高效分享,猶如精準診斷一樣,能夠直接點出診所運營中的關鍵問題和解決方案。院長們透過彼此之間的分享,能快速吸收其他醫療專業人士的經驗,並將這些思路應用於自身診所的經營管理中。這種方式如同預防性健康管理,事先預見問題並及時採取行動,將有效避免未來經營中的潛在風險。

 

診所品牌經營與市場競爭

品牌經營在診所運營中扮演著不可或缺的角色。許多診所院長都明白,患者的選擇不再僅僅依賴於醫師的技術或治療的成效,還包括了對診所整體形象、服務質量的認同。因此,如何建立一個能夠傳達信任、專業與親和力的品牌,成為院長們在這次腦力風暴活動中的核心討論之一。

 

品牌的力量,猶如預防性治療中的早期介入,能夠在患者心中樹立信任感,讓他們在健康出現問題之前,就主動選擇一家值得依賴的診所。從診所的環境設計、服務流程,到社群媒體的形象塑造,這些細節都在無形中影響著診所的競爭力。院長們在活動中分享如何透過品牌經營與市場競爭中的差異化來吸引並留住患者,這些策略將有助於診所在未來更加穩固其市場地位。

 

資金設計與財務規劃

在診所的長期經營中,資金的有效配置如同健康管理中的精準調理。診所如何利用有限的資源,確保每一筆投入都能發揮最大效益,是院長們在經營中不可忽視的關鍵課題。這次腦力風暴活動,特別讓院長們交流了診所資金設計與財務規劃的經驗,從分潤機制的設計到資金運營的細節,都涵蓋在討論之中。

 

財務規劃不僅是診所生存的基石,更是未來擴展的推動力。正如健康管理強調預防與早期介入,診所的財務運營同樣需要提早布局,以應對市場中的不確定性和未來擴展的需求。院長們分享了如何透過資源合理分配,確保診所在穩定運營的同時,能夠靈活應對市場的變化與成長機會。這樣的策略能讓診所不僅能保持財務健康,還能在未來的市場競爭中立於不敗之地。

 

拓展診所影響力的新策略

在數位時代,診所的影響力不再局限於實體空間,社群媒體與網路行銷成為拓展診所知名度的有效途徑。本次腦力風暴活動中,院長們深入探討了如何靈活使用AI智能,結合數位平台來建立更深的患者連結,並透過網路宣傳來擴大診所的影響力。

 

AI技術的應用不僅能提高診所的管理效率,更能透過數據分析,精確掌握患者需求,提供個性化的健康建議。這種技術的靈活運用如同預防性健康管理中的早期介入,幫助診所在適當的時間點,向合適的患者提供正確的服務。AI智能輔助的診療系統能自動化處理患者資料,改善預約管理,甚至優化患者的就診體驗,讓診所的服務更加精準、快捷。

 

透過社群平台與AI智能的結合,診所能夠更直接且高效地與患者互動,分享健康知識、治療經驗,並促進預防性健康管理的理念。當患者感受到診所提供的不僅是醫療服務,而是全方位的健康照護支持時,診所的品牌忠誠度與市場能見度將大幅提升。這些技術和策略的結合,不僅有助於診所的品牌經營,更能轉化為實際的經營成果。

 

提升醫療服務的持續優化

在診所的日常運營中,如何持續優化醫療服務是一項永不止步的課題。這次腦力風暴活動提供了醫師們交流如何通過流程改善、技術更新以及患者互動的優化,來達成更高的服務標準。持續的改善不僅是對患者需求的回應,更是一種對診所競爭力的投資。

 

從患者預約流程的簡化,到診療後續追蹤的自動化管理,這些細節的提升將診所的運營效率帶到一個新的層次。智能化工具的應用,例如使用AI進行病歷管理和診療數據分析,讓院長們減少人工操作中的錯誤,並提升診療的準確性與可靠性。這些技術手段如同在患者健康管理中持續追蹤其病況的變化,讓診所可以及時調整策略,避免未來可能出現的問題。

 

醫師們分享的優化策略不僅聚焦於技術層面,也涵蓋了如何提升患者的就診體驗。一家診所透過貼心的服務和高效的流程,贏得了患者的信任,甚至有忠實的病患自稱為診所的“糰子”,以此表達對診所的歸屬感。這樣的患者忠誠度,不僅源於優質的醫療服務,更來自於診所與患者之間的情感連結,進一步推動了診所的長期發展與品牌價值。

 

院長店長腦力風暴大會,白袍人生學院系列活動花絮

 

展望

院長專屬腦力風暴活動帶來了豐富的交流與啟發,為參與的院長們提供了一個珍貴的平臺來分享他們的經營理念與實戰經驗。這次活動不僅讓院長們重新審視診所的經營策略,還讓他們從彼此的經驗中汲取靈感,找到適合自己診所的創新方案。

 

活動中,從如何運用AI智能提升診所管理,到靈活應對市場競爭的策略,每個院長都在這場腦力激盪中得到了啟發。未來,這些院長們將把這些新思維帶回到他們的診所,通過持續的創新和團隊培養,實現診所的進一步成長與發展。

 

透過此次活動,院長們不僅強化了彼此的聯繫,還開啟了更多潛在的合作機會。隨著醫療環境的不斷變化,院長專屬腦力風暴活動為未來的診所經營奠定了創新與合作的基石,期待在未來看到更多院長在這樣的平台上共同成長,推動醫療服務的持續優化與發展。

 

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用上醫治未病的角度,看見預防醫學的潛力
經歷
數位編輯部
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中醫師
黃子彥
這篇文章介紹了中風後的康復技巧與預防措施,旨在幫助讀者重返健康生活。首先,文章探討了中風對身體的影響,強調了解中風的挑戰是康復的基礎。接著,文章提供了10個關鍵康復技巧,包括控制血壓、血糖、體重,進行有氧運動和呼吸訓練,並配合中醫藥材如杜仲和山藥的調理,預防二次中風。日常生活中的康復實踐和長期健康管理,亦是文章的重點,強調規律運動和飲食的重要性。最後,結論強調康復是身心合一的過程,呼籲讀者積極行動,保持陰陽平衡,並透過持續的努力,逐步恢復健康。

「中風,這個悄悄襲來的健康殺手,幾乎每兩秒鐘就奪走一個人的自由。根據統計,全球每年有1500萬人罹患中風,其中超過三分之一的患者無法完全恢復正常生活。面對如此殘酷的現實,我們是否只能束手無策?其實,答案就在我們的日常生活中。正如《黃帝內經》所言:‘治未病者,先治其未然’,今天,讓我們一起探索中風後的康復之路,重拾健康生活的可能性。」

 

 

中風後的身體挑戰:康復從理解開始

中風帶來的影響不僅僅是瞬間的危機,它對身體各部位造成的損害深遠而複雜,猶如寒冬裡凋零的枝葉,需經歷漫長的復甦過程。從中醫的角度來看,中風往往是因為氣血不暢、經脈阻塞所導致,正如《黃帝內經》中所提到的:「形氣不足,則病生於內;腠理不固,則病由外來。」這意味著中風後康復的第一步,是了解身體的氣血如何失調,才能對症下藥,重啟經脈的循環。

 

在中風後,患者常見的挑戰包括一側肢體無力、言語障礙和吞嚥困難,這些症狀看似具體,實則是整體功能受損的體現。正如煮湯一般,材料需各自熬煮至恰到好處,才能形成美味。同樣的,身體的康復也是全方位的協調過程。此時,藥膳的應用如同修復身體的「煎藥」,黃耆黨蔘這些補氣健脾的藥材,能促進氣血運行,幫助改善中風後的體虛。這些調理不僅能幫助身體恢復,也有助於預防二次中風。

 

然而,康復的過程並非一蹴而就。中風後的身體就像一顆被風吹過的樹,可能需要更長時間去適應外界的變化。因此,在康復期間應該避免急於求成,適當控制運動量,以免反而加重氣血的負擔。理解身體的挑戰,才能為下一步的康復奠定基礎。

 

 

預防二次中風:10個關鍵康復技巧

預防二次中風,就像為一棵曾受風雨侵襲的樹重新紮根,關鍵在於鞏固根基,並確保養分充足、枝葉堅韌。根據現代醫學的研究,中風後的復發風險相當高,尤其是在首次中風後的頭兩年。因此,除了治療已發生的問題,最重要的是如何防止下一次危機來臨。

 

中醫強調「治未病」,在康復過程中預防二次中風至關重要。以下是10個關鍵康復技巧,有助於預防再次中風:

 

  1. 保持血壓穩定:透過飲食和運動控制血壓,避免血壓波動。
  2. 控制血糖水平:糖尿病患者應定期監測血糖,並注意飲食調控。
  3. 保持體重在健康範圍:避免過度肥胖,減少心血管負擔。
  4. 低鹽飲食:減少鹽分攝取,有助於穩定血壓,避免加重腎臟負擔。
  5. 適度有氧運動:如每日30分鐘的散步、游泳等,促進血液循環。
  6. 呼吸訓練:透過深呼吸和放鬆訓練,穩定自律神經,減少壓力。
  7. 補充健脾益腎的藥材:例如杜仲、山藥,幫助調理血壓與氣血。
  8. 適度服用中藥:例如桂枝湯劑,疏通經絡,促進氣血流通。
  9. 規律健康檢查:定期進行健康檢查,及早發現潛在問題。
  10. 保持心情愉快:管理情緒壓力,減少焦慮,提升身體自我修復能力。

 

透過這些康復技巧,患者不僅能逐步恢復健康,還能有效降低中風再次發生的風險。預防二次中風,既是自我管理的藝術,也是身心協調的過程。

 

 

結論:康復的平衡之道:身心合一,重返健康生活

正如《黃帝內經》所言:「陰平陽秘,精神乃治」,康復的過程並不僅僅關乎身體的康復,更是一場心靈與情緒的調和。中風後,身體如同受創的大樹,需要精心的養護,才能重新茁壯。氣血的循環、經絡的通暢,以及心靈的平靜,都是康復過程中的關鍵因素。透過我們介紹的10個康復技巧,你可以像種下一棵樹一樣,一步步地為你的健康打下堅實的基礎。

 

無論是調整飲食、規律運動,還是保持心態的穩定,每一個小小的努力,都將為你帶來巨大的轉變。現在,是時候付諸行動了。當你開始重視身心的平衡時,你的康復將不再是遙不可及的夢想,而是一段可以實現的美好旅程。讓健康的種子在你心中萌芽,透過行動重拾屬於你的自由與活力。

 

 

常見問題與回覆

 

問題1:中風後,我應該多久開始康復訓練?

回覆:「中風後的康復訓練應在醫師的建議下儘早開始,通常在病情穩定後的24-48小時內可以開始輕度的復健訓練。這樣可以防止肌肉萎縮和關節僵硬。但具體時間因人而異,建議先諮詢專業醫療人員,制定適合的康復計畫。」

 

問題2:康復過程中飲食應注意什麼?

回覆:「康復期間應多攝取有助於血液循環和氣血調理的食材,如山藥、黃耆、杜仲等中藥材,這些食物能夠幫助改善中風後的虛弱體質。同時,減少鹽分和高脂肪食物的攝取,保持清淡、均衡的飲食,避免增加血壓與血脂,降低二次中風的風險。」

 

問題3:中風後康復需要多長時間?

回覆:「康復時間因人而異,通常取決於中風的嚴重程度以及康復過程中的努力。輕微的中風可能在幾個月內恢復,而嚴重的中風可能需要數年才能恢復部分功能。關鍵在於持續進行適當的復健訓練和健康管理,避免半途而廢。」

 

問題4:中風後可以完全恢復嗎?

回覆:「中風後是否能完全恢復取決於中風的嚴重程度和患者的康復積極性。有些患者可以通過早期介入與長期康復計畫,重拾大部分的生活功能;然而,部分患者可能會有某些後遺症。無論如何,持續進行康復訓練和保持積極心態能大幅改善生活質量。」

 

問題5:有哪些簡單的復健動作可以在家進行?

回覆:「在家進行的簡單復健動作包括:手指抓握訓練、坐位平衡練習和站立行走訓練。這些動作不僅能幫助恢復肢體的靈活性,也能促進血液循環。建議在醫師或復健師的指導下進行,確保每個動作正確並符合個人的康復需求。」

 

 

本文作者:草本上膳醫廚-黃子彥

免責聲明:本文所提供之信息僅供參考,並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前,請先咨詢專業醫師或營養師。

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黃子彥
中醫師
專長:預防醫學、藥膳食療、草本保健食品研發
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中華民國上醫預防醫學發展協會、好食好事基金會-第一屆加速器團隊、BTSC京台大賽-第四屆台灣優勝企業、嘉香知味.藝留選擇-嘉義政府-地方創生計畫-食療評審、國產羊乳多元化商品暨羊肉創意料理競賽-食療評審、全球新原料-國際論壇-綠蕉抗性澱粉-台灣學者代表、明道大學-企業管理學系(碩士班)-EMBA企業導師
分類:醫友生活
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營養師
廖敏涵
駐院營養師促進代謝推薦 POWERSO-207 專利蔬果酵素
我食用下來最大心得是,真的讓我每天順暢,且重點是它吃了不會造成肚子劇烈疼痛、拉肚子等不適,這代表著它裡面並沒有添加會危害人體的輕瀉劑(如番瀉苷),這款蔬果酵素除了不含番瀉苷輕瀉劑外,也不含 365 項農藥殘留、410 項西藥以及重金屬,更擁有國際認證,例如韓國 MFDS 專利,讓我可以安心食用。

現代人或多或少都會生活作息不規律或時常生活處於緊張、壓力、繁忙等,多數健康問題都與個人生活、飲食習慣密切相關,但這些苦誰懂呢?有時就是怎麼樣也無法改變現狀。生活壓力就是那麼大、工作就是忙到沒時間運動等等,明明也知道應該跳脫這般惡性循環,但就是做不到?

 

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作為醫護人員,我的工作常常超時,甚至用餐時間和作息都極不固定。雖然我已經非常努力去維持均衡飲食,但面對繁重的工作,依然不太容易做到。這也是我選擇補充POWERSO-207 專利蔬果酵素的重要原因。

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我每天吃 1 顆,作為日常保養,幫助促進新陳代謝,如果需要加強保養的人,建議每天服用 2 顆。POWERSO-207 專利蔬果酵素不論是飯前還是飯後都可以吃,服用時間比較彈性。

 

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但這邊還是要提醒,由於每個人狀況會因體質而有所不同,也和生活作息、飲食習慣、壓力、精神狀況等息息相關,提醒大家補充的同時~也記得盡量維持良好作息,還有培養良好的運動習慣與飲食均衡營養唷!

 

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廖敏涵
營養師
專長:營養諮詢、體重控制、增肌減脂、運動營養、上班族營養與保健、銀髮族營養與保健、保健營養顧問、圖文製作與文章撰寫、新聞媒體及報章雜誌採訪、營養包裝標示審查等。
現職
●證照: 國家專技高考營養師執照 保健食品初級工程師執照 CTSSN 運動營養專業認證 HACCP A (食品安全管制系統證照-基礎) HACCP B (食品安全管制系統證照-進階)●經歷: 營養諮詢兼職 生技公司兼職 營養顧問 知名品牌廣告拍攝 品牌代言 產品團購 產品業配 經營營養知識自媒體 新聞媒體及報章雜誌採訪與撰寫