之前有一則新聞，一名6歲的女童，她的家人被一個醫院的診斷感到震驚！女童竟被確診患有罕見的兒童白內障，這在兒童中並不常見。白內障通常被認為是老年人的眼疾，但這個案例顯示了這個疾病並不分年齡。
兒童白內障：一個不容忽視的威脅
白內障是一種常見的眼病，通常被認為是與年齡相關的視力問題。然而，近年來，我們開始看到一個令人擔憂的趨勢，兒童也可能受到白內障的威脅。
白內障是晶狀體變得混濁的眼疾，通常在中年後期或老年人中較為常見。 但最近的研究表明，兒童也可能受到其影響。 這一趨勢的出現是令人擔憂的，因為白內障可能會對兒童的視力和生活產生長期的負面影響。
根據世界衛生組織的報告，全球約有190萬兒童因白內障而失明或低視力。 白內障是兒童失明的主要原因之一，佔所有兒童失明病例的10%至30% 在台灣，每一千個兒童中就有二至三個罹患白內障，而罹患視盲或低視能，14歲以下佔所有患者的72%
為什麼兒童會得白內障？
兒童白內障是指兒童出生前後或出生後不久，由於各種原因導致晶狀體發生混濁的眼病。它會影響兒童的視力發育，嚴重者甚至導致失明。常見原因有以下幾種：
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先天性遺傳或發育異常。
這類白內障可能與基因突變、染色體異常、遺傳性代謝病等因素有關，也可能是胎兒期受到感染、藥物、放射線等環境因素的影響，導致晶狀體發育不良
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外傷性白內障。
這類白內障是由於眼球受到鈍性或穿透性的外力損傷，造成晶狀體受損而發生混濁。外傷性白內障的發生可能與兒童的活動性、好奇心、安全意識等有關
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其他原因。
一些眼部或全身性的疾病，如眼部炎症、青光眼、糖尿病、風濕性關節炎等，也可能引起兒童白內障的發生。此外，一些藥物，如類固醇激素、抗癲癇藥等，也可能導致兒童白內障的發生。
兒童白內障的早期發現和治療至關重要。 因為白內障可以導致視力下降，對兒童的學習和生活產生嚴重影響。 家長應該密切關注兒童的眼睛健康，如果發現任何視覺異常或疑似白內障的癥狀，應及時就醫。
早期癥狀
兒童白內障的早期癥狀可能包括模糊視覺、眼睛發紅、眼睛灼熱感、對光線敏感等。 家長應該教育孩子要注意這些癥狀並及時告訴他們。
定期眼檢
定期的眼睛檢查對於兒童非常重要，尤其是有家族白內障病史的兒童。 眼科醫生可以早期發現問題並採取適當的治療措施。
中醫治療兒童白內障的方法
中醫認為，兒童白內障的發生與肝腎精血不足、氣血運行不暢、濕熱蘊結等因素有關。中醫治療兒童白內障的方法有以下幾種：
中藥內服
根據兒童白內障的不同類型和證候，選用適當的中藥方劑進行調理。 例如，對於先天性遺傳或發育異常的兒童白內障，可選用六味地黃丸、杞菊地黃丸等方劑，以滋補肝腎、清熱明目；對於外傷性白內障，可選用活血化瘀、消腫止痛的方劑，如桃紅四物湯、三棱二升散等；對於其他原因引起的兒童白內障，可根據其所屬的眼部或全身性疾病進行相應的治療
中藥外治
利用中藥製成眼藥水、眼膏、眼貼等形式，直接作用於眼部，以清除渾濁物質、改善眼部血液迴圈、促進晶狀體恢復透明度。 例如，在《慈禧光緒醫方選議》中就有一個清目養陰洗眼方：甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。 將此方水煎后，先熏后洗，有疏風清肝、 養陰明目的作用。
針灸按摩
通過刺激一些與眼睛相關的穴位，如攢竹穴、四白穴、太陽穴等，以調節氣血運行，平衡陰陽，達到明目的目的。 同時，還可以通過按摩眼部和面部，以緩解眼部疲勞，促進眼部血液迴圈。 例如，可以用雙手掌面摩擦至熱，在睜眼時，兩手掌分別按在雙眼上，使其熱氣煦熨兩目珠，稍冷再摩再熨，如此反覆 3~5 遍，每天可做數次，有溫通陽氣，明目提神的作用。
中醫師的日常護眼絕招
除了中醫的治療方法外，兒童白內障的預防和護理也很重要。中醫強調身體的整體平衡，認為眼睛的健康與整個身體的健康密切相關。 以下是一些中醫師傳授的護眼絕招，家長應注意以下幾點：
中醫飲食療法
由於兒童白內障的發生與肝腎精血不足有關。有益於肝腎的食物和藥物，如：
枸杞、菊花、菠菜、胡蘿蔔、牛奶等，都可以用來製作茶飲、粥食、湯水等，以增強眼睛的營養和免疫力。
有清熱解毒、明目止痛的作用的食物和藥物，如决明子、菊花、金银花、荷叶、西瓜等，都可以用來泡水或煎湯飲用，以消除眼部郁熱和浑浊物質。有活血化瘀、通络利水的作用的食物和藥物，如桃仁、红花、三七、山楂、玫瑰花等，都可以用來做茶或者做成果醋等，以改善眼部血液循環和防止淤塞 。
均衡飲食：中醫飲食療法強調均衡飲食，包括五穀雜糧、蔬菜、水果和適量的蛋白質。 保持身體的陰陽平衡對眼睛健康至關重要。
避免過度食用辛辣食物和油膩食物：中醫認為過度食用辛辣和油膩食物可能會引發眼部炎症，因此建議限制這些食物的攝入。
中醫穴位按摩
中醫穴位按摩是一種非常有效的方法，可以促進眼部血液迴圈，並有助於保持眼睛的靈活性。通過按摩特定的穴位，可以減輕眼睛疲勞，改善視力。家長在家中可以為孩子進行簡單的穴位按摩，以幫助兒童保持眼睛健康。
控制用眼時間
中醫強調控制用眼時間，尤其是在電子螢幕前的時間。 過多的電子設備使用會導致眼睛疲勞和乾澀，增加白內障的風險。家長可以為孩子設立合理的用眼時間限制，以保護兒童的眼睛健康。
避免煙草和有害環境
中醫認為煙草煙霧和有害環境中的污染物質會對眼睛造成傷害。 因此，兒童應該遠離吸煙者，避免吸入二手煙。 此外，保持室內空氣清新也是預防白內障的重要步驟。
定期檢查兒童視力和眼部健康
保持兒童的良好用眼習慣，避免過度用眼、近距離用眼、暗光用眼等也很重要。同時，要保護兒童的眼部安全，避免外傷或異物入眼，如有發生及時處理或就醫。除此之外，須遵醫囑服用藥物，避免使用可能導致白內障的藥物，如類固醇激素、抗癲癇藥等。
讓中醫的智慧護航兒童的明亮視界
在這個快節奏的世界裡，我們每天都在接觸各種對眼睛有潛在威脅的因素，尤其對於我們的孩子來說，保持良好的視力似乎是一項挑戰。從這篇文章中我們了解到，即使是兒童，也可能面臨白內障這樣的眼疾。但是，傳統中醫提供了一條不同的途徑來預防和治療這一問題。
中醫不僅提供了治療上的方案，更重要的是，它教會了我們如何從日常生活中做起，護理和保護我們的眼睛。從飲食調理到穴位按摩，再到控制用眼時間，每一項建議都是對抗現代生活中視力威脅的有力武器。這些方法不需要昂貴的設備或複雜的程序，只需要我們對健康的關注和一點點的時間投入。
正如中醫所強調的，健康的生活方式和平衡的飲食對於保持眼睛健康至關重要。讓我們從今天開始，將這些中醫的智慧融入我們的日常生活中，為我們和我們的家人營造一個更健康、更明亮的未來。
常見問題
問題：為什麼兒童會得白內障？
白內障是一種眼睛疾病，通常被認為是與老年人有關。然而，兒童也可能患有白內障，原因多種多樣，包括先天性遺傳或發育異常、外傷性白內障，以及其他因素。在一些情況下，兒童可能從出生時就帶有白內障風險因素，而在其他情況下，外部因素可能導致白內障的發展。
問題：兒童白內障的早期症狀是什麼？
兒童白內障的早期症狀可能包括模糊視覺、眼睛發紅、眼睛灼熱感以及對光線敏感。這些症狀應該引起家長的關注，並及時告知醫生。早期檢查對於兒童非常重要，特別是有家族白內障病史的兒童。
問題：中醫如何治療兒童白內障？
中醫治療兒童白內障的方法包括中藥內服、中藥外治、針灸按摩等。中藥內服可以用於調節兒童的體質，中藥外治可以用於局部治療眼部問題，針灸按摩則可以改善眼部血液循環。這些方法需要由訓練有素的中醫師進行。
問題：中醫建議的飲食療法有哪些？
中醫建議的飲食療法包括食用有益於肝腎精血的食物和藥物，如枸杞、菊花、菠菜、胡蘿蔔、牛奶等。此外，有清熱解毒、明目止痛作用的食物和藥物，如决明子、菊花、金银花、荷叶、西瓜等，也有助於改善眼部健康。均衡飲食和避免過度食用辛辣和油膩食物也是重要的建議。
問題：如何避免兒童白內障？
避免兒童白內障的方法包括定期檢查兒童的視力和眼部健康，控制用眼時間，遠離煙草和有害環境，並注意早期症狀。家長和醫療專業人員應該密切合作，制定個性化的預防計劃，以確保兒童的眼睛健康。白內障不再僅僅是與年齡相關的問題，因此提前預防至關重要。
免責聲明：本文所提供之信息僅供參考，並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前，請先咨詢專業醫師或營養師。
