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諮商心理師
林佳瑾
益莉莎的保養品採用了先進的Advance Bio P2技術,這是一種結合益生菌、益生元及植物活性成分的創新配方。益生菌能夠幫助增強肌膚的防禦能力;益生元則能促進益生菌的生長,而植物活性成分則提供了額外的滋養和修護效果。這三者的共同作用,讓肌膚在使用後感受到閃閃發亮!

Elissah益莉莎-肌膚保養組-林佳瑾

 

現在大家生活都是繁忙的步調,皮膚保養很常會讓人一忙就忘記,很常趕著出門上班前手忙腳亂,一忙就忘記擦QQ,長期下來導致在高雄氣候炎熱的佳瑾,常常工作或睡覺的環境都是吹冷氣,變成肌膚容易敏感及過度乾澀的問題,皮膚一乾又上了年紀最怕的就是長細紋!

 

我一直都想找到一款懶人保養但又有科學根據的保養品,因為我本身有酒糟肌膚,對於保養品只能追求天然跟有機成分,很高興發現這款新概念的益生菌添加科技「Elissah益莉莎保養套組」天然成分又能夠簡化保養程序的產品,這對忙碌的我實在太有幫助了!

 

Elissah益莉莎-肌膚保養組-林佳瑾

 

Elissah益莉莎的這套結合益生元的保養品正是基於三合一的概念,懶人救星!結合了保濕、修護和延緩老化的功能,讓我們在日常護膚中不再繁瑣。作為心理師,我深知肌膚健康對心理狀態的重要性,這款產品我體驗了一週,早晚使用,每次都將5-6滴益莉莎益生元肌底精華液滴在手掌心,按摩整臉及頸部直到全部吸收,接著就用益生菌補水保濕面霜按壓3-4次,再加入2-3滴燕麥修護精華油混合均勻,幫助活性滲透,可分開也可一起,但懶人的我一起使用更保濕,一點也不油,很快就吸收完全!一週使用下來,很明顯地平常吹冷氣兩小時我就會開始脫皮,擦了益莉莎三合一後改善許多,上妝時也變得比較貼妝又保濕水潤,還能提升自信心,讓我真心向每位追求自然、美麗的朋友推薦。

 

Elissah益莉莎-肌膚保養組-林佳瑾

 

在日常的護膚中,我們常常會忽略肌膚的不同層面。益莉莎這套保養品能夠同時顧及不同層面,讓肌膚得到全方位的呵護。它的質地輕盈,容易吸收,使用後不會感到油膩,讓我在日常生活中也能保持清爽。整體而言,這款產品的優點在於它的多功能性,讓我能夠在繁忙的生活中,依然享受高效的護膚體驗。

 

Elissah益莉莎-肌膚保養組-林佳瑾

 

益莉莎的保養品採用了先進的Advance Bio P2技術,這是一種結合益生菌、益生元及植物活性成分的創新配方。益生菌能夠幫助增強肌膚的防禦能力;益生元則能促進益生菌的生長,而植物活性成分則提供了額外的滋養和修護效果。這三者的共同作用,讓肌膚在使用後感受到閃閃發亮!

 

益莉莎的保養套組有三點我超推薦,其一是,法國專利技術:益莉莎的Advance Bio P2技術,結合了科學與自然,提供肌膚全方位的保護。第二,多功能性:一瓶產品即可滿足保濕、修護和延緩老化的需求,讓護膚變得簡單高效,最後是,天然成分:採用澳洲植物油,經過認證的益生元,讓肌膚在享受保養的同時,遠離化學成分的困擾,這是皮膚最重要的!

 

Elissah益莉莎-肌膚保養組-林佳瑾

 

鼓勵大家能親自體驗這款益莉莎益生菌科技保養品,讓你的肌膚感受前所未有的呵護與變化,為自己的皮膚美麗投資,從今天就開始!

 

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●專長項目:自信建立/自我探索/失眠/憂鬱/焦慮/壓力調適
經歷
耕心療癒診所 諮商心理師 希望心靈診所 諮商心理師
分類:醫友生活
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營養師
楊芷宜
很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

身為營養師,常常會被問:「魚油真的有必要吃嗎?要怎麼選?」今天就讓我用營養師的角度,一次幫大家解惑

 

為什麼要補充魚油?

我們常聽到的 Omega-3 和 Omega-6,其實都是人體無法自行合成、必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。現代人飲食不均衡、時常外食,外食的烹調用油、油炸物及加工食品幾乎都是 Omega-6 脂肪酸,而 Omega-3(例如深海魚、亞麻仁籽、奇亞籽)卻攝取得太少,需要調節生理機能。

 

魚油之所以這麼重要,是因為它富含 EPA 與 DHA 這兩種最具活性的 Omega-3:

EPA 有助於調整體質、促進新陳代謝,幫助健康維持。

DHA 能幫助營養補給、調節生理機能。

 

 

魚油怎麼挑?營養師的三大重點!

我自己平常也會固定補充魚油,市面上品牌那麼多,以下是我自己挑選魚油時的三大原則

1.高純度:

高純度魚油能避免吃進太多不必要的油脂,而一般成人每日建議攝取 Omega-3 約 1000mg,其中建議選擇 EPA:DHA 約 3:2。

 

2.好吸收:

魚油有不同型態,傳統的 EE(酯化型)需要在體內轉換後才能被吸收,而 rTG 型態(再酯化型)結構更接近天然魚油,人體利用率更高!

 

3.安全有保障:

畢竟是天天吃進身體裡的保健品,來源、製程、檢驗絕對要嚴格,確認產品有無通過重金屬與動物用藥等安全檢測。

 

 

HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油

  • 嚴選西班牙 Solutex® 原廠高濃度魚油,Omega-3 含量高達8%,純度非常高
  • 採用 Flutex® 超臨界萃取與 Cleantex® 淨化技術,全程低溫製程、無化學溶劑殘留,並去除重金屬、多氯聯苯與氧化物,膠囊透明又乾淨。
  • 為 rTG 型態,吸收率最高,營養利用度佳,不需要轉化即可直接吸收。
  • 通過多項國際認證:IFOS 五星評級、Friend of the Sea 海洋之友標章、GOED 全球 Omega-3 組織會員、美國 FDA GRAS 食品安全認證、ISO9001 / ISO22000、GMP 製程規範及SGS檢測無重金屬、無西藥、無動物用藥殘留

 

 

誰需要吃魚油?

✔️ 外食族、魚類攝取不足的人

✔️ 銀髮族、孕哺媽咪

✔️ 忙碌上班族、學生族

✔️ 3C族

 

 

很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

 

 

營養師的小提醒:魚油建議隨餐服用,與油脂一起吸收效果更好。

每天幫自己補點「好油」,想了解更多產品資訊可以到官網看看: https://www.halo-mavis.com/omega

 


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楊芷宜
營養師
專長:●專長項目:【糖尿病營養】【腎臟病營養】【運動營養】 ●專業證照:【CDE糖尿病衛教師】【CKD腎臟專科營養師】
現職
●現任:【安慎診所 營養師】
分類:醫友生活
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家庭醫學科醫師
崔郁文
不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

現在長時間看電腦、滑手機,再加上外食擔心營養不均衡,所以每天補充魚油對我來說真的很重要。因為魚油有豐富的Omega-3,我自己試來試去,最後被這款「濃度高、吸收快、沒有腥味」的 HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油圈粉,想跟大家分享!

 

 

這款魚油用的是西班牙 Solutex® 原廠頂級魚油,Omega-3 濃度高達 94.8%,EPA + DHA 的含量直接拉到 91% 以上,是真的超濃縮!而且通過 SGS 365 項檢測,重金屬、藥物通通都沒檢出,加上國際級認證,就是讓人吃得很安心。

 

尤其 r-TG 型態,吸收表現是所有魚油裡最好的,不用轉換、身體直接吸收。再加上  Cleantex® 淨化技術把腥味通通清掉,大人小孩吃起來幾乎沒味道,入口完全不會怕!

 

 

所以魚油真的不能亂買!這裡提醒大家有3件事一定要看:

 

1. 濃度要夠高:EPA + DHA 加起來最好有 30~50% 以上。

2.型態要選 r-TG:這種吸收率最高,比一般 EE 型好很多。

3. 一定要有檢驗報告與認證:第三方檢測真的很重要。

 

 

買的時候稍微看一下,就可以避開很多雷喔!

 

英文不是常說 “You are what you eat” 嗎?吃進去的東西真的很重要!

 

不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。

希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

 


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崔郁文
家庭醫學科醫師
專長:主治項目 【預防保健】【疾病篩檢】 【常見慢性病診治(高血壓/糖尿病/高血脂/骨質疏鬆等)】 【內科疾病診治(感冒/腸胃炎等) 】 【精神症狀診治(失眠/憂鬱/焦慮等) 】 【旅遊醫學、減重治療、疫苗注射】
現職
現任 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 總醫師 學經歷 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 住院醫師 中國醫藥大學 醫學系