通常不能只靠症狀確診。起病快慢、肌肉痠痛或鼻水多寡，都只能當作線索，不能單獨證明是哪種感染。

流感和新冠都可能出現發燒、咳嗽、疲倦、喉嚨痛、頭痛或肌肉痠痛；一般感冒也會有鼻塞、流鼻水和咳嗽。台灣疾管署指出，流感與 COVID-19 的部分症狀相似，需要檢驗才能確認感染哪一種病毒（註1）。流感症狀診斷的系統性回顧與統合分析也發現，單一症狀和常見症狀組合的辨識準確度有限（註2）。群體研究整理出的是整體傾向，不代表每個人的症狀都會照同一種方式出現。

流感常較突然出現明顯全身不適，感冒較常以鼻塞、流鼻水或喉嚨不適為主。這些是常見型態，不是診斷規則；新冠也會和兩者重疊。

高齡者、幼兒、孕婦、慢性病患者與免疫功能不全者，出現疑似感染症狀時宜較早聯絡醫療人員。長期服藥或住在長期照護機構的人，也應把用藥與照護背景一併告知。

台灣疾管署列出的流感重症高風險族群包括長者、嬰幼兒、孕婦、長期照護機構住民，以及有慢性肺病、心血管、腎臟、肝臟、神經、血液或代謝疾病者，免疫功能不全者也需提高警覺（註1）。新冠的風險評估同樣會考量年齡、慢性病、懷孕及免疫狀態（註3）。這些背景不代表感染後一定重症，而是症狀出現時不宜只在家等待變化。

長期服藥者若需要評估抗病毒藥或成藥，請把目前藥袋、藥名或用藥清單提供給醫師或藥師，確認適用性與可能交互作用。不要自行搭配藥物，也不要因為擔心交互作用就擅自停掉原有處方。是否檢驗、使用藥物或調整治療，需要按最新指引與個人狀況判斷。

呼吸困難、呼吸急促、持續胸痛或胸悶、意識改變、嘴唇或指甲發青，都應儘速就醫。若無法喝水或進食、尿量明顯減少，也要盡快求助。

疾管署列出的流感危險徵兆包括呼吸困難或急促、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓，以及高燒持續等（註1）。新冠警訊也包含喘或呼吸困難、持續胸痛或胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇發青、無法進食喝水或服藥，以及尿量顯著減少（註3）。出現這些狀況時，應直接尋求醫療協助，不要為了等快篩結果或等退燒而延誤。

幼兒不一定能說清楚哪裡不舒服，可以留意呼吸是否費力、活動力是否明顯下降、是否難以喚醒，以及喝水或尿布濕潤次數是否變少。長者若突然精神混亂、嗜睡或日常活動能力急速下降，也應儘快讓醫療人員評估。若狀況急迫，可撥 119 或請他人協助前往急診；不要自行開車。

不能。陰性只表示這次檢驗沒有檢出病毒，仍可能因採檢時機或其他因素而漏掉感染。若有症狀、接觸史或屬於高風險族群，依試劑說明與當地指引詢問是否需要重測或進一步檢查。

居家抗原快篩方便，但敏感度通常低於 PCR 等核酸檢測，可能出現偽陰性。美國 CDC 的居家檢測說明也提醒，有症狀者第一次抗原檢驗陰性不能排除 COVID-19，並建議依其規範間隔重測（註5）；各地政策、產品仿單與檢驗途徑不同，台灣使用者應遵循手上試劑說明及台灣最新公告，不要把國外重測時程直接當成本地規定。

採檢操作、症狀開始多久、試劑保存狀態與產品差異，都會影響結果。快篩陰性但持續不舒服，或症狀轉重時，請聯絡醫療人員判斷是否要重新檢驗、改用其他檢查或評估其他病因。若出現前述急症警訊，先就醫，不要等下一次快篩。

症狀輕微且沒有高風險背景，可休息、補充水分並觀察；有高風險背景或病情快速惡化，宜提早就醫；出現危險警訊則立即求助。不必先猜中病毒種類，才能做下一步。

輕症且無高風險背景：休息並留意變化

待在家休息，少量多次補水，觀察體溫、呼吸、精神、飲水與排尿。咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻、勤洗手，並避免近距離接觸長者、幼兒、孕婦或免疫功能較弱的人。若使用退燒或其他成藥，先看標示；有慢性病、懷孕、長期服藥或不確定能否使用時，詢問醫師或藥師。

高風險或症狀快速惡化：提早聯絡醫療人員

有高風險背景、症狀逐漸加重、退燒後又再發燒，或咳嗽合併喘、胸悶、喝水困難時，不必等到拖很久才安排評估。就醫時可告知症狀起始日期、最高體溫、快篩種類與日期、接觸史、慢性病及平常使用的藥物，協助醫療人員判斷後續檢驗或治療。

有危險警訊：立即求助

呼吸困難、持續胸痛、意識改變、發青、無法補水或尿量顯著減少，都不是在家繼續觀察的狀況。立即聯絡急救或前往急診。若拿不準嚴重程度，可先打電話詢問醫療院所，不要讓「還不知道是哪種病毒」變成延後求助的理由。

症狀只提供線索，風險背景與警訊決定是否需要加快就醫。以下回答幾個常見的判斷問題。

症狀、危險警訊與檢驗限制依據官方資料及研究整理。

1. 衛生福利部疾病管制署（2026）。季節性流感防治。https://www.cdc.gov.tw/Category/QAPage/DQWXG19u2cXMH1jwGKXHug
2. Ebell MH, et al. (2025). Accuracy of individual signs and symptoms and case definitions for the diagnosis of influenza in different age groups: a systematic review with meta-analysis. BMJ Open, 15(3), e067574. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11877276/
3. 衛生福利部疾病管制署（2024）。本署 Q&A：COVID-19 高風險因子與危險徵兆。https://www.cdc.gov.tw/En/Category/QAPage/B5ttQxRgFUZlRFPS1dRliw
4. 衛生福利部疾病管制署（2026）。新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）感染臨床處置指引第三十版（2026 年 9 月 13 日起適用）。https://www.cdc.gov.tw/Uploads/f89aade8-629c-4a98-a47b-a005d0383799.pdf
5. Centers for Disease Control and Prevention. Self-Testing At Home or Anywhere: COVID-19. https://www.cdc.gov/covid/testing/self-testing.html
6. 中國醫藥大學附設醫院（2017）。總愛喝杯涼的，慎防冰出內傷（文中引用《黃帝內經》傳統養生觀念）。https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=3495

第一階段自 10 月 1 日開始，第二階段自 11 月 2 日開始。如果你是 50 至 64 歲且沒有高風險慢性病，請從第二階段起確認兩種疫苗的供應與預約方式。

第一階段對象可依需求接種流感疫苗、新冠疫苗，或詢問合約院所是否能同日安排。資格不是只看年齡：原住民身分、懷孕、特定疾病、工作類別或照顧幼兒等條件，也可能讓你符合第一階段。

50 至 64 歲成人要留意「無高風險慢性病」這項條件，兩種疫苗均自 11 月 2 日開放此類對象公費接種。若你有慢性病，可能已符合第一階段資格，但各疫苗認定的疾病範圍並不完全相同，應分別對照下表與疾管署公告。

兩種疫苗都涵蓋多數長者、孕婦、機構住民與工作人員及高風險族群；學生和禽畜、動物防疫人員則列入流感疫苗對象。幼兒的新冠資格還要看年齡與過去是否接種過。

流感疫苗第一階段包括醫事及衛生防疫相關人員、65 歲以上長者、55 歲以上原住民、長照等機構的受照顧者與工作人員、6 個月以上至國小入學前幼兒、孕婦、幼兒園及托育機構工作人員與居家托育人員、國小至高中職及五專一至三年級學生，以及禽畜和動物防疫相關人員。6 個月內嬰兒的父母或實際扶養者列入新冠疫苗公費對象，未列入公費流感疫苗對象。具有潛在疾病者也在流感對象內，包括高風險慢性病、BMI 達 30、罕見疾病及重大傷病等情況。

新冠疫苗第一階段涵蓋多數上述成人及高風險對象，但學生與禽畜、動物防疫人員不是新冠公費對象。新冠疫苗也把部分流感資格以外的高風險患者納入，例如結核病、特定失能、精神疾病及失智症患者，需依公告定義及醫療評估確認。

幼兒尤其要分清楚：流感疫苗公費對象從滿 6 個月到國小入學前；新冠疫苗第一階段列入滿 6 個月至未滿 6 歲、且從未接種過新冠疫苗的幼兒。已接種過新冠疫苗的幼兒是否可接種本季疫苗，需依當年度接種史、年齡和疫苗須知判斷，不能只看「學齡前」三個字。

55 歲以上原住民在 2026 年可於第一階段接種，接種時須備妥可證明原住民身分的文件。疾病管制署對慢性病、罕病、重大傷病及新冠額外納入的疾病各有定義；只有「有在吃藥」不一定能直接判定資格，適合先備妥病歷或相關證明，向接種單位確認。

可以依疾管署建議和接種站安排同日接種，兩針建議打在不同肢體。若你希望分開接種，也可向醫療人員確認適合的時間安排。

疾管署說明，公費流感疫苗可與 COVID-19 疫苗同時接種於不同部位，或間隔任何時間接種；臨床實務建議安排在不同肢體。Janssen 等人 2022 年的系統性回顧整理當時的臨床研究，未發現共同接種的安全性疑慮或免疫反應干擾，但沒有共同接種是否提升疫苗效果的資料。研究使用的疫苗品項與研究族群有限，不能直接保證所有個人、疫苗組合都完全相同。

你可以把接種前確認想成備料：先核對資格、過往接種日期、病史與當天狀態，再請接種單位安排適用的疫苗。新冠疫苗另有劑次與間隔規定；一般本季接種劑次須與前一劑間隔至少 12 週。65 歲以上長者、55 歲以上原住民，以及滿 6 個月以上且有免疫不全或免疫低下者，符合條件時可在前一劑間隔至少 6 個月後再追加 1 劑。部分 6 個月至 4 歲且從未接種過新冠疫苗的幼兒，則需依指引接種兩劑。若你或孩子曾接種過新冠疫苗，帶上接種紀錄讓醫療人員核對，不要自行推算劑次。

輕微上呼吸道症狀通常不等於不能接種；發燒或急性中重度疾病，應等病情穩定後再接種。孕婦、慢性病患者、長期服藥者和曾有嚴重疫苗反應者，先向醫療人員說明個人狀況。

疾管署指出，輕微上呼吸道症狀者可接種流感疫苗；發燒或正患急性中重度疾病時，宜待病情穩定後再接種，避免疾病症狀與疫苗反應混淆。當天若拿不準症狀程度，先打電話詢問接種院所，讓醫療人員判斷是否暫緩。

懷孕本身列在兩種疫苗的第一階段資格中，但仍要確認適用疫苗與接種安排。慢性病患者可能屬高風險對象，接種前準備目前用藥與病史，尤其是正在接受免疫抑制治療、器官或幹細胞移植、洗腎，或近期接受癌症治療者。長期服藥不代表自行停藥或必須延後接種；由醫療人員核對藥物與當下病況。

如果以前接種疫苗或接受注射曾出現嚴重過敏反應，或已知對疫苗成分嚴重過敏，務必在接種前說明。接種後若曾發生與 mRNA 新冠疫苗相關的心肌炎或心包膜炎，也要先和醫療人員討論後續選擇。疫苗品項、適用年齡與注意事項可能不同，不宜依他人的接種經驗代替個別評估。

注射處痠痛、疲倦或短暫不適可先觀察；若持續發燒超過 48 小時、症狀加重或出現呼吸困難等嚴重警訊，應儘速就醫。接種後先依現場人員指示留觀，過敏史者要特別告知。

接種後在接種單位或附近坐著、躺著休息約 15 分鐘，離開後再密切觀察 15 分鐘；曾在疫苗或其他注射後出現急性過敏反應者，依疾管署建議在接種處至少留觀 30 分鐘。手臂痠痛、疲倦、頭痛或短暫發燒等反應，依當年度疫苗須知觀察與照護。

出現持續發燒超過 48 小時、呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹、意識或行為改變等異常，應儘速就醫，並告知醫師接種的疫苗種類、時間及症狀開始時間。若有呼吸困難、臉喉腫脹或迅速惡化等嚴重狀況，立即求助緊急醫療服務。疫苗能降低相關疾病風險，但不能保證接種後完全不會感染，仍要留意自身健康變化。

先看疾管署 115 年度疫苗專區，再用疫苗地圖查院所並電話確認時段和庫存。健康幣是健康促進方案的回饋資訊，是否接種應依健康需求與醫療評估決定。

疾管署的115 年度左流右新疫苗接種專區列有對象、時程、疫苗須知與接種地點；流感新冠肺鏈疫苗及流感藥劑地圖可查詢院所。接種前先確認院所是否提供你需要的疫苗、是否須預約，以及應攜帶哪些證件。流感學生集中接種等特定對象，依學校或地方衛生局安排辦理。

截至 2026 年 10 月 5 日，疾管署專區說明，年滿 18 歲民眾完成指定健康任務可累積健康幣，流感疫苗接種列 450 幣、新冠疫苗接種列 900 幣，兌換預計自 12 月 1 日開放。點數和規則可能調整，請以國民健康署健康幣網站公告為準。回饋是附帶資訊，不是醫療上的接種理由。

《黃帝內經》談預防的文字可以作為文化觀念閱讀；實際怎麼接種，仍要像備菜前核對食材標籤一樣，把資格、疫苗種類和個人狀況逐項確認。若你有慢性病、正在長期服藥、懷孕或曾有嚴重疫苗反應，先和醫療人員討論，再向合約院所確認可接種日期。