你也曾經因為私密肌的暗沉感到困擾嗎？
不管是乳暈、私密處、腋下還是股溝，明明每天都清洗乾淨，甚至去角質、擦乳液保養，卻覺得膚色怎麼還是有點「不均勻」嗎？
千萬別自責，不是你的錯!!! 是身體的荷爾蒙變化，加上時常摩擦，黑色素就這樣靜悄悄地堆積起來了！
尤其像是懷孕、產後、哺乳等等，這些女生特別辛苦的階段，同時體內的荷爾蒙變動較為劇烈。雌激素、黃體素在孕期大幅飆升，刺激黑色素細胞活性，造成這些部位顏色變得比較深，雖然荷爾蒙會慢慢穩定下來，但有些部位的色素沉澱卻沒這麼容易說再見。
還有像是腋下、股溝、運動常摩擦到的私密處，日復一日的摩擦也會導致角質堆積、色素沉澱，肌膚摸起來粗粗的，看起來也暗暗的。
千萬不用不好意思說出這些煩惱~就讓我來分享「養護秘訣」吧！
最近很幸運地實際參與一場由GCM協會安排的參訪，深入了解一個新穎又安全的保養技術——美國FT養色技術，參訪過程中處處都是驚喜~
首先，FT養色技術是非侵入性，不打針、不擦藥，更不是醫療行為，而是透過安全濃度的植物性果酸，搭配膠原蛋白還原液來幫助角質代謝與後續養護。讓原本暗沉的部位慢慢變得柔嫩有光澤。
主原料是BODYPEELER，AHA果酸成分，是從葡萄、柑橘等天然水果中萃取的植物性有機酸，能溫和代謝角質、讓你在意的部位變得柔嫩又保濕，還要搭配COLLAGEN膠原稀釋還原液，透過調和比例避免刺激，讓果酸作用發揮得剛剛好，就能安全用在乳暈、腋下或私密部位! 每一位進行養色服務的顧客，專業人員都會依據你的膚況和暗沉程度去量身調整， 而且它們所有產品都通過了超嚴格的SGS檢測，包含西藥殘留、塑化劑、重金屬、防腐劑、類固醇等等，安全性透過層層把關，幫大家確認過，真的可以放心把自己交給細心的FT養色技師！
營養師也提供大家後續保養小撇步~長期外部保養，再搭配飲食選擇更能事半功倍、粉嫩永駐！
如果你是懷孕、產後、或是有荷爾蒙波動問題的女生，建議可以補充富含維生素C、E、穀胱甘肽和鋅的食物，幫助肌膚提升保護力、對抗外界紫外線、自由基損傷與壓力、減少黑色素活性。例如：
- 芭樂、奇異果、柑橘、草莓這類的富含維生素C水果
- 堅果、酪梨、苦茶油、亞麻仁油、奇亞籽這些天然維生素E、Omega-3&9脂肪酸來源
- 海鮮類（像是牡蠣）、南瓜籽則含有比較多鋅
還有啊，色素代謝的關鍵之一是「肝臟」，現代人經常熬夜或是壓力大，肝臟代謝不好也會讓黑色素不好代謝，也會讓內分泌容易失去平衡！
大家可以多攝取含有植化素的彩虹蔬果，也可以多選擇莓果類幫助對抗壓力！
平時蛋白質攝取足夠，一般人至少每天體重0.8~1倍的蛋白質克數，搭配上面建議富含維生素C的食物，幫助膠原蛋白合成，讓皮膚修復與更新維持最佳狀態。
FT養色，可以說是應證「天下沒有醜人，只有懶人」的一件事，是一段身體裡外都需要用心呵護的過程。美國FT養色技術提供一種溫和、安全、非侵入式的方式來改善暗沉，但同時也要勤做後續保養，飲食、作息、壓力管理也都是不能忽略的日常功課。
如果你剛好有這樣的煩惱，不妨到現場體驗一次，真正雋永的美，是從理解自己、重視自己、照顧自己、好好寵愛自己開始的！！！
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