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中醫師
黃子彥
乾燥蔬果的過程與中藥炮製在技術手段上有相似之處,尤其是在於使用乾燥這一方法來去除水分,以增加保存時間和穩定性方面。然而,乾燥蔬果主要是為了食品保存,而中藥炮製則涉及更廣泛的目的和技術,包括提高藥效、改善或調整藥性、減少毒副作用等多方面目的。

在高雄市,一名姓黃的女企業家涉嫌經營一項高風險的乾燥蔬菜交易。她被控將未經檢測的大陸進口乾燥辣椒圈、胡蘿蔔及青蔥,經過重新標籤後,使用偽造的SGS檢驗合格標章銷售給統一企業。這些產品最終被製成食品,流入市場,據報導,已被無數消費者食用。高雄地方法檢察署調查此案後,依據變造公文罪對黃女提起公訴。

 

黃女所經營的公司主要銷售乾燥蔬菜。根據台灣食品業的規定,進口的原物料必須提供完整的生產履歷並得到衛生福利部食品藥物管理署的批准,以確保食品的來源安全。然而,在2022年9月至12月期間,統一企業向黃女詢價,打算購買1050公斤的乾燥辣椒圈時,黃女知道這些辣椒圈是從大陸進口且未經檢驗,卻仍指示員工修改進口報單及檢驗報告,冒充產品已經通過檢測。

 

警方在接獲舉報後,於2023年1月對黃女的工廠及公司進行搜查,發現除了辣椒圈外,她還對從大陸進口的其他乾燥蔬菜進行了同樣的造假行為。總共有4萬5810公斤的乾燥蔬菜在沒有進行適當檢驗的情況下,被銷售給統一企業,並最終進入台灣市場。

 

經過調查,檢方發現黃女的非法獲利超過626萬新台幣,並在其工廠內查扣了相關證物。黃女和她的員工在被捕後都坦白了自己的行為。基於黃女的行為已構成多項罪名,檢方最終決定僅以變造公文罪對她進行起訴。

那中醫裡面也有藥材的乾燥炮製,這跟乾燥蔬菜有何相似與相異之處呢?

誠然乾燥蔬菜的過程與中藥炮製在技術手段上有相似之處,尤其是在於使用乾燥這一方法來去除水分,以增加保存時間和穩定性方面。然而,乾燥蔬菜主要是為了食品保存,而中藥炮製則涉及更廣泛的目的和技術,包括提高藥效、改善或調整藥性、減少毒副作用等多方面目的。

 

中藥炮製不僅限於乾燥,還包括清蒸、焙炒、水煮、酒炒、炙烤等多種炮製方法,每種方法都有其特定的作用和目的,如改變藥材的性質、增強藥效、或是為了使藥材更容易被人體吸收。這些炮製方法是根據中醫理論和臨床需要精心選擇和應用的。

 

相比之下,乾燥蔬菜主要是通過去水分來防止腐爛,延長食品的保存期限,並不特別關注改變食材的性質或是增強某種特定的功效。因此,儘管乾燥蔬菜在技術手段上與某些中藥炮製方法相似,但其目的、應用範圍及背後的理論基礎與中藥炮製有所不同,通常不被視為中藥炮製的一環。

 

中藥材進行炮製的目的主要是為了提高藥效、減少毒副作用、改善藥性和增加藥材的儲存穩定性。炮製是中藥學中的一項重要技術,它通過物理或化學方法改變藥材的性狀和成分,以適應臨床使用的需要。具體來說,中藥炮製的目的包括以下幾點:

 

提高藥效和指向性

通過炮製可以增強某些藥材的主要藥效成分,使其更加容易被人體吸收利用,同時也可以改變藥材的作用方向,使其更加符合治療需要。

 

減少或消除毒副作用

有些藥材原形存在一定的毒性或副作用,通過炮製可以減少或消除這些不良影響,使藥材更安全。

 

 

改善藥性和口感

炮製可以改善藥材的藥性,如由寒變熱、由熱變寒等,以適應不同的治療需要。同時,也可以改善某些藥材的口感,使之更易於接受。

 

 

增加藥材的保存穩定性

通過炮製處理,可以去除藥材中的水分,防止霉變,延長藥材的保存時間。

 

 

方便製劑加工

經過炮製的藥材更容易研磨成粉或加工成其他藥物形式,方便臨床使用。

 

 

炮製方法多種多樣,包括清蒸、焙炒、水煮、酒炒、炙烤等,不同的炮製方法對藥材的影響也不同。正確的炮製可以最大限度地發揮中藥材的治療效果,是中藥製備中不可或缺的一環。

 

炮製方法多種多樣,包括清蒸、焙炒、水煮、酒炒、炙烤等,不同的炮製方法對藥材的影響也不同。正確的炮製可以最大限度地發揮中藥材的治療效果,是中藥製備中不可或缺的一環。

 

當你吃著當歸雞泡麵,看到裡面的乾燥當歸,如果有人問你,這也算是一種中藥飲片嗎?

你知道該怎麼回答他了嗎?

 

 

本文作者:草本上膳醫廚-黃子彥

 

免責聲明:本文所提供之信息僅供參考,並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前,請先咨詢專業醫師或營養師。

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預防醫學、藥膳食療、草本保健食品研發
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中華民國上醫預防醫學發展協會、好食好事基金會-第一屆加速器團隊、BTSC京台大賽-第四屆台灣優勝企業、嘉香知味.藝留選擇-嘉義政府-地方創生計畫-食療評審、國產羊乳多元化商品暨羊肉創意料理競賽-食療評審、全球新原料-國際論壇-綠蕉抗性澱粉-台灣學者代表、明道大學-企業管理學系(碩士班)-EMBA企業導師
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上醫預防醫學發展協會
氣喘會好嗎?氣喘的成因與改善、治療對策一次看
氣喘是一種慢性呼吸道疾病,通常會導致呼吸困難、哮鳴以及胸悶等症狀。當氣管受到刺激時會發生氣管收縮,這使得患者呼吸困難,尤其是在接觸到過敏原或環境因素如灰塵或污染物時。

氣喘是一種常見的慢性呼吸道疾病,主要表現為呼吸困難、胸悶、咳嗽及哮鳴等症狀。氣喘的發作可能由多種因素觸發,包括環境因素、過敏原、感染等。雖然氣喘無法完全治癒,但通過有效的管理與治療,患者可以控制症狀,達到良好的生活品質。

氣喘會好嗎?氣喘的成因與改善、治療對策一次看
氣喘會好嗎?氣喘的成因與改善、治療對策一次看

1. 什麼是氣喘?

氣喘是一種慢性呼吸道疾病,通常會導致呼吸困難、哮鳴以及胸悶等症狀。當氣管受到刺激時會發生氣管收縮,這使得患者呼吸困難,尤其是在接觸到過敏原或環境因素如灰塵或污染物時。

2. 氣喘的主要症狀

呼吸困難與哮鳴

氣喘患者經常出現呼吸困難的症狀,尤其是在晚上或運動後。哮鳴是一種在呼吸時發出的高音哨聲,通常是氣道狹窄的結果。

咳嗽與支氣管炎

氣喘也會導致慢性咳嗽,這通常被誤以為是支氣管炎。然而,支氣管炎和氣喘有不同的治療方式,需要正確診斷來進行適當治療。

3. 氣喘的成因與危險因素

這些因素中的任何一個或多個可以引發氣喘的症狀,並且不同的人對這些觸發因素的敏感程度也不同。因此,了解並避免個人的觸發因素是防範氣喘發作的關鍵。

  • 過敏原:常見的觸發因素包括塵蟎、花粉、寵物皮屑等。
  • 環境因素:工作環境中的粉塵、空氣污染、煙霧、極端氣候條件等都可能引發氣喘發作。
  • 感染:呼吸道感染,如流感和感冒,也可加重氣喘症狀。
  • 壓力與情緒因素:壓力和強烈的情緒波動有時會引起氣喘發作。
  • 體力活動:劇烈運動特別在冷空氣中可能引發所謂的運動引發氣喘。

過敏與過敏原

過敏是氣喘的主要成因之一。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、寵物毛髮和黴菌。過敏會刺激免疫系統,引發氣道炎症。

環境因素與氣管炎

污染、煙霧以及寒冷天氣都可能成為氣喘發作的誘因,這些環境因素會刺激氣道並引發氣管炎,進而加重氣喘症狀。

4. 氣喘與慢性病

慢性阻塞性肺病 (COPD) 與氣喘的區別

慢性阻塞性肺病 (COPD) 和氣喘有許多相似之處,但兩者的病因和治療方法有所不同。COPD通常與長期吸煙有關,而氣喘則主要與過敏和環境因素有關。

氣喘對生活品質的影響

由於氣喘患者經常面臨呼吸困難和疲勞等問題,這對他們的日常生活和工作能力造成了重大影響。長期氣喘未加以控制,可能會導致生活品質下降。

5. 如何診斷氣喘?

肺功能測試

肺功能測試是診斷氣喘的主要方法之一,這可以幫助醫生評估患者的氣道狀況和肺活量。

使用吸入器進行初步治療

在確診氣喘後,吸入器通常是最先進行的治療手段。這些設備可迅速緩解氣管收縮和呼吸困難的症狀。

6. 氣喘的治療策略

使用類固醇與抗發炎藥物

類固醇和抗發炎藥物是控制氣喘炎症的關鍵。這些藥物可幫助減少氣道的發炎反應,防止症狀惡化。

抗過敏藥與免疫系統的調控

抗過敏藥物有助於減少免疫系統對過敏原的過度反應,這能有效降低氣喘的發作頻率。

7. 氣喘與過敏

避免接觸過敏原

定期清潔家居環境,並避免與常見的過敏原接觸,是防止氣喘發作的重要步驟。

改善環境因素

保持室內空氣質量、避免吸入煙霧或有害氣體,能有效減少氣道受到的刺激。

8. 氣喘發作時的應對措施

緊急使用吸入器

在氣喘發作時,使用吸入器能快速緩解氣管收縮,使呼吸回復正常。

賀爾蒙與氣管收縮的緩解

有些患者可能需要特定的賀爾蒙治療來幫助控制嚴重的氣喘發作,這可以防止氣管過度收縮。

9. 與氣喘共處

控制炎症與慢性病

氣喘作為一種慢性病,患者需要長期使用抗發炎藥物來控制炎症,並與醫生保持密切聯繫以調整治療方案。

提升生活品質的策略

運動、飲食以及良好的睡眠習慣,都有助於提升氣喘患者的整體生活品質。定期復診並遵從醫囑也是維持健康的關鍵。

10. 結論:如何有效管理氣喘

氣喘是一種複雜的慢性病,通過正確的診斷和個性化的治療,患者可以有效控制症狀並改善生活品質。藥物治療、環境管理和日常預防措施相結合,能使患者保持健康,減少氣喘發作。


11. 常見問題解答 (FAQs)

  1. 氣喘與支氣管炎有何不同? 氣喘是慢性疾病,會引起氣道炎症和收縮。支氣管炎則通常由感染引起,可能是急性的或慢性的。
  2. 吸入器對氣喘的治療有多有效? 吸入器能迅速緩解氣管收縮,是氣喘患者最常用的應急治療工具。
  3. 慢性阻塞性肺病和氣喘能同時存在嗎? 是的,有些患者可能同時患有氣喘和慢性阻塞性肺病,這種情況稱為重疊綜合症。
  4. 環境因素如何影響氣喘? 環境中的污染物、花粉、煙霧等都可能誘發或加重氣喘發作,應盡量避免這些觸發因素。
  5. 我可以通過飲食改善氣喘嗎? 健康的飲食能增強免疫系統,對於一些患者而言,避免特定過敏原的食物可能有助於減少發作。
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專長:用上醫治未病的角度,看見預防醫學的潛力
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罹患高血壓怎麼辦?高血壓的預防與治療指南一次看
高血壓是一種長期的健康問題,當血壓持續超過正常值時,身體的心血管系統將承受過多的壓力。血壓由兩個數字組成:收縮壓(心臟收縮時的壓力)和舒張壓(心臟放鬆時的壓力)。當收縮壓超過140 mmHg或舒張壓超過90 mmHg時,就可被診斷為高血壓。

什麼是高血壓?

高血壓是一種長期的健康問題,當血壓持續超過正常值時,身體的心血管系統將承受過多的壓力。血壓由兩個數字組成:收縮壓(心臟收縮時的壓力)和舒張壓(心臟放鬆時的壓力)。當收縮壓超過140 mmHg或舒張壓超過90 mmHg時,就可被診斷為高血壓。

罹患高血壓怎麼辦?高血壓的預防與治療指南一次看
罹患高血壓怎麼辦?高血壓的預防與治療指南一次看

高血壓的危險性

高血壓不僅是全球範圍內的常見疾病,還是一個主要的公共健康挑戰。它直接影響到心血管健康,增加中風、心臟病發作和心衰的風險。血壓過高會加劇動脈硬化,這種狀況會使血管變硬、變窄,從而進一步限制血液流動,對心臟造成壓力。

高血壓的成因與風險因素

高血壓的發生原因有很多,遺傳因素是一部分,然而不健康的生活方式更是重要的誘因。肥胖是高血壓的主要風險因素之一,因為過多的體重會增加血液對血管壁的壓力。吸煙會損害血管壁,增加血壓。此外,過量攝取鹽分會導致體內水分滯留,從而增加血容量,進一步推高血壓。

生活方式改變對血壓的影響

許多研究表明,通過生活方式的改變,大部分人都能有效控制高血壓。規律運動可以幫助降低血壓,增強心臟的功能,並促進血管健康。此外,壓力管理對高血壓患者至關重要,持續的壓力會刺激血壓上升。學會放鬆和應對壓力,例如通過瑜伽、冥想或深呼吸練習,有助於穩定血壓。

高血壓的分類與診斷

根據血壓的數值,高血壓可以分為不同等級:

  • 正常血壓:低於120/80 mmHg
  • 高血壓前期:120-139/80-89 mmHg
  • 一級高血壓:140-159/90-99 mmHg
  • 二級高血壓:160/100 mmHg或以上

診斷高血壓的關鍵在於正確測量血壓。建議在不同的時間、不同的環境下多次測量血壓,以確保數據的準確性。

高血壓的併發症

高血壓如果不加以控制,可能會引發多種嚴重的健康問題。動脈硬化是常見的併發症之一,這會導致心臟病或中風的風險增加。同時,長期高血壓還會損害腎臟,引發慢性腎臟病。此外,糖尿病患者更容易患上高血壓,這會增加心血管和腎臟的負擔,進一步加劇健康風險。

常見的高血壓藥物治療

針對高血壓的治療,藥物是必不可少的手段之一。以下是幾種常見的高血壓藥物:

  • 利尿劑:幫助身體排除多餘的鈉和水分,從而降低血壓。
  • ACE抑制劑:通過阻斷血管收縮,達到降血壓的效果。
  • β-受體阻斷劑:減慢心跳速度,減少心臟的工作量。

選擇何種藥物治療,需根據個人病情由醫生判斷,並且患者要保持良好的用藥依從性,即按照醫囑定期服藥。

預防及控制高血壓的策略

想要有效預防高血壓,除了控制體重外,還需要注意血管健康。規律運動能提高血管彈性,改善血液循環,從而降低高血壓的風險。此外,減少鹽分攝取,增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等,都對維持正常血壓有幫助。

如何應對高血壓?

罹患高血壓後,患者需要養成良好的生活習慣,並且定期監測血壓。建議每天在固定的時間測量,並記錄結果,這樣醫生能更好地評估治療效果。除此之外,患者還應避免吸煙過量飲酒等不良習慣,這些行為都會增加血壓波動的風險。

高血壓與壓力

持續的壓力會刺激身體分泌壓力荷爾蒙,導致血壓上升。為了避免壓力對健康的影響,高血壓患者可以嘗試多種方法來舒緩壓力,如散步、聽音樂或與家人朋友聊天等。這些簡單的措施都有助於降低血壓。

飲食控制與高血壓

飲食在高血壓的預防和控制中扮演著關鍵角色。低鹽飲食被證明能顯著降低血壓,建議每日鹽分攝取量不超過6克。此外,富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、堅果,也有助於降低血液中的膽固醇水平,進一步保護血管健康。

定期回診很重要

即便已經確診高血壓,患者仍需定期與醫生保持聯繫。這樣可以根據病情變化,及時調整治療方案。定期檢查能幫助及早發現潛在的併發症,從而避免健康問題進一步惡化。

高血壓與低血壓的區別

高血壓與低血壓雖然同屬血壓異常問題,但兩者的影響卻截然不同。低血壓的主要症狀是頭暈、疲倦,而高血壓的危害則更加隱蔽,往往長期無症狀,但最終可能引發嚴重併發症。高血壓患者應密切關注自己的血壓變化,及早控制。

長期管理與生活品質

高血壓是需要長期管理的健康問題。良好的生活方式、規律的藥物治療和心理健康都是提升生活品質的關鍵。通過與家人和朋友保持聯繫,參與有益身心的社交活動,高血壓患者可以有效減少壓力,保持心情愉快。

結論

罹患高血壓後,患者應及時採取行動,通過生活方式的改變、藥物治療和定期檢查來有效管理病情。最重要的是,早期的預防和治療可以大大降低心血管疾病和其他併發症的風險,進一步提升生活品質。


常見問題解答(FAQs)

  1. 高血壓患者可以喝咖啡嗎?適量飲用咖啡不會對大部分高血壓患者產生顯著影響,但建議限制每天咖啡因攝取量,以免引起血壓波動。
  2. 我應該多頻繁測量血壓?每週至少測量幾次血壓,特別是在清晨和晚上。持續記錄血壓變化,有助於掌握自己的健康狀況。
  3. 高血壓會影響壽命嗎?高血壓如果未得到有效控制,會增加中風、心臟病發作等風險,可能影響壽命。但通過及時治療和管理,這些風險可以大大減少。
  4. 運動能完全治愈高血壓嗎?雖然規律運動對控制血壓非常有幫助,但對於大多數高血壓患者來說,運動不能完全治愈該病,仍需藥物治療的配合。
  5. 用藥後可以停止治療嗎?即使症狀有所緩解,患者也不應隨意停止用藥,因為高血壓具有反覆性,停止治療可能導致血壓再次升高。
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