身為一位急診科醫師，當然大家都可以理解，我們需要均衡飲食及保持良好運動及生活習慣，能夠有助於健康維持，但如今因為上班時間的限制及臨床忙碌高壓的工作中，其實要能夠做到完善的生活管理，其實非常的困難，急診班一班為十二小時制，上班過程中只能把握零碎的時間去喝水、上廁所，能夠有完整進食的時間是非常難得的，更不用說飲食均衡，下班後其實也沒有多餘的體力可以負擔運動的強度，往往只想要躺著休息，在日積月累的平衡破壞之下很需要營養補給。
往往這些被忽略的小細節在我們還年輕時，身體會用代償的方式去平衡。
既然無法在日常生活中平衡自己的身體，那麼我們就需要一些有醫療文獻佐證的保養品，其中最常被討論到的就是”魚油”，魚油的主要有效成份為人體無法合成的多元不飽和脂肪酸Omega-3。
而Omega-3又可以分為EPA及DHA兩種主要功效成
- DHA(Docosahexaenoic Acid): 主要存在於海洋中藻類和植物，其可幫助我們作為保健、孕婦的補給，孕婦補充DHA的同時也能提供寶寶營養，哺乳期攝取DHA也能透過哺乳提供嬰兒補給，不論是學齡兒童或上班族都適合使用、當然DHA也有助於促進新陳代謝，調節生理機能。
- EPA(Eicosapentaenoic Acid): 相較於DHA，EPA在功效上更著重於促進新陳代謝，並可調節生理機能，滋補強身而維持精神旺盛。
市面上魚油品牌不勝枚舉，而HALO MAVIS BEAUTY西班牙高濃度魚油是嚴選西班牙Solutex原廠高濃度魚油，Omega-3含量高達94.8%，每100g含EPA:55.31g及DHA:35.93g(EPA+DHA91.24%)並採用全球專利Cleantex超臨界萃取與Flutex淨化技術，帶來極致純淨，幾乎零腥味的頂級魚油，以r-TG型態呈現，免去轉換過程，吸收率最高，EPA與DHA含量超過91%，經SGS全面檢測無重金屬，無西藥，無動物用藥殘留，並通過多項國際安全與品質認證(IFOS五星評級、Friend Of The Sea海洋之友標章、美國FDA GRAS食品安全證證等等)，可做為日常長期補充的高品質魚油。
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