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中醫師
陳建甫
我認為須彌芥子御用舒眠膠囊跟市面的產品不一樣,他集合市面上所有助眠食品的優點,又有其專利技術補充我們日常所無法隨時補充的GABA和鎂,其南非醉茄是一種適應原草本植物,被印度阿育吠陀用於幫助入睡

亨氏 陳建甫 一定眠

 

我在門診常看到許多年長的人、壓力大的人,睡不著,或是睡睡醒醒,睡眠品質極差,隔天上班無精打采,於是想說是否有什麼保健食品可以幫助睡眠?須彌芥子御用舒眠膠囊的出現讓我眼睛為之一亮,終於有一個保健食品可以輔助,可以好入睡,又不傷身體!

 

亨氏 陳建甫 一定眠

 

在診所工作的我有時候上班時間不一定,有時候連看兩診或是晚上下班後都會比較亢奮,三不五時在床上翻來覆去就是睡不著,工作時常彎下腰幫患者施針,也讓我那腰椎發出無聲的抗議,當夜深人靜,躺在床上兼下背痛的時候,時不時亢奮無法入眠,讓我有一陣子早上起床都無精打采,直到服用須彌芥子御用舒眠膠囊兩個禮拜後睡前兩顆後,我發現不會一直想東想西直到入睡,每天晚上睡前兩顆真的很有感,隔天早上精神飽滿,膠囊方便服用也不用喝太多水,其顏色淺綠色跟其他保健食品也可作為區別,讓我不容易吃錯!整體而言,須彌芥子御用舒眠膠囊採取了便利性、效果好、體積小方便吞的特性,非常推薦!

 

亨氏 陳建甫 一定眠

 

須彌芥子御用舒眠膠囊的研發具有專業醱酵數,高濃度GABA放鬆心情好入睡;珍貴技術海水抽出物,含有天然鎂,適時補充“鎂”的不足,鎂離子是身體重要的元素。它和褪黑激素的生成有關,因此能調節生理機能;南非醉茄,又稱印度人蔘,採用全譜提取技術(註:全譜(Full Spectrum): 是指用整株植物來萃取,更好的保留營養成分的技術),它也可以幫助入睡。更重要的是全程使用綠色提取技術,無使用酒精或其他化學溶劑,不會對人體造成傷害!

 

亨氏 陳建甫 一定眠

 

總合以上所述:我認為須彌芥子御用舒眠膠囊跟市面的產品不一樣,他集合市面上所有助眠食品的優點,又有其專利技術補充我們日常所無法隨時補充的GABA和鎂,其南非醉茄是一種適應原草本植物,被印度阿育吠陀用於幫助入睡,已有多個世紀,有助於調整體質,在你面對壓力的期間,可以讓人身心放鬆,適用於高壓環境、年長者、容易緊繃睡不著覺的人,由衷推薦一定要試試看!

 

亨氏 陳建甫 一定眠

 

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針傷科: 全身疼痛筋膜調理、扭傷
內科: 新冠後遺症、上呼吸道、胃腸問題
皮膚科: 蕁麻疹、汗皰疹、痤瘡
男科: 男性功能障礙、結石、攝護腺肥大
婦科: 月經問題、更年期問題、泌尿道感染
兒科: 生長發育-轉骨、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎
自費: 埋線、減重、傷科正骨
經歷
南竹/大竹風澤中醫診所醫師、台中世宏中醫主治醫師、台中坤德中醫主治醫師、中山醫中西醫整合科醫師、義大醫院醫師、義大學士後中醫學系學士、中國醫藥大學癌症生物學所
分類:醫友生活
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營養師
楊芷宜
很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

身為營養師,常常會被問:「魚油真的有必要吃嗎?要怎麼選?」今天就讓我用營養師的角度,一次幫大家解惑

 

為什麼要補充魚油?

我們常聽到的 Omega-3 和 Omega-6,其實都是人體無法自行合成、必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。現代人飲食不均衡、時常外食,外食的烹調用油、油炸物及加工食品幾乎都是 Omega-6 脂肪酸,而 Omega-3(例如深海魚、亞麻仁籽、奇亞籽)卻攝取得太少,需要調節生理機能。

 

魚油之所以這麼重要,是因為它富含 EPA 與 DHA 這兩種最具活性的 Omega-3:

EPA 有助於調整體質、促進新陳代謝,幫助健康維持。

DHA 能幫助營養補給、調節生理機能。

 

 

魚油怎麼挑?營養師的三大重點!

我自己平常也會固定補充魚油,市面上品牌那麼多,以下是我自己挑選魚油時的三大原則

1.高純度:

高純度魚油能避免吃進太多不必要的油脂,而一般成人每日建議攝取 Omega-3 約 1000mg,其中建議選擇 EPA:DHA 約 3:2。

 

2.好吸收:

魚油有不同型態,傳統的 EE(酯化型)需要在體內轉換後才能被吸收,而 rTG 型態(再酯化型)結構更接近天然魚油,人體利用率更高!

 

3.安全有保障:

畢竟是天天吃進身體裡的保健品,來源、製程、檢驗絕對要嚴格,確認產品有無通過重金屬與動物用藥等安全檢測。

 

 

HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油

  • 嚴選西班牙 Solutex® 原廠高濃度魚油,Omega-3 含量高達8%,純度非常高
  • 採用 Flutex® 超臨界萃取與 Cleantex® 淨化技術,全程低溫製程、無化學溶劑殘留,並去除重金屬、多氯聯苯與氧化物,膠囊透明又乾淨。
  • 為 rTG 型態,吸收率最高,營養利用度佳,不需要轉化即可直接吸收。
  • 通過多項國際認證:IFOS 五星評級、Friend of the Sea 海洋之友標章、GOED 全球 Omega-3 組織會員、美國 FDA GRAS 食品安全認證、ISO9001 / ISO22000、GMP 製程規範及SGS檢測無重金屬、無西藥、無動物用藥殘留

 

 

誰需要吃魚油?

✔️ 外食族、魚類攝取不足的人

✔️ 銀髮族、孕哺媽咪

✔️ 忙碌上班族、學生族

✔️ 3C族

 

 

很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

 

 

營養師的小提醒:魚油建議隨餐服用,與油脂一起吸收效果更好。

每天幫自己補點「好油」,想了解更多產品資訊可以到官網看看: https://www.halo-mavis.com/omega

 


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楊芷宜
營養師
專長:●專長項目:【糖尿病營養】【腎臟病營養】【運動營養】 ●專業證照:【CDE糖尿病衛教師】【CKD腎臟專科營養師】
現職
●現任:【安慎診所 營養師】
分類:醫友生活
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家庭醫學科醫師
崔郁文
不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

現在長時間看電腦、滑手機,再加上外食擔心營養不均衡,所以每天補充魚油對我來說真的很重要。因為魚油有豐富的Omega-3,我自己試來試去,最後被這款「濃度高、吸收快、沒有腥味」的 HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油圈粉,想跟大家分享!

 

 

這款魚油用的是西班牙 Solutex® 原廠頂級魚油,Omega-3 濃度高達 94.8%,EPA + DHA 的含量直接拉到 91% 以上,是真的超濃縮!而且通過 SGS 365 項檢測,重金屬、藥物通通都沒檢出,加上國際級認證,就是讓人吃得很安心。

 

尤其 r-TG 型態,吸收表現是所有魚油裡最好的,不用轉換、身體直接吸收。再加上  Cleantex® 淨化技術把腥味通通清掉,大人小孩吃起來幾乎沒味道,入口完全不會怕!

 

 

所以魚油真的不能亂買!這裡提醒大家有3件事一定要看:

 

1. 濃度要夠高:EPA + DHA 加起來最好有 30~50% 以上。

2.型態要選 r-TG:這種吸收率最高,比一般 EE 型好很多。

3. 一定要有檢驗報告與認證:第三方檢測真的很重要。

 

 

買的時候稍微看一下,就可以避開很多雷喔!

 

英文不是常說 “You are what you eat” 嗎?吃進去的東西真的很重要!

 

不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。

希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

 


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崔郁文
家庭醫學科醫師
專長:主治項目 【預防保健】【疾病篩檢】 【常見慢性病診治(高血壓/糖尿病/高血脂/骨質疏鬆等)】 【內科疾病診治(感冒/腸胃炎等) 】 【精神症狀診治(失眠/憂鬱/焦慮等) 】 【旅遊醫學、減重治療、疫苗注射】
現職
現任 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 總醫師 學經歷 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 住院醫師 中國醫藥大學 醫學系