身為兩位男孩的媽媽，我一直很關注孩子的發育。最近受邀參訪「妥樂高」，原本只是抱著想了解方法的心情前往，沒想到卻讓我大開眼界！原來不只是小孩子，妥樂高也幫助了許多成年人！
這點讓我非常驚訝也非常感興趣。畢竟除了想為孩子爭取發育的黃金期，身為媽媽的我也開始思考：「難道自己也還有機會嗎？」這趟參訪不只收穫了關於孩子的資訊！
廖哲鶯醫師(左2)和妥樂高團隊合影
妥樂高由創辦人陳炫然先生創立，他擁有護理背景，在地經營近十年，已協助超過6000位學員。陳先生分享，他們的課程不僅針對青春期的孩子設計，也為成年族群量身打造「體態調整計畫」，主要透過專屬運動、營養與作息調整。
妥樂高累積超過6000名學員好評
妥樂高讓家長和孩子都有具體的努力方向。同時，妥樂高提供許多貼心資源協助孩子，例如：
營養飲食支援：由營養師訂製均衡食譜並數據化追蹤營養，即使外食或素食也有替代方案，確保孩子攝取足夠養分。
即時諮詢服務：提供24小時諮詢管道，家長可隨時獲得相關的專業解答與支持。
體態姿勢：課程中融入姿勢與指導，避免不良坐姿站姿。
運動與睡眠方案：為每位學員設計專屬的增高運動計畫與作息管理，透過運動刺激和充足睡眠觀念。
廖哲鶯醫師(右)和妥樂高創辦人(中)合影
妥樂高提供的是完整整合性的管理系統與服務。身為護理師的創辦人陳先生指出，孩子的照顧牽涉到營養、運動、睡眠、姿勢、心理等多方面，缺一不可。妥樂高正是將這些要素結合在一起，既有營養師把關飲食，又有專業指導的運動與伸展訓練，再配合良好的睡眠作息和姿勢調整，全方位同步進行才能真正有效且安全地陪伴。這種系統化管理，正是一般市面上零散方案無法比擬的最大優勢，難怪在專業體系裡，施行教育與照顧非專家莫屬。
妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎，並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作
這次的參訪讓我對於妥樂高團隊的專業與熱忱感到敬佩！整個團隊讓我感受到他們對孩子成長的重視。在這裡，每個細節都被照顧到。我慶幸參加這次參訪，也希望將這份收穫分享給更多家長。相信在妥樂高的專業引導下，孩子們能邁向健康的未來。
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