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家庭醫學科醫師
劉鴻略
劉鴻略醫師(左1)和妥樂高創辦人(右1)合影。他們用「照護」的理念在幫助每一個孩子看見自己成長的可能;他們沒有販售奇蹟,但他們願意陪伴父母與孩子,用實證與努力,一步一步爬升,是幫助孩子遇見更好的自己。

說實話,一開始我對「妥樂高」是有點興致缺缺,不就是坊間吃藥打針,趁骨骺板還沒關閉前想辦法刺激生長嗎?但身為醫事人員,我看過太多家長為了孩子的身高焦慮,結果被坊間標榜「長高特效」、「轉骨秘方」的產品誤導,有人花了大錢得不到一點效果,還因為吃藥的問題搞到家庭氣氛不佳,甚至弄壞孩子的身體。我一直相信:孩子不應該是揠苗助長,更不是一套商業話術能操控的數字。

 

直到我來到妥樂高參訪,才有種恍然的感覺。陳炫然執行長本身是一名護理師,他是我少數見過,能把護理專業、父母心情、孩子心理,一起整合在服務裡的人。

 

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎,並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

 

當天,我隨著參訪團來到位於高雄的妥樂高現場,原本只是抱持著看看的心情參觀了評估室、辦公區、家長諮詢空間和休息區,但漸漸地在參訪過程,心裡有個聲音在告訴我:我之前太狹隘了。

 

創辦人陳炫然與劉鴻略醫師交流妥樂高的系統設計

 

根據他們的介紹,除了有台灣專利證書:新型字第 M569468 號、中華民國消費者安保協會連續兩年所頒發的傑出品質獎、CCSPA中華民國消費者商品評鑑委員會頒發的傑出品質獎外,還獲得CITD、SBIR等政府計畫輔導,在可信度上有一定保障。而且每個學員無論老幼來這裡,都會先被評估飲食、體態、睡眠與情緒狀態。接著依年齡與身體條件,以專家的角度為學員量身製定課程與目標:醫學中心兒科營養師食譜、精確數據量化飲食,保證營養、上學、外食或素食者的替代方案、營養師24⼩時諮詢窗口、營養補充劑添購諮詢 、物理治療師體態矯正指導、物理治療師24⼩時諮詢窗口、兒少腿型、骨盆和站坐姿指導、14歲以下體適能規劃、14歲以上體操規劃等,不光是單方面切入,更是多面向的替學員們規劃。而且這些都是經過上千位學員的資料整理後建立的系統,不是單純的數字估計。

 

更讓我印象深刻的是——這裡的「專業團隊」不是冷冰冰的。他們會親自指導孩子訓練體能、教媽媽怎麼備餐、解釋為什麼孩子最近睡不好會影響成長,甚至有很急切的家長在詢問時態度不佳,他們都還是會耐心地回覆。

 

妥樂高累積超過6000名學員好評

 

走訪結束前,炫然護理師親手拿出獲得的專利證書與慈濟醫院合作文件,還有那些孩子成長前後的照片對照。不是那種「網美式變身」,而是十分單純的「陪伴」。即使五官有隱私權保護部分做了馬賽克處理,但從站立的姿勢和嘴角的笑容,明顯看得出上課前後學員們自信上的不同。看著那些照片,突然有一點點小感動。

 

除此之外,妥樂高還有和慈濟醫學中心、慈濟兒少營養達成產學合作,不光幫助有需要的學員,也幫助在學學生了解自己的將來也有這麼一條路可以選擇。

現在的我,會把妥樂高當作一個選項,介紹給經濟許可且真的有需要、但又害怕誤入歧途的家長們。

 

妥樂高實體服務據點位於高雄市左營區明誠二路332號大樓,場域雅致

 

他們用「照護」的理念在幫助每一個孩子看見自己成長的可能;他們沒有販售奇蹟,但他們願意陪伴父母與孩子,用實證與努力,一步一步爬升,是幫助孩子遇見更好的自己。不妨先看看他們的簡章,或者親自預約一次諮詢。不要再聽信一堆電台的偏方,也不要用一堆奇怪的貼片油膏拿孩子來賭博。孩子的身體,值得被認真對待。

 

 

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●主治項目: 家庭醫學 中西醫學整合諮詢 老年醫學 減重諮詢 芳香治療 針灸止痛
經歷
●現任: 童綜合醫院家庭醫學部 主治醫師 ●學經歷: 童綜合醫院家庭醫學部醫師 中山醫學大學附設醫院老年醫學科醫師 家庭醫學科專科醫師 中西醫雙證照 中國醫藥大學中醫系“甲組” 台灣肥胖醫學會會員 長照醫學會會員 美國NAHA芳療師認證
分類:醫友生活
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家庭醫學科醫師
姜封豪
創辦人陳炫然與姜封豪醫師交流妥樂高的系統設計。此次參訪不僅是專業上的收穫,更是一種跨領域合作思維的激發。妥樂高所展現的堅持與專業令人敬佩,也讓我對兒童成長的臨床實踐有了更多可以延伸的想像與策略。未來若有合作機會,也期盼能進一步整合醫學與結構訓練的力量,共同幫助更多孩子「站得好、長得高、發揮潛能」。

身為一名家庭醫學科醫師,我在臨床中長期關注兒童及青少年的身高發展問題,也實際執行許多針對孩童生長遲緩的評估與處置,包括骨齡X光檢查、荷爾蒙檢驗、營養指導、生活習慣調整及必要時的藥物介入。我始終相信,身高成長是一個綜合性、系統性管理的成果,而非單一醫療行為能解決。日前參訪高雄的「妥樂高成長管理中心」,對其整體環境、理念及執行內容留下了深刻的印象,也讓我對結構性干預在成長管理中的角色有了更深一層的體會。

 

妥樂高認真扎實的為學員留下紀錄軌跡

 

妥樂高成長管理中心的空間設計與設備配置令人耳目一新。與傳統醫療機構不同,他們的環境帶有濃厚的功能性與教育性,結合了脊椎檢測儀器、核心肌力訓練器材、肌筋膜放鬆設施等,整體呈現一種介於復健醫學與姿勢調整中心之間的專業性。更重要的是,其背後所採行的介入策略並非單純仰賴物理治療或矯正器具,而是透過個別化的評估與長期追蹤,針對孩童與青少年的骨架發展、脊椎排列與肌肉協調進行客觀分析,並設計出一套符合成長需求的訓練計畫。

 

姜封豪醫師(右2)和妥樂高創辦人(左2)合影

 

特別值得肯定的是,妥樂高並未過度簡化「長高」這件事,而是將其回歸到「身體結構優化」與「運動功能強化」的本質上。他們的工作重點之一,是協助孩童及青少年在成長過程中避免因長時間久坐、錯誤姿勢或肌肉不平衡所導致的脊椎側彎、骨盆歪斜與結構壓迫,進而影響生長激素的分泌與骨骼的發育潛力。這與我平時在門診中觀察到的成長停滯個案有高度相關,許多家長往往只注意孩子的身高數字,而忽略了影響其成長的重要基礎條件──「身體是否在良好的機械狀態下成長」。

 

此外,中心的團隊專業度也令人佩服。他們對於兒童脊椎發展、生長曲線判讀、荷爾蒙與骨骼肌肉系統之間的交互影響都有相當紮實的理論背景與臨床敏銳度。在我與他們交流的過程中,感受到一種「以功能為本」的思維,這不僅體現在器材操作技巧上,更體現在對孩子整體發育狀態的判讀與決策能力中。

 

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎,並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

 

身為醫師,我也深知成長管理不可能僅靠單一領域的介入。妥樂高的模式提供了一種值得我們學習與合作的典範:整合性、持續性與以孩子身體條件為核心的成長支持。我認為未來在孩童成長的醫療模式中,應該更多導入這類結構性功能訓練的資源,與傳統醫學策略並行,才能真正為孩子打造一個能發揮潛力的身體環境。

 

此次參訪不僅是專業上的收穫,更是一種跨領域合作思維的激發。妥樂高所展現的堅持與專業令人敬佩,也讓我對兒童成長的臨床實踐有了更多可以延伸的想像與策略。未來若有合作機會,也期盼能進一步整合醫學與結構訓練的力量,共同幫助更多孩子「站得好、長得高、發揮潛能」。

 

 

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姜封豪
家庭醫學科醫師
專長:預防醫學、全人醫療、急慢性疾病診查治療、運動處方、營養處方、減重、增肌、成長、抗衰老
現職
姜封豪診所、健康領域聯合醫療機構負責人、長安醫院家醫科主任、中港澄清治醫師、家庭醫學科專科醫師
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一般醫學科醫師
廖哲鶯
妥樂高正是將這些要素結合在一起,既有營養師把關飲食,又有專業指導的運動與伸展訓練,再配合良好的睡眠作息和姿勢調整,全方位同步進行才能真正有效且安全地陪伴。

身為兩位男孩的媽媽,我一直很關注孩子的發育。最近受邀參訪「妥樂高」,原本只是抱著想了解方法的心情前往,沒想到卻讓我大開眼界!原來不只是小孩子,妥樂高也幫助了許多成年人!

 

這點讓我非常驚訝也非常感興趣。畢竟除了想為孩子爭取發育的黃金期,身為媽媽的我也開始思考:「難道自己也還有機會嗎?」這趟參訪不只收穫了關於孩子的資訊!

 

廖哲鶯醫師(左2)和妥樂高團隊合影

 

妥樂高由創辦人陳炫然先生創立,他擁有護理背景,在地經營近十年,已協助超過6000位學員。陳先生分享,他們的課程不僅針對青春期的孩子設計,也為成年族群量身打造「體態調整計畫」,主要透過專屬運動、營養與作息調整。

 

妥樂高累積超過6000名學員好評

 

妥樂高讓家長和孩子都有具體的努力方向。同時,妥樂高提供許多貼心資源協助孩子,例如:

營養飲食支援:由營養師訂製均衡食譜並數據化追蹤營養,即使外食或素食也有替代方案,確保孩子攝取足夠養分。
即時諮詢服務:提供24小時諮詢管道,家長可隨時獲得相關的專業解答與支持。
體態姿勢:課程中融入姿勢與指導,避免不良坐姿站姿。
運動與睡眠方案:為每位學員設計專屬的增高運動計畫與作息管理,透過運動刺激和充足睡眠觀念。

 

廖哲鶯醫師(右)和妥樂高創辦人(中)合影

 

妥樂高提供的是完整整合性的管理系統與服務。身為護理師的創辦人陳先生指出,孩子的照顧牽涉到營養、運動、睡眠、姿勢、心理等多方面,缺一不可。妥樂高正是將這些要素結合在一起,既有營養師把關飲食,又有專業指導的運動與伸展訓練,再配合良好的睡眠作息和姿勢調整,全方位同步進行才能真正有效且安全地陪伴。這種系統化管理,正是一般市面上零散方案無法比擬的最大優勢,難怪在專業體系裡,施行教育與照顧非專家莫屬。

 

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎,並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

 

這次的參訪讓我對於妥樂高團隊的專業與熱忱感到敬佩!整個團隊讓我感受到他們對孩子成長的重視。在這裡,每個細節都被照顧到。我慶幸參加這次參訪,也希望將這份收穫分享給更多家長。相信在妥樂高的專業引導下,孩子們能邁向健康的未來。

 

 

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廖哲鶯
一般醫學科醫師
專長:●主治項目: 各類微整客製美顏、肉毒除皺瘦小臉、玻尿酸填補塑形、雷射光療保養、Sculptra舒顏萃、Ellanse洢蓮絲
現職
●現任: 美之姿整形外科診所 副院長 ●學經歷: 澄清醫院中港分院外科醫師 台中榮民總院實習醫師 中國醫藥大學住院醫師 澄清醫院中港分院外科醫師 澄清復健醫院醫師