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家庭醫學科醫師
劉鴻略
劉鴻略醫師(左1)和妥樂高創辦人(右1)合影。他們用「照護」的理念在幫助每一個孩子看見自己成長的可能;他們沒有販售奇蹟,但他們願意陪伴父母與孩子,用實證與努力,一步一步爬升,是幫助孩子遇見更好的自己。

說實話,一開始我對「妥樂高」是有點興致缺缺,不就是坊間吃藥打針,趁骨骺板還沒關閉前想辦法刺激生長嗎?但身為醫事人員,我看過太多家長為了孩子的身高焦慮,結果被坊間標榜「長高特效」、「轉骨秘方」的產品誤導,有人花了大錢得不到一點效果,還因為吃藥的問題搞到家庭氣氛不佳,甚至弄壞孩子的身體。我一直相信:孩子不應該是揠苗助長,更不是一套商業話術能操控的數字。

 

直到我來到妥樂高參訪,才有種恍然的感覺。陳炫然執行長本身是一名護理師,他是我少數見過,能把護理專業、父母心情、孩子心理,一起整合在服務裡的人。

 

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎,並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

 

當天,我隨著參訪團來到位於高雄的妥樂高現場,原本只是抱持著看看的心情參觀了評估室、辦公區、家長諮詢空間和休息區,但漸漸地在參訪過程,心裡有個聲音在告訴我:我之前太狹隘了。

 

創辦人陳炫然與劉鴻略醫師交流妥樂高的系統設計

 

根據他們的介紹,除了有台灣專利證書:新型字第 M569468 號、中華民國消費者安保協會連續兩年所頒發的傑出品質獎、CCSPA中華民國消費者商品評鑑委員會頒發的傑出品質獎外,還獲得CITD、SBIR等政府計畫輔導,在可信度上有一定保障。而且每個學員無論老幼來這裡,都會先被評估飲食、體態、睡眠與情緒狀態。接著依年齡與身體條件,以專家的角度為學員量身製定課程與目標:醫學中心兒科營養師食譜、精確數據量化飲食,保證營養、上學、外食或素食者的替代方案、營養師24⼩時諮詢窗口、營養補充劑添購諮詢 、物理治療師體態矯正指導、物理治療師24⼩時諮詢窗口、兒少腿型、骨盆和站坐姿指導、14歲以下體適能規劃、14歲以上體操規劃等,不光是單方面切入,更是多面向的替學員們規劃。而且這些都是經過上千位學員的資料整理後建立的系統,不是單純的數字估計。

 

更讓我印象深刻的是——這裡的「專業團隊」不是冷冰冰的。他們會親自指導孩子訓練體能、教媽媽怎麼備餐、解釋為什麼孩子最近睡不好會影響成長,甚至有很急切的家長在詢問時態度不佳,他們都還是會耐心地回覆。

 

妥樂高累積超過6000名學員好評

 

走訪結束前,炫然護理師親手拿出獲得的專利證書與慈濟醫院合作文件,還有那些孩子成長前後的照片對照。不是那種「網美式變身」,而是十分單純的「陪伴」。即使五官有隱私權保護部分做了馬賽克處理,但從站立的姿勢和嘴角的笑容,明顯看得出上課前後學員們自信上的不同。看著那些照片,突然有一點點小感動。

 

除此之外,妥樂高還有和慈濟醫學中心、慈濟兒少營養達成產學合作,不光幫助有需要的學員,也幫助在學學生了解自己的將來也有這麼一條路可以選擇。

現在的我,會把妥樂高當作一個選項,介紹給經濟許可且真的有需要、但又害怕誤入歧途的家長們。

 

妥樂高實體服務據點位於高雄市左營區明誠二路332號大樓,場域雅致

 

他們用「照護」的理念在幫助每一個孩子看見自己成長的可能;他們沒有販售奇蹟,但他們願意陪伴父母與孩子,用實證與努力,一步一步爬升,是幫助孩子遇見更好的自己。不妨先看看他們的簡章,或者親自預約一次諮詢。不要再聽信一堆電台的偏方,也不要用一堆奇怪的貼片油膏拿孩子來賭博。孩子的身體,值得被認真對待。

 

 

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●主治項目: 家庭醫學 中西醫學整合諮詢 老年醫學 減重諮詢 芳香治療 針灸止痛
經歷
●現任: 童綜合醫院家庭醫學部 主治醫師 ●學經歷: 童綜合醫院家庭醫學部醫師 中山醫學大學附設醫院老年醫學科醫師 家庭醫學科專科醫師 中西醫雙證照 中國醫藥大學中醫系“甲組” 台灣肥胖醫學會會員 長照醫學會會員 美國NAHA芳療師認證
分類:醫友生活
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復健科醫師
李冠毅
此方案更強調「自我管理」與「科學追蹤」,家長與學員可在平台上查閱課程影片、下載作業表、上傳每日紀錄,比較容易掌握進度與落實建議。

這次參訪「妥樂高管理系統」的辦公室,位於高雄市商辦大樓,整體場地乾淨明亮、動線規劃完善,讓人一踏入就感受到專業氛圍。創辦人為資深護理師,團隊成員包括護理師與物理治療師…等多元背景,聚焦於現代家庭與青少年常見的「姿勢不良」、「生活作息失衡」、「營養攝取不足」等議題。此外,辦公室提供諮詢空間,對於有興趣想了解的學員而言,能即時獲得專業指導,凸顯出此系統對需求的貼心回應。

 

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎,並與醫護院校、醫學中心產學合作

 

反觀市面上各種方案琳瑯滿目,從補充品、代餐到市售器材,議價與效果參差不齊;而妥樂高不販售任何保健食品或代餐,只以「飲食衛教+體態觀察+骨盆調整」為核心,並透過線上課程將內容系統化。與傳統單點式輔助相比,此方案更強調「自我管理」與「科學追蹤」,家長與學員可在平台上查閱課程影片、下載作業表、上傳每日紀錄,比較容易掌握進度與落實建議。

 

創辦人陳炫然與李冠毅醫師交流妥樂高的系統設計

 

參訪當日,我們觀賞與了解到他們作業流程。包含:

  1. 基礎作息管理:影片教學教授孩子與家長如何訂定睡眠時間表;
  2. 姿勢優化練習:物理治療師示範簡易動作,並透過拍攝回傳方式進行線上指導;
  3. 骨盆對位概念:講解妥樂高身高系統核心理念在於脊椎延伸與中立,並加強脊椎旁肌肉以鞏固脊椎。
  4. 成人進階模組:針對上班族、久坐族群設計「核心穩定」、「脊柱舒展」與「睡眠習慣調整」課程,讓成年人也能在忙碌之餘,透過每日 10–15 分鐘的小任務改善體態。
    整個流程從「報名評估」→「課程指引」→「作業回傳」→「定期諮詢」→「進度回饋」,皆在同一平台完成,學員與家長能清楚了解每一步驟,也能隨時與專員連繫,感受極高的服務黏著度。

李冠毅醫師(中)抵達妥樂高實體服務據點位於高雄市左營區明誠二路332號大樓,場域雅致

 

基於對創辦人護理專業背景與跨領域團隊的信任,我誠摯推薦給青少年及成年人,主動了解「妥樂高管理系統」。該系統已與醫護院校、醫學中心等單位合作,並擁有國家專利與多項品質獎項認證。建議家長與上班族可先至官方網站索取線上簡章與說明會影片連結,或預約線上或現場評估諮詢,以親身體驗此套全人教育式的健康管理模式。相信透過專業護理師團隊的陪伴與指導,「妥樂高」會是您與孩子在成長路上的可靠夥伴。

 

李冠毅醫師(左2)和妥樂高團隊及創辦人(右2)合影

 

 

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李冠毅
復健科醫師
專長:●主治項目: 復健醫學、運動傷害、肌肉骨骼損傷、骨骼肌肉超音波、徒手治療、動態貼紮、肌內效貼紮、針灸治療、重量訓練、技擊散打
現職
●現任: 高雄長庚醫院 復健科總醫師 ●經歷: 高雄長庚醫院 復健科住院醫師 高雄長庚醫院 一般科醫師 林口長庚醫院 實習醫師 美國運動委員會 認證私人教練 散打格鬥協會 C級教練&裁判
分類:醫友生活
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運動醫學科醫師
王凱平
我們和創辦人陳炫然有機會深入的交流,我很意外陳炫然的開放,明確表達:妥樂高的主要目標族群是成年人,不僅是孩童,其中也沒有什麼魔法,就是很扎實的行為教育,合併完整的支持團隊,幫助人透過有理論依據的調整,重點,是延展後維持。

日前,我以上醫預防醫學發展協會理事長的身份,偕同會員醫師,一起參訪了在網路上有一定知名度的妥樂高教學,在高雄的總部。想了解一下為什麼這個聽起來很玄的服務,能通過政府的輔導計畫,並且持續增長!?

 

妥樂高累積超過6000名學員好評

 

作為一位同時有中西醫執照,以運動醫學為專業範圍的醫師,我就是帶著這樣質疑的心態走進他們的總部大門的。因為是抱持這樣的態度,參訪前我也沒做什麼功課,想說反正就聽聽你葫蘆裡賣什麼藥?

 

妥樂高實體服務據點位於高雄市左營區明誠二路332號大樓,場域雅致

 

很簡單的邏輯!這類服務,如果你的目標族群是未成年人,怎麼驗證:是因為你的服務?這種事,我過去在中醫的環境中,也常常被問到,類似:這類輔導到底有沒有效?這些,作為一個專業團隊,本來就應該負責任地告知。

 

結果,在例行的展示環節之後,我們和創辦人陳炫然有機會深入的交流,我很意外陳炫然的開放,明確表達:妥樂高的主要目標族群是成年人,不僅是孩童,其中也沒有什麼魔法,就是很扎實的行為教育,合併完整的支持團隊,幫助人透過有理論依據的調整,重點,是延展後維持。至於未成年人,則是妥樂高發展中的項目,結合行為與營養教育,與良好的支持管理系統,目前也已經有了不少案例。

 

創辦人陳炫然與王凱平醫師交流妥樂高的系統設計

 

作為一位運動醫學科醫師,我對這樣的答案其實有驚訝,也有佩服。

 

驚訝的地方在於,妥樂高的團隊很清楚自己做得到什麼、做不到什麼,所以他們選擇了成年人作為主要目標,用對這個專業領域來說樸實無華的技術,幫助客戶姿勢與骨架排列。佩服的地方在於,樸實無華的事,對的事,持續做,就會有結果,就像一盤看起來不怎麼高級的原料,在他們手中,執行得既良好又有成果,就像功夫巨星李小龍名言所說:「我不害怕曾經練過一萬種踢法的人, 但我害怕一種踢法練過一萬次的人。」妥樂高用10年時間,深度淬鍊一項有理論依據的行為教育,幫助顧客得其所欲,就是最好的示現。

 

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎,並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

 

另一個讓我覺得很好的地方,在於妥樂高的團隊是有在追求突破與進步的。我看到他們在不確定的領域,持續與學術單位進行交流、也有意願與專業組織投入研究,這部分開放的態度,也讓我覺得值得很定。

 

這一趟參訪,我的總結是:不是黑科技,是一群有理想的人,做著扎實的事,發揮專業到極致。我相信他們有機會持續擴增自己的影響力,幫助到他們鎖定的目標族群。

 

 

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王凱平
運動醫學科醫師
專長:結合中、西醫之運動傷害處置,擅於治療頸、肩、肘、腰、膝、踝部之急慢性疼痛
現職
聯新國際醫院中醫科副主任、 聯新國際醫院醫療一部辦公室主任、國家運動醫學中心特約醫師、職棒Lamigo桃猿隊醫療團主治醫師、 SBL超級籃球聯賽璞園隊醫療團主治醫師