說實話，一開始我對「妥樂高」是有點興致缺缺，不就是坊間吃藥打針，趁骨骺板還沒關閉前想辦法刺激生長嗎？但身為醫事人員，我看過太多家長為了孩子的身高焦慮，結果被坊間標榜「長高特效」、「轉骨秘方」的產品誤導，有人花了大錢得不到一點效果，還因為吃藥的問題搞到家庭氣氛不佳，甚至弄壞孩子的身體。我一直相信：孩子不應該是揠苗助長，更不是一套商業話術能操控的數字。

直到我來到妥樂高參訪，才有種恍然的感覺。陳炫然執行長本身是一名護理師，他是我少數見過，能把護理專業、父母心情、孩子心理，一起整合在服務裡的人。

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎，並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

當天，我隨著參訪團來到位於高雄的妥樂高現場，原本只是抱持著看看的心情參觀了評估室、辦公區、家長諮詢空間和休息區，但漸漸地在參訪過程，心裡有個聲音在告訴我：我之前太狹隘了。

創辦人陳炫然與劉鴻略醫師交流妥樂高的系統設計

根據他們的介紹，除了有台灣專利證書：新型字第 M569468 號、中華民國消費者安保協會連續兩年所頒發的傑出品質獎、CCSPA中華民國消費者商品評鑑委員會頒發的傑出品質獎外，還獲得CITD、SBIR等政府計畫輔導，在可信度上有一定保障。而且每個學員無論老幼來這裡，都會先被評估飲食、體態、睡眠與情緒狀態。接著依年齡與身體條件，以專家的角度為學員量身製定課程與目標：醫學中心兒科營養師食譜、精確數據量化飲食，保證營養、上學、外食或素食者的替代方案、營養師24⼩時諮詢窗口、營養補充劑添購諮詢 、物理治療師體態矯正指導、物理治療師24⼩時諮詢窗口、兒少腿型、骨盆和站坐姿指導、14歲以下體適能規劃、14歲以上體操規劃等，不光是單方面切入，更是多面向的替學員們規劃。而且這些都是經過上千位學員的資料整理後建立的系統，不是單純的數字估計。

更讓我印象深刻的是——這裡的「專業團隊」不是冷冰冰的。他們會親自指導孩子訓練體能、教媽媽怎麼備餐、解釋為什麼孩子最近睡不好會影響成長，甚至有很急切的家長在詢問時態度不佳，他們都還是會耐心地回覆。

妥樂高累積超過6000名學員好評

走訪結束前，炫然護理師親手拿出獲得的專利證書與慈濟醫院合作文件，還有那些孩子成長前後的照片對照。不是那種「網美式變身」，而是十分單純的「陪伴」。即使五官有隱私權保護部分做了馬賽克處理，但從站立的姿勢和嘴角的笑容，明顯看得出上課前後學員們自信上的不同。看著那些照片，突然有一點點小感動。

除此之外，妥樂高還有和慈濟醫學中心、慈濟兒少營養達成產學合作，不光幫助有需要的學員，也幫助在學學生了解自己的將來也有這麼一條路可以選擇。

現在的我，會把妥樂高當作一個選項，介紹給經濟許可且真的有需要、但又害怕誤入歧途的家長們。

妥樂高實體服務據點位於高雄市左營區明誠二路332號大樓，場域雅致

他們用「照護」的理念在幫助每一個孩子看見自己成長的可能；他們沒有販售奇蹟，但他們願意陪伴父母與孩子，用實證與努力，一步一步爬升，是幫助孩子遇見更好的自己。不妨先看看他們的簡章，或者親自預約一次諮詢。不要再聽信一堆電台的偏方，也不要用一堆奇怪的貼片油膏拿孩子來賭博。孩子的身體，值得被認真對待。

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身為一名家庭醫學科醫師，我在臨床中長期關注兒童及青少年的身高發展問題，也實際執行許多針對孩童生長遲緩的評估與處置，包括骨齡X光檢查、荷爾蒙檢驗、營養指導、生活習慣調整及必要時的藥物介入。我始終相信，身高成長是一個綜合性、系統性管理的成果，而非單一醫療行為能解決。日前參訪高雄的「妥樂高成長管理中心」，對其整體環境、理念及執行內容留下了深刻的印象，也讓我對結構性干預在成長管理中的角色有了更深一層的體會。

妥樂高認真扎實的為學員留下紀錄軌跡

妥樂高成長管理中心的空間設計與設備配置令人耳目一新。與傳統醫療機構不同，他們的環境帶有濃厚的功能性與教育性，結合了脊椎檢測儀器、核心肌力訓練器材、肌筋膜放鬆設施等，整體呈現一種介於復健醫學與姿勢調整中心之間的專業性。更重要的是，其背後所採行的介入策略並非單純仰賴物理治療或矯正器具，而是透過個別化的評估與長期追蹤，針對孩童與青少年的骨架發展、脊椎排列與肌肉協調進行客觀分析，並設計出一套符合成長需求的訓練計畫。

姜封豪醫師(右2)和妥樂高創辦人(左2)合影

特別值得肯定的是，妥樂高並未過度簡化「長高」這件事，而是將其回歸到「身體結構優化」與「運動功能強化」的本質上。他們的工作重點之一，是協助孩童及青少年在成長過程中避免因長時間久坐、錯誤姿勢或肌肉不平衡所導致的脊椎側彎、骨盆歪斜與結構壓迫，進而影響生長激素的分泌與骨骼的發育潛力。這與我平時在門診中觀察到的成長停滯個案有高度相關，許多家長往往只注意孩子的身高數字，而忽略了影響其成長的重要基礎條件──「身體是否在良好的機械狀態下成長」。

此外，中心的團隊專業度也令人佩服。他們對於兒童脊椎發展、生長曲線判讀、荷爾蒙與骨骼肌肉系統之間的交互影響都有相當紮實的理論背景與臨床敏銳度。在我與他們交流的過程中，感受到一種「以功能為本」的思維，這不僅體現在器材操作技巧上，更體現在對孩子整體發育狀態的判讀與決策能力中。

妥樂高擁有台灣專利證書新型字第M569468號及兩項傑出品質獎，並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作

身為醫師，我也深知成長管理不可能僅靠單一領域的介入。妥樂高的模式提供了一種值得我們學習與合作的典範：整合性、持續性與以孩子身體條件為核心的成長支持。我認為未來在孩童成長的醫療模式中，應該更多導入這類結構性功能訓練的資源，與傳統醫學策略並行，才能真正為孩子打造一個能發揮潛力的身體環境。

此次參訪不僅是專業上的收穫，更是一種跨領域合作思維的激發。妥樂高所展現的堅持與專業令人敬佩，也讓我對兒童成長的臨床實踐有了更多可以延伸的想像與策略。未來若有合作機會，也期盼能進一步整合醫學與結構訓練的力量，共同幫助更多孩子「站得好、長得高、發揮潛能」。

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