以下分享一個真實案例,楊小姐是一名補教業的名師,目前被肩頸周圍肌群僵硬困擾,仔細評估後發現就連頭皮筋膜都已經像絲襪套頭般,緊縮不已,推測是長期伏案工作性質所導致。像是這類型的患者並不少見,而在治療的過程中也時常被問起,有無自我放鬆的工具。筋膜球、震動槍這些雖都是可以緩解肩頸肌肉的好幫手,但對於頭皮的問題卻是無用武之地。而無非研製所的遠紅外線按摩梳是一款有雙重專利的梳子,在梳子和梳柄上分別以獨創的概念來設計,這點著實讓我這個每日實事求是、講求實證的醫療人員感到驚艷。
我認為無非研製所的遠紅外線按摩梳有以下特點:
- 獨創的遠紅外線實木握把,能靠自身的手心掌溫驅動,促進頭皮循環,來達到頭頸全區保養不求人,甚至連腳部也會照顧到!無非研製所的高雄夢時代、台南新光、台北信義等3家實體服務據點有「末梢循環探測儀」,可以讓大家看到「左手測,右手握」眼睛看的見的體驗喔!
- 細緻的金梳針是24K鍍金銅針材質、彈力氣墊設計,有別與市面他款的塑膠針,更能讓人體容易敏感緊張的頭皮筋膜達到放鬆,長期使用更可達到順暢秀髮的效益。
- 符合人體工學鵝卵石設計,除了適合一般大眾的掌心尺寸,更可達到自按手不痠、大小適中方便帶。
我本人實測無非研製所的遠紅外線按摩梳體驗心得如下:
使用時機I建議時間:1分鐘/建議部位:顳骨兩側(太陽穴周圍)
我本身雖然沒有肩頸僵硬的問題,但時常使用電腦寫作衛教文章,加上用腦過度的問題。
這時候很推薦使用無非梳幾分鐘後,而當金針接觸頭皮時,不會有尖銳不適,取而代之的是一種瞬間冰涼感,霎時有種頭皮從原先的束縛中瞬間被釋放了,真會讓人停不下梳它。
使用時機II建議時間:3~5分鐘/建議部位:全頭頂
另一個喜歡使用的時間點為洗澡後,當想要來回按摩時,不管是橫向或是縱向移動到其他鄰近區域時,也不會有頭髮卡在梳子上的拉扯感,而且梳子本身的24k鍍金銅針就像手指般按摩著!因為本身是物理治療師,加上梳子本身的人體工學設計,所以搭配原本就會的肌筋膜放鬆手法更顯相得益彰、事半功倍,也不會覺得用久了手掌會有不適感。建議重度電腦工作使用者在肩頸僵硬時除了治療人員所教的自我伸展動作外,亦可以搭配遠紅外線按摩梳的使用,達到頭頸全區域肌筋膜的放鬆感受。
但需要注意的是,如果已經出現肩頸疼痛情形的人,建議在使用過程中需要左右手輪替使用,避免出現持梳子的上肢維持在同一姿勢太久,更容易引起肌筋膜疼痛喔。
頭頂上的區域往下延伸至頸部周圍是我們人體筋膜腺匯集最多的區域,所謂『牽一髮,動全身』,正是形容筋膜對於人體的重要性,所以當頭皮筋膜緊繃時就必須有所警覺,因其後續所造成的肩頸僵硬問題,也極有可能只是眾多問題中的冰山一角。
如果對我分享的無非研製所遠紅外線按摩梳有興趣,這邊是他們官方網站的連結:
https://www.uffy.life/products/uffy-fir-massage-brush-normal-wood-golden-needles
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