我家的小寶貝從小就容易便秘，除了平時要注意喝水，補充益生菌也是非常重要的。最近我發現了一個非常好用的產品，就是魏時優綜合酵素即時包，採用獨家的韓國IgY蛋黃專利益生菌，還有#愛吃鬼營養師鄭玲君代言呢！
這個產品含有#66種綜合蔬果酵素，一包就能輕鬆補充蔬果營養素，非常適合小寶貝和成人食用。魏時優開封後有淡淡的奶香香氣，粉狀的口感，#不嗆口 #好吃，而且#蛋黃香氣十足，小朋友也都很喜歡呢！
我們平時也給女兒嘗試了多種不同的益生菌，不過有些粉末不好吞食，有些味道她也不喜歡。但是食用魏時優後，女兒覺得非常好吃，聞起來有蛋黃香氣，吃起來還有鳳梨酥的味道，粉末非常細小，很好入口。
對於經常外食的人來說，除了高油脂、重調味外，還有餐點不多元的困擾，蔬菜攝取量不足容易有排便不順暢的問題。以前我求學時期就非常羨慕同學可以買雞肉飯、燒烤當晚餐，但是我有一位注重飲食衛生及營養的外婆，餐餐幾乎五菜一湯。在二十多年前，旅居日本的姨婆知道外公有胃潰瘍病史，就在電話裡告訴外婆，日本現在流行吃高麗菜養胃，結果天天都在吃高麗菜！後來才知道高麗菜中的維生素U可以促進胃的新陳代謝，也含有豐富的硫配醣體，能應付暴飲暴食引起的不適。
現在工作後，少了外婆的少油少鹽的健康餐點，取而代之的是外食日常，一開始當然覺得很棒，後來發現長時間外食及宵夜，除了身材危機外漸漸的腸胃開始抗議、讓我整個人都不太好，也容易消化不良、肚子脹脹的情況！而採用韓國IgY蛋黃專利益生菌的魏時優剛好幫我解決了這個問題，讓我在忙碌的生活下也能輕鬆的補充#66種綜合蔬果酵素 及高麗菜粉，促進代謝及改善腸道不適。魏時優綜合酵素即食包特含韓國IgY蛋黃專利益生菌成分，可以增加腸道菌群的多樣性，提高腸道保護力，讓身體更健康。
當然，除了補充營養素和益生菌外，平時還要注意飲食均衡，多吃蔬果、全穀類和蛋白質食品，避免過度攝取高油脂和高糖食品。多運動也是保持健康的重要途徑之一。
最後，提醒大家選擇補充營養素和益生菌的產品時，要選擇有品質保證和認證的產品，並遵循使用說明，適量食用，推薦這款採用韓國IgY蛋黃專利益生菌的魏時優綜合酵素即食包給大家！
本文作者：中醫師｜陳彥如
