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營養師
廖敏涵
我精打細算選擇的就是這款~擁有多項國際專業認證的「57 水光秘密膠原蛋白」。它很大的一個特點就是「無腥味」使用德國專利的 GELITA 特殊純化技術,所以確保無腥味(不然有腥味的膠原蛋白我真的不行⋯⋯會直接跟它掰掰)而且它的口感很順口,口味我也相當喜歡!!!吃起來像檸檬多多的口味,酸甜酸甜的好愛,而且這款膠原蛋白由於是「2000DA 中小分子」,更有助於人體好吸收~超過 3000DA 屬於大分子,又難以讓人體吸收!

可是市售相關商品五花八門,光看就頭痛、眼花撩亂⋯⋯究竟該如何挑選才能選中最適合自己的呢?甚至還能為荷包省錢?而不是智商稅?

當然有,但首先你需要先了解自己的訴求是什麼?像我的訴求其實就相當簡單,就是「複方搭配、簡單補充、方便攜帶、研究證實有效、可安心食用等」,而且我很明確就是想挑選「1 件就能滿足我多需求」的好物。簡單來說,我就是要「CP 值高」的啦~因為錢要花在刀口上,不然同時要買很多產品真的很燒錢(荷包超級痛)而且要吃很多瓶瓶罐罐更麻煩,有時還可能會忘記吃⋯⋯

是的~所以這時身為專業小資女的女子我就開始計算與評估!

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

最後,我精打細算選擇的就是這款~擁有多項國際專業認證的「57 水光秘密膠原蛋白」。它很大的一個特點就是「無腥味」使用德國專利的 GELITA 特殊純化技術,所以確保無腥味(不然有腥味的膠原蛋白我真的不行⋯⋯會直接跟它掰掰)而且它的口感很順口,口味我也相當喜歡!!!吃起來像檸檬多多的口味,酸甜酸甜的好愛,而且這款膠原蛋白由於是「2000DA 中小分子」,更有助於人體好吸收~超過 3000DA 屬於大分子,又難以讓人體吸收!

 

其實中小分子才是最適合人體的,才不會過小至人體還沒吸收就被代謝不見!

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

其實官方建議一天吃 2 包效果最佳,像我自己是每天只吃 1 包(基礎保養),大概連續吃 5 天就深深感覺皮膚很不一樣,真的超乎我的想像,連我這麼不認真吃都有感。

 

至於成分~它的各種複方成效搭配讓我很滿意,這也是這支膠原蛋白的大特點與秘密!除了膠原蛋白是使用德國百年大廠水解膠原胜肽 VERISOL®,複方更是不得了,產品最重要的核心就是黃金比例,關於黃金比例真的單看成分表無法看出來,畢竟都是品牌的商業機密,只能花時間一支支實測,這支就是我近期最愛的新歡,搭配超微米珍珠粉、日本專利時鐘果籽萃取、日本專利玫瑰花瓣萃取物、玻尿酸、Oryza 專利授權神經醯胺、日本專利圓酵母穀胱甘肽、甘胺酸亞鐵,還有可幫助膠原蛋白吸收必要的維生素 C,甚至還添加美容聖品—以色列專利冰晶番茄!所以這款膠原蛋白可說是多重功效結合的結晶,也難怪可以讓效果更加乘、更大化。

 

還有我想特別提的是「日本時鐘果籽萃取物」,這是我頭一次耳聞也倍感新奇~做了不少功課後發現,時鐘果籽裡頭擁有豐富的白皮杉醇,其中更含有 40 多種的營養素,更厲害的是它能加乘穀胱甘肽與膠原蛋白,直接大大提高 CP 值!

 

再來呢,就是我很重視的食安與安全性問題,(來路不明的原料與成分真的是毋湯先不要⋯⋯)這款「57 膠原蛋白」不但有通過 ISO22000 和 HACCP 食品安全認證,也有通過 SGS 認證,可保證無塑化劑、無重金屬、無西藥,而且還具第三方安全檢驗認證,讓我們可以吃得更安心有保障!

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

最後,這邊幫大家整理總結一下~這款「57 水光秘密膠原蛋白」的優勢與特點:

  1. 德國百年大廠的專利水解膠原蛋白。
  2. 2000DA 中小分子:讓人體更好吸收。
  3. 無腥味:使用德國專利的 GELITA 特殊純化技術無腥味。
  4. 日本專利玫瑰花瓣萃取物:220000 片花瓣才能製成 1 公斤的可貴濃縮精華。
  5. 擁有 98%最高純度的 GSH 穀胱甘肽。
  6. Oryza 授權的神經醯胺:是頂級專業的 NO.1。
  7. 添加美國專利甘胺酸亞鐵:一種重要礦物質。
  8. 具有 KOSHER、HALAL、SQF 等認證。
  9. 通過國際標準 ISO22000/HACCP 食品安全衛生認證。
  10. 擁有 SGS 認證,保證無塑化劑、無重金屬、無西藥。

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

以上就是為何兔子我要特別挑選它為我的日常保養好物,它也相當適合現代忙碌的上班族與日夜顛倒的夜貓族朋友,是生活中全方位補充的好夥伴,分享給大家,快和我一起維持美麗狀態當水水吧!

 

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營養諮詢、體重控制、增肌減脂、運動營養、上班族營養與保健、銀髮族營養與保健、保健營養顧問、圖文製作與文章撰寫、新聞媒體及報章雜誌採訪、營養包裝標示審查等。
經歷
●證照: 國家專技高考營養師執照 保健食品初級工程師執照 CTSSN 運動營養專業認證 HACCP A (食品安全管制系統證照-基礎) HACCP B (食品安全管制系統證照-進階)●經歷: 營養諮詢兼職 生技公司兼職 營養顧問 知名品牌廣告拍攝 品牌代言 產品團購 產品業配 經營營養知識自媒體 新聞媒體及報章雜誌採訪與撰寫
分類:醫友生活
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營養師
陳冠伶
粉末細緻、溶解度高,吃起來還是莓果的口味酸甜感且清爽適口性非常好,對需要長期食用的營養補充品來說相當加分。

隨著女性年齡增加、作息不規律、長期外食無法均衡飲食、久坐以及壓力的累積,維持青春美麗也很需要適當的營養補給,這也是我會額外補充膠原蛋白的原因。豐皇后專利膠原美型胜肽,是以專利來源的小分子胜肽搭配彈力蛋白與多重營養素從根本調節生理機能。

 

 

我的日常補充保健是採取每日早晚各一包的方式補充。豐皇后專利膠原美型胜肽粉末細緻、溶解度高,吃起來還是莓果的口味酸甜感且清爽適口性非常好,對需要長期食用的營養補充品來說相當加分。這款產品選用德國專利小分子魚膠原精粹,結合彈力蛋白、蠶絲蛋白、餘甘子萃取、益生菌與青木瓜六大核心成分,是協助我們養顏美容的保健配方。魚膠原精粹屬於小分子型態,吸收效率佳,搭配益生菌能幫助維持消化道機能,持續補充後,感覺調節生理機能也被顧到了,這與膠原與彈力蛋白穩定供應有高度關聯。

 

 

營養師提醒大家在各通路挑選相關營養品時,應留意三大重點:是否具臨床實證、是否好吸收、是否營養搭配完整。

 

 

豐皇后專利膠原美型胜肽以專利 VERISOL®德國魚膠原蛋白為核心,擁有多項臨床實證,小分子胜肽能協同膠原蛋白生成,幫助健康維持;再搭配法國彈力蛋白 Copalis補充,此外,日本專利蠶絲蛋白 Silkorin® 具小分子與高水溶性特性,與膠原蛋白搭配後形成「雙效膠原蛋白」組合;餘甘子萃取 Capros® 富含維生素 C,維生素 C能促進膠原生成並且還具備抗氧化效果;青木瓜也有助青春美麗;益生菌則是改變細菌叢生態及幫助消化,讓營養更好地吸收。更重要的是,產品通過多項食品安全檢驗,防腐劑、西藥成分、重金屬皆未檢出,符合營養師對長期補充安全性的基本要求。

 

 

以整體的配方來說,豐皇后專利膠原美型胜肽是一款以科學配方為基礎、從結構營養出發的補充品。建議每日穩定補充,並搭配足夠蛋白質攝取、良好睡眠與正確姿勢,才能讓營養真正發揮效果。

 

 

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陳冠伶
營養師
專長:●專長項目:【糖尿病】【慢性腎臟病】【血液透析】【癌症營養照護】
現職
●現任:【診所營養師】●學經歷:【仁愛長庚合作聯盟醫院營養治療科 營養師】【中國醫藥大學營養學系學士】【高雄醫學大學生物科技系學士】
分類:醫友生活
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諮商心理師
葉孟娟
「保健品零食化」的概念,就是把原本讓人覺得有負擔、容易忘記的營養補充,變成每天都願意、也記得吃的小習慣。比起吞膠囊或配水吃錠狀,像零食一樣的軟糖形式更輕鬆,沒有壓力,也更貼近現代忙碌的生活節奏。

關於休息,其實跟走入森林很像。我一直覺得,真正的放鬆不是身體躺平就好,現代人往往是身體回到了家,腦袋卻還在像是找不到路一樣不停運轉。身為一個推崇自然的人,我想分享幾個讓身心練習關機的儀式,這不需要高超的技巧,只是一種回到當下的練習。

 

 

這是我睡前的三個儀式:

 

儀式一,喚醒身體的覺察。森林療癒很強調感官的開啟。睡前的五分鐘,我會做些簡單的伸展,像是靠牆倒箭式。這時候,我不追求動作的完美,而是像在山徑上那樣,專注在自己的呼吸,感受地心引力溫柔地接住身體。把注意力從紛亂的思緒帶回當下,覺察肌肉的放鬆與停留,這就是最貼近生活的自我對話。

 

儀式二,清空心靈的背包。往往因為大腦不斷在預演明天的挑戰,或是重播今日的遺憾停不下來。這時我們需要溫和地將思緒搬出來。我會準備一本筆記本,寫下今天感到滿足的三到五件小事。這不是待辦清單,而是去盤點那些已經擁有的美好。這能有效降低大腦的焦慮,將焦點從未完成轉向已擁有的好事,是一種對情緒的溫柔照料。

 

儀式三,給大腦一個安心的嚮導。有時候我們需要一點外在的感官定錨,建立關機的訊號。我會把KINDA CHU眠軟糖當作最後的儀式。這款軟糖吸引我的,是它不依賴藥物也能幫助入睡的理念。裡面的核心成分如日本專利GABA、穀維素、香蜂草與西番蓮等,同時做到營養補給、調整體質。它不是強效的安眠藥,低糖酸甜的口感很適合隨時補充。

 

 

【KINDA CHU眠軟糖】 並以麥芽糖醇取代砂糖,安全把關、溫和支持放鬆,適合壓力大、作息不固定與想幫助入睡的人。

 

「保健品零食化」的概念,就是把原本讓人覺得有負擔、容易忘記的營養補充,變成每天都願意、也記得吃的小習慣。比起吞膠囊或配水吃錠狀,像零食一樣的軟糖形式更輕鬆,沒有壓力,也更貼近現代忙碌的生活節奏。

 

 

【KINDA CHU眠軟糖】正是把專業複方包進好入口的軟糖裡,讓補充不再是「任務」,而是放鬆的一個小儀式。用吃零食的方式,把需要的營養自然吃進體內,既不刻意,也不打斷生活節奏,對長時間高壓、作息不固定或常忘記保健的人來說,反而更容易持續,讓放鬆這件事變得簡單、有感、也更能長久養成!

 

願我們都能在夜晚找回屬於自己的平靜節奏。如果你也在尋找溫和的幫助入睡方式,不妨試試這款軟糖呦。

 

 

 

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葉孟娟
諮商心理師
專長:●專長項目:【壓力調節與自我照顧策略】【正念(Mindfulness)與MBCT基礎實作】【森林療癒(自然療癒)引導與課程設計】【兒童/青少年情緒教育、校園情緒調節課程設計】【職場/成人恢復力與情緒管理工作坊】
現職
●現任:【諮商心理師/晴山美 心理療癒空間 負責人】●學經歷:【國立台北教育大學心理與諮商學研究所 碩士】