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營養師
廖敏涵
我精打細算選擇的就是這款~擁有多項國際專業認證的「57 水光秘密膠原蛋白」。它很大的一個特點就是「無腥味」使用德國專利的 GELITA 特殊純化技術,所以確保無腥味(不然有腥味的膠原蛋白我真的不行⋯⋯會直接跟它掰掰)而且它的口感很順口,口味我也相當喜歡!!!吃起來像檸檬多多的口味,酸甜酸甜的好愛,而且這款膠原蛋白由於是「2000DA 中小分子」,更有助於人體好吸收~超過 3000DA 屬於大分子,又難以讓人體吸收!

可是市售相關商品五花八門,光看就頭痛、眼花撩亂⋯⋯究竟該如何挑選才能選中最適合自己的呢?甚至還能為荷包省錢?而不是智商稅?

當然有,但首先你需要先了解自己的訴求是什麼?像我的訴求其實就相當簡單,就是「複方搭配、簡單補充、方便攜帶、研究證實有效、可安心食用等」,而且我很明確就是想挑選「1 件就能滿足我多需求」的好物。簡單來說,我就是要「CP 值高」的啦~因為錢要花在刀口上,不然同時要買很多產品真的很燒錢(荷包超級痛)而且要吃很多瓶瓶罐罐更麻煩,有時還可能會忘記吃⋯⋯

是的~所以這時身為專業小資女的女子我就開始計算與評估!

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

最後,我精打細算選擇的就是這款~擁有多項國際專業認證的「57 水光秘密膠原蛋白」。它很大的一個特點就是「無腥味」使用德國專利的 GELITA 特殊純化技術,所以確保無腥味(不然有腥味的膠原蛋白我真的不行⋯⋯會直接跟它掰掰)而且它的口感很順口,口味我也相當喜歡!!!吃起來像檸檬多多的口味,酸甜酸甜的好愛,而且這款膠原蛋白由於是「2000DA 中小分子」,更有助於人體好吸收~超過 3000DA 屬於大分子,又難以讓人體吸收!

 

其實中小分子才是最適合人體的,才不會過小至人體還沒吸收就被代謝不見!

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

其實官方建議一天吃 2 包效果最佳,像我自己是每天只吃 1 包(基礎保養),大概連續吃 5 天就深深感覺皮膚很不一樣,真的超乎我的想像,連我這麼不認真吃都有感。

 

至於成分~它的各種複方成效搭配讓我很滿意,這也是這支膠原蛋白的大特點與秘密!除了膠原蛋白是使用德國百年大廠水解膠原胜肽 VERISOL®,複方更是不得了,產品最重要的核心就是黃金比例,關於黃金比例真的單看成分表無法看出來,畢竟都是品牌的商業機密,只能花時間一支支實測,這支就是我近期最愛的新歡,搭配超微米珍珠粉、日本專利時鐘果籽萃取、日本專利玫瑰花瓣萃取物、玻尿酸、Oryza 專利授權神經醯胺、日本專利圓酵母穀胱甘肽、甘胺酸亞鐵,還有可幫助膠原蛋白吸收必要的維生素 C,甚至還添加美容聖品—以色列專利冰晶番茄!所以這款膠原蛋白可說是多重功效結合的結晶,也難怪可以讓效果更加乘、更大化。

 

還有我想特別提的是「日本時鐘果籽萃取物」,這是我頭一次耳聞也倍感新奇~做了不少功課後發現,時鐘果籽裡頭擁有豐富的白皮杉醇,其中更含有 40 多種的營養素,更厲害的是它能加乘穀胱甘肽與膠原蛋白,直接大大提高 CP 值!

 

再來呢,就是我很重視的食安與安全性問題,(來路不明的原料與成分真的是毋湯先不要⋯⋯)這款「57 膠原蛋白」不但有通過 ISO22000 和 HACCP 食品安全認證,也有通過 SGS 認證,可保證無塑化劑、無重金屬、無西藥,而且還具第三方安全檢驗認證,讓我們可以吃得更安心有保障!

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

最後,這邊幫大家整理總結一下~這款「57 水光秘密膠原蛋白」的優勢與特點:

  1. 德國百年大廠的專利水解膠原蛋白。
  2. 2000DA 中小分子:讓人體更好吸收。
  3. 無腥味:使用德國專利的 GELITA 特殊純化技術無腥味。
  4. 日本專利玫瑰花瓣萃取物:220000 片花瓣才能製成 1 公斤的可貴濃縮精華。
  5. 擁有 98%最高純度的 GSH 穀胱甘肽。
  6. Oryza 授權的神經醯胺:是頂級專業的 NO.1。
  7. 添加美國專利甘胺酸亞鐵:一種重要礦物質。
  8. 具有 KOSHER、HALAL、SQF 等認證。
  9. 通過國際標準 ISO22000/HACCP 食品安全衛生認證。
  10. 擁有 SGS 認證,保證無塑化劑、無重金屬、無西藥。

 

57 水光秘密膠原蛋白-廖敏涵

 

以上就是為何兔子我要特別挑選它為我的日常保養好物,它也相當適合現代忙碌的上班族與日夜顛倒的夜貓族朋友,是生活中全方位補充的好夥伴,分享給大家,快和我一起維持美麗狀態當水水吧!

 

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營養諮詢、體重控制、增肌減脂、運動營養、上班族營養與保健、銀髮族營養與保健、保健營養顧問、圖文製作與文章撰寫、新聞媒體及報章雜誌採訪、營養包裝標示審查等。
經歷
●證照: 國家專技高考營養師執照 保健食品初級工程師執照 CTSSN 運動營養專業認證 HACCP A (食品安全管制系統證照-基礎) HACCP B (食品安全管制系統證照-進階)●經歷: 營養諮詢兼職 生技公司兼職 營養顧問 知名品牌廣告拍攝 品牌代言 產品團購 產品業配 經營營養知識自媒體 新聞媒體及報章雜誌採訪與撰寫
分類:醫友生活
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營養師
楊芷宜
很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

身為營養師,常常會被問:「魚油真的有必要吃嗎?要怎麼選?」今天就讓我用營養師的角度,一次幫大家解惑

 

為什麼要補充魚油?

我們常聽到的 Omega-3 和 Omega-6,其實都是人體無法自行合成、必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。現代人飲食不均衡、時常外食,外食的烹調用油、油炸物及加工食品幾乎都是 Omega-6 脂肪酸,而 Omega-3(例如深海魚、亞麻仁籽、奇亞籽)卻攝取得太少,需要調節生理機能。

 

魚油之所以這麼重要,是因為它富含 EPA 與 DHA 這兩種最具活性的 Omega-3:

EPA 有助於調整體質、促進新陳代謝,幫助健康維持。

DHA 能幫助營養補給、調節生理機能。

 

 

魚油怎麼挑?營養師的三大重點!

我自己平常也會固定補充魚油,市面上品牌那麼多,以下是我自己挑選魚油時的三大原則

1.高純度:

高純度魚油能避免吃進太多不必要的油脂,而一般成人每日建議攝取 Omega-3 約 1000mg,其中建議選擇 EPA:DHA 約 3:2。

 

2.好吸收:

魚油有不同型態,傳統的 EE(酯化型)需要在體內轉換後才能被吸收,而 rTG 型態(再酯化型)結構更接近天然魚油,人體利用率更高!

 

3.安全有保障:

畢竟是天天吃進身體裡的保健品,來源、製程、檢驗絕對要嚴格,確認產品有無通過重金屬與動物用藥等安全檢測。

 

 

HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油

  • 嚴選西班牙 Solutex® 原廠高濃度魚油,Omega-3 含量高達8%,純度非常高
  • 採用 Flutex® 超臨界萃取與 Cleantex® 淨化技術,全程低溫製程、無化學溶劑殘留,並去除重金屬、多氯聯苯與氧化物,膠囊透明又乾淨。
  • 為 rTG 型態,吸收率最高,營養利用度佳,不需要轉化即可直接吸收。
  • 通過多項國際認證:IFOS 五星評級、Friend of the Sea 海洋之友標章、GOED 全球 Omega-3 組織會員、美國 FDA GRAS 食品安全認證、ISO9001 / ISO22000、GMP 製程規範及SGS檢測無重金屬、無西藥、無動物用藥殘留

 

 

誰需要吃魚油?

✔️ 外食族、魚類攝取不足的人

✔️ 銀髮族、孕哺媽咪

✔️ 忙碌上班族、學生族

✔️ 3C族

 

 

很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

 

 

營養師的小提醒:魚油建議隨餐服用,與油脂一起吸收效果更好。

每天幫自己補點「好油」,想了解更多產品資訊可以到官網看看: https://www.halo-mavis.com/omega

 


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楊芷宜
營養師
專長:●專長項目:【糖尿病營養】【腎臟病營養】【運動營養】 ●專業證照:【CDE糖尿病衛教師】【CKD腎臟專科營養師】
現職
●現任:【安慎診所 營養師】
分類:醫友生活
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家庭醫學科醫師
崔郁文
不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

現在長時間看電腦、滑手機,再加上外食擔心營養不均衡,所以每天補充魚油對我來說真的很重要。因為魚油有豐富的Omega-3,我自己試來試去,最後被這款「濃度高、吸收快、沒有腥味」的 HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油圈粉,想跟大家分享!

 

 

這款魚油用的是西班牙 Solutex® 原廠頂級魚油,Omega-3 濃度高達 94.8%,EPA + DHA 的含量直接拉到 91% 以上,是真的超濃縮!而且通過 SGS 365 項檢測,重金屬、藥物通通都沒檢出,加上國際級認證,就是讓人吃得很安心。

 

尤其 r-TG 型態,吸收表現是所有魚油裡最好的,不用轉換、身體直接吸收。再加上  Cleantex® 淨化技術把腥味通通清掉,大人小孩吃起來幾乎沒味道,入口完全不會怕!

 

 

所以魚油真的不能亂買!這裡提醒大家有3件事一定要看:

 

1. 濃度要夠高:EPA + DHA 加起來最好有 30~50% 以上。

2.型態要選 r-TG:這種吸收率最高,比一般 EE 型好很多。

3. 一定要有檢驗報告與認證:第三方檢測真的很重要。

 

 

買的時候稍微看一下,就可以避開很多雷喔!

 

英文不是常說 “You are what you eat” 嗎?吃進去的東西真的很重要!

 

不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。

希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

 


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崔郁文
家庭醫學科醫師
專長:主治項目 【預防保健】【疾病篩檢】 【常見慢性病診治(高血壓/糖尿病/高血脂/骨質疏鬆等)】 【內科疾病診治(感冒/腸胃炎等) 】 【精神症狀診治(失眠/憂鬱/焦慮等) 】 【旅遊醫學、減重治療、疫苗注射】
現職
現任 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 總醫師 學經歷 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 住院醫師 中國醫藥大學 醫學系