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上醫預防醫學發展協會
達哥說書會24711
2024年的達哥線上付費讀書會正式啟動,這是我第三年的線上付費讀書會,往年我都會提供公益免費場次給符合資格並需要的人,今年GCM協會我參與了許多協會舉辦的優質課程,這邊我也提供免費場次給協會內醫事人員,有需要的人皆可於下方連結報名。

親愛的醫療界朋友前輩們,我是營養師達哥~2024年的達哥線上付費讀書會正式啟動,這是我第三年的線上付費讀書會,往年我都會提供公益免費場次給符合資格並需要的人,今年GCM協會我參與了許多協會舉辦的優質課程,這邊我也提供免費場次給協會內醫事人員,有需要的人皆可於下方連結報名。

達哥說書會2471102

📚 2024讀書會場次:

1. 心理摩擦力 – 7月12日,星期五,晚上9:00至11:00
人們在接觸新東西的時候,一種不想改變、拒絕改變的抵抗力。
而最常出現的四大抗拒心態:慣性、惰性、情感阻力、反彈。
這不只是本行銷的書,也是改變自己或是改變他人應該要具備的知識。

 

2. 刻意練習&恆毅力 – 8月9日,星期五,晚上9:00至11:00
有較高恆毅力而且持之以恆的人,在各方面都比起容易放棄的人來的優秀許多。
但只有持之以恆的努力也還不夠,沒有專心且刻苦的練習,且缺乏正確方式的練習,
這種天真練習不會帶來不同結果。所以我們需要刻意練習。

 

3.與領導有約:原則致勝 – 9月13日,星期五,晚上9:00至11:00
作者柯維認為,領導必須奉行主宰一切的「自然法則」,
才能看穿事件表相,找出問題的根源,使個人、人際關係、組織產生根本而長期的改變。

 

🌐 參與方式:
Youtube線上直播進行,不提供回放。

 

🔗 報名連結:
https://reurl.cc/8vEovg

(報名將於7/12中午 12:00截止,並於7/12 13:00前將直播連結統一寄出)

 

消息來源:營養師蔡旻達

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用上醫治未病的角度,看見預防醫學的潛力
經歷
數位編輯部
標籤:預防醫學
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上醫預防醫學發展協會
肺癌早期預防再創新高度:呼吸道基因篩檢助力健康守護
肺癌早期預防再創新:基因篩檢助力健康管理 肺癌的早期預防在醫學界備受重視,而「呼吸道癌前痰液基因篩檢(ASGS)」技術提供了非侵入性、靈敏度高的篩檢方案,能及早發現潛在致癌細胞變異。本次由沁安診所與未來醫檢主辦的公益篩檢活動,吸引百位民眾參與,成功推廣了精準預防醫學理念。 ASGS利用「肺泡高頻共振術」與「痰液分解術」,從痰液中提取深層肺細胞進行基因檢測,其靈敏度較傳統低劑量電腦斷層(LDCT)提升數百倍,可有效降低假陰性風險。活動現場安排流暢且高效,參與者普遍讚賞篩檢的便利性及準確性。 活動不僅強調技術創新,更彰顯醫療公益與健康管理結合的重要性。專家表示,癌症預防的關鍵在於早期識別風險,並通過持續健康管理降低發病率。本次篩檢實踐了「防微杜漸」的健康理念,展現未來篩檢服務更普及與個性化的潛力。

肺癌早期預防再創新高度:呼吸道基因篩檢助力健康守護

近年來,肺癌的早期發現和預防成為醫療界的熱門議題,而最新的「呼吸道癌前痰液基因篩檢」技術在台灣備受關注。11月24日,由沁安診所主辦,未來醫檢贊助的公益篩檢活動成功舉辦,現場吸引大量民眾參與,超過百位名額迅速被預約一空。活動由藍海策略營銷管理顧問股份有限公司協助現場動線規劃及人員調度,保證了篩檢過程的高效順暢。中華民國上醫預防醫學發展協會副理事長也到場祝賀,強調此技術在癌症預防領域的重要性。

 

 

肺癌的預防比治療更關鍵

呼吸道癌症預防的關鍵,在於「早期發現」及「減少侵入性診斷」。根據醫療專家表示,肺癌在早期階段往往沒有明顯症狀,但一旦能在變異細胞剛開始群聚時及時識別,患者的生存率將大大提高。最新研發的「呼吸道癌前痰液基因篩檢(ASGS)」就是在這樣的背景下誕生,作為一項非侵入且簡便的篩檢方式,ASGS的目標是在潛在風險未形成病灶前就加以偵測。

 

該技術採用「肺泡高頻共振術」及「痰液分解術」相結合,醫療人員協助患者深咳取樣,從中提取深層肺細胞。透過高解析度的基因篩檢,隱藏的致癌細胞變異可被精確識別,達到防微杜漸的效果。這種篩檢方法的靈敏度遠超傳統的低劑量電腦斷層(LDCT),並能直接觀測致癌基因的突變,為肺癌的早期預防打下堅實基礎。

 

 

精準預防醫學與公益的結合

這次活動由沁安診所與未來醫檢聯合舉辦,目標在於推動精準預防醫學理念,並且讓更多民眾能夠受惠於最新的科技成果。活動限量一百位的篩檢名額幾乎在宣傳當天便被全部預訂完畢,足見民眾對於健康管理與肺癌預防的高度關注。

 

篩檢技術的核心優勢:守護健康的關鍵利器

本次篩檢技術的成功亮相,不僅彰顯了基因篩檢技術在醫學界的創新突破,也讓大眾對預防醫學有了更深層的認識。據技術專家介紹,「呼吸道癌前痰液基因篩檢(ASGS)」具備以下核心優勢:

 

  1. 非侵入性檢查:僅需痰液採樣即可完成篩檢,免去傳統侵入式檢查的痛苦和不便,特別適合高風險人群的定期篩檢。
  2. 靈敏度百倍提升:與常見的LDCT肺癌篩檢相比,ASGS的靈敏度提升了數百倍,更適合於早期變異細胞的偵測。
  3. 超高解析度基因檢測:直接觀測致癌基因的突變,比傳統影像學診斷更加精準,能有效降低假陰性風險。
  4. 國際專利與專家背書:該技術擁有10年全球專利佈局,並由頂尖基因專家進行檢測及報告判讀,確保篩檢結果的科學性與權威性。

 

活動現場的參與者對篩檢結果讚譽有加。一位成功完成篩檢的民眾表示,自己長期在高污染環境下工作,對肺癌風險心存憂慮,但過往檢查方式繁瑣且不易被保險覆蓋,讓他一度感到無力。此次檢測讓他不僅得到了安心,也重新審視了自身健康的重要性。

 

篩檢的主辦單位沁安診所潘天健院長表示,現代醫學的發展讓癌症的早期預防成為可能,但這一過程需要大眾的積極參與。他指出,透過精準篩檢,不僅可以大幅提升癌症的早期診斷率,也能減少因晚期治療帶來的龐大醫療成本。

 

 

公益與醫學結合:篩檢活動成效斐然

這場由沁安診所與未來醫檢共同舉辦的公益篩檢活動,不僅技術先進,還兼顧了大眾的健康需求,展示出醫療機構在推動預防醫學上的社會責任感。活動現場設置了三組設備和專業人員,確保每位參與者都能順利完成檢測。短短一天內,所有名額均完成篩檢,效率之高令人驚嘆。

 

此外,本次活動還得到了中華民國上醫預防醫學發展協會副理事長黃子彥的現場支持。協會強調,篩檢活動的意義不僅在於幫助民眾了解自身健康狀況,更是一次預防醫學理念的實踐與推廣。協會認為,現代醫療不僅應著眼於疾病的診斷和治療,還要在疾病發生之前就採取積極行動,這樣才能真正減少癌症帶來的社會與家庭負擔。

 

活動策劃由藍海策略營銷管理顧問股份有限公司承辦,行銷長邱尚偉表示,這次公益篩檢活動充分結合了專業醫療與有效的活動設計。他指出,在規劃時,團隊特別注重現場動線的流暢性與人員調度的靈活性,確保活動能順利進行並讓每位參與者有良好的體驗。

 

這場活動的成功,讓篩檢技術走進了更多人的生活中,同時也為未來類似公益項目的推廣提供了寶貴經驗。現場許多參與者表示,他們希望這樣的篩檢活動能夠常態化,讓更多人能以低成本的方式享受到先進的醫療服務。

 

(左二 : 沁安診所 潘天健院長 、 右一 : 未來醫檢診所陳冀寬醫師 左一 : Dreamway護理聯盟理事長許繻云護理師 )

 

癌症預防的新方向:從篩檢走向健康管理

此次公益篩檢活動的成功,不僅是一次技術的實踐,更是對癌症預防理念的一次重要推廣。參與活動的專家一致認為,預防醫學是未來健康管理的重要方向,特別是針對癌症這類高致死率的疾病。從「呼吸道癌前痰液基因篩檢」的成功經驗來看,科技結合醫學不僅提高了篩檢的精準度,也讓大眾對健康管理的觀念更加深入人心。

 

Dreamway護理聯盟理事長許繻云護理師表示,根據統計,大部分的亞洲女性肺癌患者都是不吸菸的,但肺癌死亡率卻長年位居台灣女性十大死因第一名,到底為什麼女性不吸菸也照樣得肺癌?目前對於亞洲女性非吸菸者的研究已確定了烹飪油煙、二手菸、空氣污染和室內燃煤加熱等是風險因素。
另外,「台灣肺癌遺傳流行病學研究團隊」跨國合作,針對亞洲一萬四千多名女性進行DNA標記的全基因組掃描與對照研究,歷經十多年,成功找出三個首度發現的亞洲不吸菸女性肺癌的「易敏感基因」。
所以,方便簡單的痰液癌前基因篩檢對我們亞洲女性真的很重要。

 

中華民國上醫預防醫學發展協會副理事長指出,癌症預防的關鍵在於早期識別潛在風險,並通過持續的健康管理降低疾病發生的可能性。他強調,預防醫學並不是單純依靠技術或藥物,而是一種全方位的健康觀念,包括篩檢、生活方式調整、以及早期幹預等多層次措施。

 

未來醫檢贊助方的代表陳冀寬醫師表示,這次篩檢活動雖然是公益性質,但卻為推動基因篩檢技術的普及打開了大門。他期待,未來能有更多像ASGS這樣的創新技術,進一步降低癌症的發病率,並真正實現「防微杜漸」的健康目標。

 

活動策劃方的行銷長邱尚偉也展望,未來的健康篩檢服務將會更加普及化和個性化,通過結合現代醫學技術與精準數據分析,為每個人提供最適合的健康管理方案。

 

這場活動結束後,不少參與者在接受媒體訪問時表示,他們對自己的健康有了更深刻的了解,也更願意主動參與類似的篩檢和健康管理活動。活動雖然圓滿落幕,但對於癌症預防的重視和行動,卻剛剛開始。

 

 

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中醫師, 復健科醫師
李冠毅
李冠毅醫師: 淺談耳鳴的 成因、預防及治療
耳鳴雖然不會直接危害生命,但其對生活品質的影響不容小覷。透過了解耳鳴的成因,並採取適當的預防及治療措施,可以有效降低其對生活的干擾。若耳鳴症狀持續或加劇,建議及早就醫,尋求專業協助。

耳鳴的定義與現代人困擾

耳鳴是一種在沒有外界聲音時,患者自覺聽到嗡嗡聲、低頻噪音或其他聲響的現象。這是現代社會中常見的健康問題之一,無論年齡層,許多人都曾經歷耳鳴的干擾。從筆者從醫的角度,耳鳴往往不只是耳部的問題,而是全身性健康狀態的反映。它可能涉及多種系統,包括神經、心血管、心理及肌肉骨骼系統。

李冠毅醫師: 淺談耳鳴的 成因、預防及治療

耳鳴的多重成因

  1. 聽覺系統損傷長期暴露於高分貝環境(如耳機音量過高、工地噪音等),會導致內耳毛細胞損傷,進而引發耳鳴。這種情況在年輕人中因頻繁使用耳機而越來越普遍。
  2. 心血管疾病
    高血壓、動脈硬化、動靜脈畸形、動脈瘤或微循環障礙可能影響內耳的血液供應,導致耳鳴。這類耳鳴多與血流聲同步,聲音如脈搏跳動。
  3. 頸椎與肌肉問題
    頸椎退化、肌肉緊繃或筋膜問題會壓迫頸部神經與血管,間接影響內耳的功能,從而引發耳鳴。
  4. 自律神經失調
    壓力過大、焦慮或失眠導致自律神經系統失衡,會放大身體的各種感覺,包括耳鳴。這種耳鳴常伴隨心悸、頭暈、胃腸不適等症狀。
  5. 藥物影響
    某些藥物,如特定抗生素、利尿劑及抗癌藥物,可能對聽覺神經有毒性,導致耳鳴。因此,醫師在開立這些藥物時,會特別留意耳鳴的風險,並與患者密切溝通。

李冠毅醫師:預防耳鳴的實用建議

  1. 保護聽力
    避免長時間暴露於高分貝噪音環境,正確使用耳機,並降低音量。
  2. 管理血壓與心血管健康
    維持血壓穩定,並定期進行心血管檢查,能有效預防與心血管相關的耳鳴。
  3. 姿勢與頸椎保健
    日常生活中保持良好姿勢,避免長時間低頭工作,並定時進行頸部伸展運動,能有效減少由頸椎或肌肉緊繃引起的耳鳴。
  4. 減壓與心理調適
    藉由冥想、深呼吸等放鬆練習來調整自律神經,並維持規律的作息與睡眠,以降低耳鳴的發生。

淺談耳鳴的治療方式

  1. 藥物治療
    • 血管擴張藥物:用於改善內耳微循環,適用於因血液循環不良引起的耳鳴。
    • 維生素補充:如維生素B群和甲鈷胺(Mecobalamin),有助於神經修復,適用於神經性耳鳴患者。
  2. 物理與手法治療
    針對由肌肉緊繃或頸椎問題引起的耳鳴,相關治療如超音波治療、肌筋膜鬆動術及頸部伸展運動,能有效舒緩症狀。
  3. 心理與聲音療法
    • 認知行為療法(CBT:幫助患者應對因耳鳴引發的焦慮與壓力,減少其對生活的影響。
    • 聲音掩蔽:利用白噪音或自然音效掩蓋耳鳴聲,減輕患者的不適感。

結語

耳鳴雖然不會直接危害生命,但其對生活品質的影響不容小覷。透過了解耳鳴的成因,並採取適當的預防及治療措施,可以有效降低其對生活的干擾。若耳鳴症狀持續或加劇,建議及早就醫,尋求專業協助。

耳鳴預防與治療整理表

耳鳴預防方法

分類 方法 說明
保護聽力 避免高分貝噪音、正確使用耳機 降低長時間暴露於噪音的危害,減少耳鳴風險。
管理血壓與心血管健康 穩定血壓、定期心血管檢查 預防心血管疾病相關的耳鳴。
姿勢與頸椎保健 保持良好姿勢、進行頸部伸展 減少因肌肉緊繃或頸椎問題引起的耳鳴。
減壓與心理調適 冥想、深呼吸、規律作息 調整自律神經,降低耳鳴的發生。

耳鳴治療方式

分類 治療方法 說明
藥物治療 血管擴張藥物 改善內耳微循環,適用於血液循環不良引起的耳鳴。
藥物治療 維生素補充(B群、甲鈷胺) 有助於神經修復,適用於神經性耳鳴患者。
物理與手法治療 超音波治療、肌筋膜鬆動術 針對肌肉緊繃或頸椎問題引起的耳鳴。
心理與聲音療法 認知行為療法(CBT) 減輕因耳鳴引發的焦慮與壓力。
心理與聲音療法 聲音掩蔽(白噪音、自然音效) 掩蓋耳鳴聲,減輕患者的不適感。

本文由 上醫預防醫學發展協會 邀稿

作者:李冠毅醫師(復健科+中醫 )

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李冠毅
中醫師, 復健科醫師
專長:●主治項目: 復健醫學、運動傷害、肌肉骨骼損傷、骨骼肌肉超音波、徒手治療、動態貼紮、肌內效貼紮、針灸治療、重量訓練、技擊散打
現職
●現任: 高雄長庚醫院 復健科總醫師 ●經歷: 高雄長庚醫院 復健科住院醫師 高雄長庚醫院 一般科醫師 林口長庚醫院 實習醫師 美國運動委員會 認證私人教練 散打格鬥協會 C級教練&裁判