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上醫預防醫學發展協會
達哥說書會24711
2024年的達哥線上付費讀書會正式啟動,這是我第三年的線上付費讀書會,往年我都會提供公益免費場次給符合資格並需要的人,今年GCM協會我參與了許多協會舉辦的優質課程,這邊我也提供免費場次給協會內醫事人員,有需要的人皆可於下方連結報名。

親愛的醫療界朋友前輩們,我是營養師達哥~2024年的達哥線上付費讀書會正式啟動,這是我第三年的線上付費讀書會,往年我都會提供公益免費場次給符合資格並需要的人,今年GCM協會我參與了許多協會舉辦的優質課程,這邊我也提供免費場次給協會內醫事人員,有需要的人皆可於下方連結報名。

達哥說書會2471102

📚 2024讀書會場次:

1. 心理摩擦力 – 7月12日,星期五,晚上9:00至11:00
人們在接觸新東西的時候,一種不想改變、拒絕改變的抵抗力。
而最常出現的四大抗拒心態:慣性、惰性、情感阻力、反彈。
這不只是本行銷的書,也是改變自己或是改變他人應該要具備的知識。

 

2. 刻意練習&恆毅力 – 8月9日,星期五,晚上9:00至11:00
有較高恆毅力而且持之以恆的人,在各方面都比起容易放棄的人來的優秀許多。
但只有持之以恆的努力也還不夠,沒有專心且刻苦的練習,且缺乏正確方式的練習,
這種天真練習不會帶來不同結果。所以我們需要刻意練習。

 

3.與領導有約:原則致勝 – 9月13日,星期五,晚上9:00至11:00
作者柯維認為,領導必須奉行主宰一切的「自然法則」,
才能看穿事件表相,找出問題的根源,使個人、人際關係、組織產生根本而長期的改變。

 

🌐 參與方式:
Youtube線上直播進行,不提供回放。

 

🔗 報名連結:
https://reurl.cc/8vEovg

(報名將於7/12中午 12:00截止,並於7/12 13:00前將直播連結統一寄出)

 

消息來源:營養師蔡旻達

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用上醫治未病的角度,看見預防醫學的潛力
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營養師
蘇鈺茹
尤其是對於我這種混合肌膚的人而言,出油的範圍和時機難以掌控,所以我很抗拒粘膩的保養品那種悶熱厚重,不吸收的感覺。但這款無酸煥膚精華,清爽好吸收,深植我心啊!

綠藤生機 無酸煥膚精華 >> https://mygv.cc/VhWVq

 

#身為營養師,內在的保養固然重要,但外在的門面還是要顧呀!

還記得在青春期時,皮脂旺盛輪番出現,實在看不下去自己的臉

隨意簡單爬文看到擦酸類的保養品,用神農嚐百草的方式,使用過無數酸類例如:開價品牌杏仁酸、醫美推薦杜鵑花酸、果酸醫美保養及專櫃仙人掌酸等。

 

 

每次剛開始使用看似有好轉,還認真去計算或查詢各種酸類的濃度及溫和度,反反覆覆換產品,後續深刻感受到使用酸類久了,肌膚的屏障有些脆弱,甚至刺痛紅癢、脫皮,還會反黑,所以我現在其實不太敢亂用酸類保養。

 

直到遇見綠藤生機的 #無酸煥膚精華,就是我尋尋覓覓的「無酸」產品啦!

 

#Susu的肌膚是【混合性敏感肌】

平時我就是早晚臉部清潔後,先使用於化妝水,接著使用無酸煥膚精華,最後使用保濕凝凍。

若當天有化妝的需求,一樣也會使用,可以讓妝感更服貼,也不用怕白天擦會反黑!

 

 

尤其是對於我這種混合肌膚的人而言,出油的範圍和時機難以掌控,

所以我很抗拒粘膩的保養品那種悶熱厚重,不吸收的感覺。

但這款無酸煥膚精華,清爽好吸收,深植我心啊!

 

#無酸煥膚精華用特別的「三重機制」來取代傳統酸類,像是現在國際上很紅的「植物界的類 A 醇」補骨脂酚等等,更減去 3200+ 非必要成分,適合毛孔粗大、肌膚暗沉 、敏感肌、醫美前後、孕婦皆能安心每日長期使用,溫和無負擔!

 

 

【綠藤生機-無酸煥膚精華】,已經成為我肌膚長期依賴的保養品!

肌膚摸起來的那種平滑感,真的好會不由自主的會心一笑!這就是女生的幸福感來源呀~~

 

 

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甚至有「45 天無條件退貨」,真的不怕你不喜歡!

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Instagram – @greenvines_official

Facebook – 綠藤生機

#蘇鈺茹營養師 #susu營養師

 

 

 

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蘇鈺茹
營養師
專長:●專長項目: 外食增肌減脂|體重營養諮詢|保健食品分析|運動營養規劃|飲食營養演講
現職
●學經歷: ▪️國立陽明交通大學 醫學生理(血液免疫)碩士 ▪️中國醫藥大學 營養學系 學士 ▪️臺大醫院-癌醫中心分院 院聘營養師 ▪️2021年臺北榮民總醫院-新竹分院 營養部門UGY 證照 ▪️高考營養師合格證書 ▪️腎臟專科營養師-基礎訓練課程 ▪️HACCP 食品安全管制證書 60A 60B
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呼吸治療師
吳岱璇
綠藤這瓶無酸煥膚精華,最特別的地方就在於它完全不含酸類,而是透過三重機制:從代謝角質、調理出油,進一步通暢淨化毛孔,養成細緻的肌膚。

綠藤生機  #無酸煥膚精華 https://mygv.cc/cYT5E

 

我是一個很重視皮膚保養,也對好的保養產品很有興趣的人。在日常保養的選擇裡,我一直都很謹慎,希望用保養品成分單純,不要給皮膚造成負擔。之前都會定期使用A酸,雖然當下覺得膚質有變細緻,但總覺得太刺激,除了會有一陣子脫皮的過渡期外,白天還要擔心紫外線導致反黑,所以一直在找有沒有能代替酸類的精華。

 

最近得知綠藤生機無酸煥膚精華,經過好幾個禮拜持續的使用(真的是用好用滿),讓我對這件事完全改觀,也真的想和大家分享我的心得。

 

我的膚質偏混合,又常常因為實習壓力與熬夜而出油。剛開始聽到 #無酸煥膚精華 時,我其實有點猶豫,沒想到他竟然非常的溫和,皮膚完全沒有刺刺的感覺,質地是輕薄的油狀,卻一點都不油!

 

 

我通常都會滴兩滴在保濕精華,在掌中充分混和加溫後上臉,吸收速度很快,完全沒有油膩或黏膩感,保養過程很簡單!經過一陣子使用後,不誇張的說,有好幾位實習的同學詢問最近膚況怎麼變細緻,戴口罩後的出油狀況也明顯好轉,紛紛敲碗我的保養秘笈,這種被稱讚的喜悅真的很實在。

 

 

綠藤這瓶無酸煥膚精華,最特別的地方就在於它完全不含酸類,而是透過三重機制:從代謝角質、調理出油,進一步通暢淨化毛孔,養成細緻的肌膚。

 

讓保養做到最簡單但卻最深入,不讓皮膚造成負擔,孕婦、醫美術後、敏感肌皆可使用,而且可以長期使用,不用擔心皮膚越來越薄。

 

 

用過綠藤無酸煥膚精華後,我最大的感受就是「安心」。能讓肌膚越來越細緻透亮、緊緻毛孔,對我來說,它不只是取代酸類產品的選擇,而是一個能長期陪伴的溫和保養方式,我真的很推薦試試看這瓶!

 

現在在綠藤生機官網就能購買,新客還有專屬註冊綁定折 $150 優惠

加上「45 天無條件退貨」保證,完全不用擔心踩雷: https://mygv.cc/cYT5E

 

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吳岱璇
呼吸治療師
專長:呼吸治療
現職
現任 義大醫院西醫部 見習醫學生 學經歷 臺北醫學大學呼吸治療學系 義守大學學士後中醫學系