當初看到這款月光舒眠粉的時候，覺得癒醫真的太會取名字了，光是聽到這個名字，再看到紫色舒眠的夢幻包裝，就令人心曠神怡。

打開包裝盒，還有個小驚喜，映入眼簾的，是簡單、卻鼓舞人心的一句話：「經歷最黑的夜，才能看見最耀眼的星星。」。

平常的我，工作與進修蠟燭兩頭燒，晚上好不容易有自己的時間，很容易捨不得睡覺，常常不小心超過 12 點都還沒有睡意，也不免會有遇到用腦、用眼過度的時候，各種想法一直在腦海打轉，整晚在床上翻來覆去睡不著，遲遲無法靜心入眠。

吃了月光舒眠粉之後，很快就進入了舒眠模式，睡意真的會很明顯地湧現，就可以很放鬆很全然地進入睡眠模式，使用下來我覺得很神奇，也很有感，晚上都可以睡得特別香甜、深沉。

月光舒眠粉的粉末吃起來很細緻、柔和，在準備睡覺之前半小時，搭配一口水，把粉末倒入口中，就可以很輕鬆方便地吃下去，口味不甜膩、很溫和。

晚上睡得好，白天也更有精神可以專心做事，尤其假日難得可以好好睡飽覺的時候，睡眠品質好也讓我起床時可以有充飽電的感覺，可以更完整的享受屬於自己的時間，而不是在床上睡一天卻越睡越疲累，這點也讓我很喜歡。

這款月光舒眠粉裡面涵蓋了以不同角度切入的舒眠元素，也看得出配方的全面性，包含了舒眠最常見的色胺酸、維生素 B6。

色胺酸是人體重要的營養素，而 B6則參與幫助這個過程，血清素主要可以幫助我們安定放鬆，也可以再進一步幫助我們入睡，其中也添加了B12，這些營養素彼此都息息相關、密不可分，加上韓國專利 GABA、專利紅藻粉、芝麻素、高效睡眠益生菌，每一項都有它們專職的作用，全方位幫助我們安穩入睡。

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GABA也有助於幫助入睡，專利紅藻粉內含海藻鈣，鈣也是人體營養補充的一項重要功臣，另外，芝麻素同樣有著幫助入睡的作用，搭配晶凍包埋技術的睡眠組合益生菌，整個產品的設計著實在不同層面都有顧慮到，推薦給有睡眠問題、想睡得香甜的朋友，祝大家在忙碌的生活之餘，也能享受放鬆入睡的療癒時光！

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記得當初自己生產後，深受乳房生理性腫脹之苦。那種乳房發紅發熱、沈甸甸的感覺，非但在手擠奶後無法完全緩解，又熱又硬的乳房更是讓寶寶不容易含乳，這個狀況實在是讓當時身為新手媽媽的我大受挫折！

難怪很多產後媽媽說起哺乳這件事，感想會是：「哺乳比生產難了太多」。如果又遇到乳房問題引起的不舒服，那真是讓媽媽們坐也不是、躺也不是，加上新手育兒的疲倦，心情真的完全美麗不起來！

所以當我發現高麗菜舒緩胸膜這個便利的小物時實在非常非常興奮，覺得這個產品也太方便了吧！畢竟冷敷時物品的準備要花點功夫，使用上沒有那麼貼合胸型、有時候冷毛巾可能還會搞的衣物及床單濕答答！當初我在哺乳時如果有這種胸膜，肯定能能為哺乳生活帶來相當的便利啊！

雖然迫不急待想試用看看，不過為了達到有效降低乳房溫度的目的，拿到試用產品後，我特地冰到冰箱一段時間後才取出使用。

打開胸膜包裝，能聞到胸膜淡淡的香味，不搶戲、不刺鼻的味道我很喜歡，第一印象算是高分！

一包裡面含有兩大片胸膜，胸膜中央留下孔洞，讓媽咪們能夠避開乳頭乳暈做有效的冷敷，設計上非常貼心。

敷上時，冰涼的觸感真心舒服，如果對於正在發紅發熱或有疼痛感覺的乳房，肯定感受更深。

此外胸膜又薄又透的材質，讓乳房完全不感到厚重及負擔，是我相當適中的厚薄度，非常值得拍拍手！

胸膜使用在乳房的肌膚上真心服貼，滿滿的精華液甚至還能順便塗抹在手腳的皮膚上，感受非常舒服，我通常會把袋子裡的精華液通通擠出來塗抹在手肘、膝蓋等關節處，物盡其用是媽咪我的堅持。

（不過在這邊溫馨小提醒：如果是哺乳媽媽，使用胸膜後還是沖洗一下乳房再哺乳為佳喔！）

取下胸膜後我不忘以輕撫觸的手法按摩乳房，能感受到精華液的滋潤完整吸收到皮膚。雖然我自己已脫離哺乳媽咪身分很久了，使用後這款胸膜仍然能夠感到非常放鬆。這說明高麗菜胸膜不僅適合哺乳媽咪做降低乳房塞奶時引起的疼痛及緩解腫脹之用，當作單純的胸膜來使用，呵護乳房、做做日常保養也很可以！

當媽咪總是把一顆心都放在孩子和家庭上，高麗菜舒緩胸膜完美的演繹了好好放鬆身心以及寵愛自己的方式之一，很推薦大家試試。

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