Picture of 諮商心理師
諮商心理師
陳莉婷
身為一名心理師,我非常注重生活的質量,這當然也包括護膚習慣。經常面對高壓環境,我的肌膚時常顯現出疲態。這時,我需要一套能夠全面從內而外保養肌膚健康的產品。這也是我推薦Elissah益莉莎 3合1保養套組的原因之一。

 

身為一名心理師,我非常注重生活的質量,這當然也包括護膚習慣。經常面對高壓環境,我的肌膚時常顯現出疲態。這時,我需要一套能夠全面從內而外保養肌膚健康的產品。這也是我推薦Elissah益莉莎 3合1保養套組的原因之一。這套產品的保養概念很簡單卻深具效果:Elissah 益莉莎肌底濃縮精華液作為核心,搭配精華乳和精華油,能進行全方位的修護。這種全面而專業的護膚方式,讓我在使用後短短幾週內就能有感。

 

我的日常護膚習慣其實不算繁複,但我非常重視產品的效果,尤其是那些能顧及多層次的護膚品。日常中,我傾向於選擇一些能夠迅速吸收且保濕效果持久的產品,因為我皮膚較乾燥且容易受到外界環境的影響。Elissah 3合1保養套組吸引我的是它從內而外3層次的概念。使用後,我發現這款產品完全符合我對護膚的期待。

 

在使用Elissah 益莉莎肌底濃縮精華液時,我感受到這款精華液質地輕盈,但吸收速度極快,尤其是在早晨清潔後,輕輕按壓幾滴於臉上,肌膚即刻變得柔軟而富有彈性。接著,我會使用Elissah 益莉莎肌底濃縮精華乳來進一步滋養肌膚,這款精華乳能有效舒緩乾燥,讓肌膚的表面變得更加光滑細膩。而在夜晚,我會使用Elissah 益莉莎燕麥修護精華油,這款富含燕麥油的精華油能在夜間為肌膚提供修護,讓肌膚在第二天早晨依舊保持健康光澤。

 

整體來說,這款產品的使用感受非常好,特別是對於像我這樣追求簡單卻有效護膚的人而言。它的優點在於能夠迅速見效,使用後肌膚的保濕度和彈性都有明顯提升,且不會感覺黏膩,非常適合日常使用。

 

Elissah益莉莎-肌膚保養組-陳莉婷

 

Elissah 3合1保養套組的卓越表現離不開其核心技術——Advance Bio P2技術。這項技術將益生菌、益生元與植物活性成分相結合,從內而外提升肌膚的健康。益生菌和益生元相輔相成。而植物活性成分則能夠滋養肌膚,增強肌膚的防禦力,讓肌膚在面對外界侵害時,依然能夠保持強韌與健康。

 

這種多重保養效果的疊加,使得這套產品能夠在短時間內無論是保濕、修護還是防禦力的提升,都能帶來令人滿意的效果。

 

Elissah益莉莎-肌膚保養組-陳莉婷

 

Elissah 3合1保養套組有以下3點令我心動:

 

  1. Elissah 益莉莎肌底濃縮精華液:質地輕盈、迅速吸收,能夠滲透肌膚,提升肌膚彈性與光澤。

 

  1. Elissah 益莉莎肌底濃縮精華乳:有效滋養肌膚,特別適合乾燥肌膚。

 

  1. Elissah 益莉莎燕麥修護精華油:富含燕麥油,能夠保持肌膚的油水平衡,提供修護,增強肌膚的防禦力,維持肌膚健康。

 

如果你和我一樣注重肌膚的全面修護,那麼我強烈建議你試試這款益莉莎Elissah肌膚保養套組。這款產品能夠從內而外地保養,讓你的肌膚在面對各種挑戰時依然保持健康。趕快行動吧,讓Elissah成為你日常護膚的好夥伴!

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

Author picture
●專長項目: 【情緒與壓力調適】【自我探索與個人成長】【悲傷失落輔導與自我療癒】【兒童及青少年諮商】
經歷
●現任:【童伴心理治療所 合作諮商心理師】【同伴心理諮商所 合作諮商心理師】【同在心理諮商所 合作諮商心理師】
分類:醫友生活
Picture of 營養師
營養師
楊芷宜
很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

身為營養師,常常會被問:「魚油真的有必要吃嗎?要怎麼選?」今天就讓我用營養師的角度,一次幫大家解惑

 

為什麼要補充魚油?

我們常聽到的 Omega-3 和 Omega-6,其實都是人體無法自行合成、必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。現代人飲食不均衡、時常外食,外食的烹調用油、油炸物及加工食品幾乎都是 Omega-6 脂肪酸,而 Omega-3(例如深海魚、亞麻仁籽、奇亞籽)卻攝取得太少,需要調節生理機能。

 

魚油之所以這麼重要,是因為它富含 EPA 與 DHA 這兩種最具活性的 Omega-3:

EPA 有助於調整體質、促進新陳代謝,幫助健康維持。

DHA 能幫助營養補給、調節生理機能。

 

 

魚油怎麼挑?營養師的三大重點!

我自己平常也會固定補充魚油,市面上品牌那麼多,以下是我自己挑選魚油時的三大原則

1.高純度:

高純度魚油能避免吃進太多不必要的油脂,而一般成人每日建議攝取 Omega-3 約 1000mg,其中建議選擇 EPA:DHA 約 3:2。

 

2.好吸收:

魚油有不同型態,傳統的 EE(酯化型)需要在體內轉換後才能被吸收,而 rTG 型態(再酯化型)結構更接近天然魚油,人體利用率更高!

 

3.安全有保障:

畢竟是天天吃進身體裡的保健品,來源、製程、檢驗絕對要嚴格,確認產品有無通過重金屬與動物用藥等安全檢測。

 

 

HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油

  • 嚴選西班牙 Solutex® 原廠高濃度魚油,Omega-3 含量高達8%,純度非常高
  • 採用 Flutex® 超臨界萃取與 Cleantex® 淨化技術,全程低溫製程、無化學溶劑殘留,並去除重金屬、多氯聯苯與氧化物,膠囊透明又乾淨。
  • 為 rTG 型態,吸收率最高,營養利用度佳,不需要轉化即可直接吸收。
  • 通過多項國際認證:IFOS 五星評級、Friend of the Sea 海洋之友標章、GOED 全球 Omega-3 組織會員、美國 FDA GRAS 食品安全認證、ISO9001 / ISO22000、GMP 製程規範及SGS檢測無重金屬、無西藥、無動物用藥殘留

 

 

誰需要吃魚油?

✔️ 外食族、魚類攝取不足的人

✔️ 銀髮族、孕哺媽咪

✔️ 忙碌上班族、學生族

✔️ 3C族

 

 

很多人不敢吃魚油就是怕「魚腥味」,但 這款完全不會!膠囊晶亮透明、大小適中,我每天餐後吃兩顆,穩定補充,對於長時間盯著電腦和手機的我來說真的很有感。

 

 

營養師的小提醒:魚油建議隨餐服用,與油脂一起吸收效果更好。

每天幫自己補點「好油」,想了解更多產品資訊可以到官網看看: https://www.halo-mavis.com/omega

 


免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

Author picture
楊芷宜
營養師
專長:●專長項目:【糖尿病營養】【腎臟病營養】【運動營養】 ●專業證照:【CDE糖尿病衛教師】【CKD腎臟專科營養師】
現職
●現任:【安慎診所 營養師】
分類:醫友生活
Picture of 家庭醫學科醫師
家庭醫學科醫師
崔郁文
不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

現在長時間看電腦、滑手機,再加上外食擔心營養不均衡,所以每天補充魚油對我來說真的很重要。因為魚油有豐富的Omega-3,我自己試來試去,最後被這款「濃度高、吸收快、沒有腥味」的 HALO MAVIS BEAUTY 西班牙高濃度魚油圈粉,想跟大家分享!

 

 

這款魚油用的是西班牙 Solutex® 原廠頂級魚油,Omega-3 濃度高達 94.8%,EPA + DHA 的含量直接拉到 91% 以上,是真的超濃縮!而且通過 SGS 365 項檢測,重金屬、藥物通通都沒檢出,加上國際級認證,就是讓人吃得很安心。

 

尤其 r-TG 型態,吸收表現是所有魚油裡最好的,不用轉換、身體直接吸收。再加上  Cleantex® 淨化技術把腥味通通清掉,大人小孩吃起來幾乎沒味道,入口完全不會怕!

 

 

所以魚油真的不能亂買!這裡提醒大家有3件事一定要看:

 

1. 濃度要夠高:EPA + DHA 加起來最好有 30~50% 以上。

2.型態要選 r-TG:這種吸收率最高,比一般 EE 型好很多。

3. 一定要有檢驗報告與認證:第三方檢測真的很重要。

 

 

買的時候稍微看一下,就可以避開很多雷喔!

 

英文不是常說 “You are what you eat” 嗎?吃進去的東西真的很重要!

 

不管你是外食族、3C 重度使用、學生、銀髮族、孕媽咪,這款都適合每天補充。

希望這一篇能幫助到你挑選高品質、高CP值的純淨魚油,真的可以把這一瓶放入清單喔!

 


免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

Author picture
崔郁文
家庭醫學科醫師
專長:主治項目 【預防保健】【疾病篩檢】 【常見慢性病診治(高血壓/糖尿病/高血脂/骨質疏鬆等)】 【內科疾病診治(感冒/腸胃炎等) 】 【精神症狀診治(失眠/憂鬱/焦慮等) 】 【旅遊醫學、減重治療、疫苗注射】
現職
現任 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 總醫師 學經歷 中國醫藥大學附設醫院 家庭醫學科 住院醫師 中國醫藥大學 醫學系