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內科醫師
潘天健
玻尿酸種類怎麼選?醫美醫師教你如何挑對玻尿酸
玻尿酸是醫美療程中不可或缺的明星素材,它能為肌膚帶來保濕、撫紋、豐盈等多重功效。近年來,隨著醫美技術的進步,玻尿酸的應用也越來越廣泛,從撫平皺紋到塑形輪廓,都能發揮出令人驚豔的效果。然而,市面上玻尿酸產品琳瑯滿目,不同劑型及濃度的玻尿酸,其特性和適用範圍也各不相同。因此要如何挑選合適的玻尿酸,就成了許多求美者心中的疑問。

玻尿酸是醫美療程中不可或缺的明星素材,它能為肌膚帶來保濕、撫紋、豐盈等多重功效。近年來,隨著醫美技術的進步,玻尿酸的應用也越來越廣泛,從撫平皺紋到塑形輪廓,都能發揮出令人驚豔的效果。然而,市面上玻尿酸產品琳瑯滿目,不同劑型及濃度的玻尿酸,其特性和適用範圍也各不相同。因此要如何挑選合適的玻尿酸,就成了許多求美者心中的疑問。在本篇文章中,將會為您介紹玻尿酸種類和特性,以及如何根據自己的需求挑選合適的玻尿酸。另外,還將分享一些醫美醫師的專業建議,幫助您有更完美的肌膚狀態。

 

玻尿酸定義,認識玻尿酸功效有哪些?

玻尿酸,也被稱為透明質酸,是一種天然存在於人體內的多醣體,由葡萄糖醛酸和N-乙酰氨基葡萄糖組成,具有保濕和填充的作用,廣泛存在於人體的結締組織、皮膚、眼睛等部位。

 

玻尿酸的保濕效果對皮膚有重要的影響效果,若皮膚的水分充足,可以使膚質看起來更飽滿、有彈性,有效減少細紋和皺紋的出現,除此之外,玻尿酸還能促進傷口癒合,減少發炎症狀,對於皮膚修復也有重要功效。

 

如何區分玻尿酸種類?透過顆粒大小決定用途

玻尿酸主要是根據其顆粒的大小作分類,因顆粒大小決定了玻尿酸的黏稠度、支撐力和持久度。根據以下介紹,玻尿酸可分成以下3大顆粒種類:

 

1.大分子玻尿酸:分子量在100萬達爾頓以上,其黏稠度高,能提供良好的支撐力和持久度,因此經常被用於填充皺紋和凹陷的部位,如豐唇或填充面部凹陷。

 

2.中分子玻尿酸:介於10萬至100萬達爾頓之間,其黏稠度適中,能提供一定的支撐力和持久度,所以適用於改善皮膚的水分狀態和彈性。

 

3.小分子玻尿酸:數量在10萬達爾頓以下,其黏稠度低,支撐力和持久度較差,但小分子玻尿酸能更好地滲透到皮膚深層,對皮膚的深層水分補充有著重要的作用。

 

玻尿酸種類怎麼選?醫美醫師教你如何挑對玻尿酸

 

玻尿酸怎麼選?用3大重點教你挑對適合自己的玻尿酸

選擇適合自己的玻尿酸,除了需要了解玻尿酸的種類和特性外,還需要考慮以下3個重要的因素:

 

1.改善部位:

不同的部位需要使用不同種類的玻尿酸。舉例來說,如果是要填充面部的凹陷部位或撫平皺紋,則可能需要使用分子量較大的玻尿酸,因為它能提供良好的支撐力和持久度;反之,如果是希望改善皮膚的水分狀態,則可以選擇分子量較小的玻尿酸,因為它能更好地滲透到皮膚深層,對皮膚的深層水分補充有著重要的作用。

 

2.個人需求

因為每個人的需求不同,有人希望撫平皺紋,有人則是希望豐盈凹陷部位,甚至是希望可以塑形輪廓。因此在選擇玻尿酸產品時,需根據自己的需求來選擇。例如,如果希望撫平皺紋,可以選擇含有大分子玻尿酸的產品;如果是希望豐盈凹陷部位,則可以選擇含有中分子玻尿酸的產品。

 

3.預算

不同種類的玻尿酸價格也不同。一般來說,分子量較大的玻尿酸價格較高,而分子量較小的玻尿酸價格較低,但是價格並不是決定的考量因素,還需要考慮產品的品質和效果。

 

讓醫美醫師為您提供專業的肌膚建議

玻尿酸作為一種高效的保濕和修復成分,在個人護膚的過程中扮演著重要角色,每種玻尿酸的獨特特性決定了其適用範圍和效果,可以幫助改善皮膚的狀態,撫平皺紋,豐盈凹陷部位,塑形輪廓。從而滿足不同人的不同需求,我們建議您在選擇玻尿酸產品時,不僅要考慮個人的皮膚狀態和達成效果,還應該與專業醫生做諮詢,幫助您達到更理想的肌膚效果。

 

免責聲明:本文所提供之信息僅供參考,並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前,請先咨詢專業醫師或營養師。

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抗衰老保養、減重、醫美、更年期障礙、自律神經失調、青少年成長、過敏族群諮詢
經歷
沁安整合醫學診所院長、潘天健整合醫學診所院長、聖維娜斯專業減重診所院長、大里仁愛醫院中醫部主任、中山附醫中西整合醫療科主治醫師、署立台中醫院內科部總醫師、奇美醫學中心內科部住院醫師
分類:醫友生活
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營養師
姚蘊珈
補水+鎖水+撫紋+修護屏障+一次完成!規律使用2~4週,多數人會先感覺保濕平滑、妝感貼合度變好;淡化細紋與維持肌膚狀態,與作息與保濕層層疊加有關。

冬天快到拉~每逢換季,門診和私訊最常被問到的如何保濕、防止肌膚粗糙、減少肌膚脫屑、淡化細紋。

 

對!現代人總是脫離不了:忙碌、壓力高、工時長、冷氣房、晚睡熬夜,水分鎖不住、上妝卡粉、皺紋產生。

 

提醒大家:太乾=角質含水低,皮溝更明顯,細紋就像被「放大」;先把水分補好、屏障修好,皺紋看起來自然會淡一些

 

 

這次我把「Almiya時光無痕精華液」列入我的保濕+撫平皺紋法寶,它不是走花香浮誇路線,是智慧內斂型,配方邏輯很完整,「補水+鎖水+修護+撫紋」一次到位:

  • 紅蠍胜肽:主打舒緩放鬆來做到撫紋與彈潤
  • 高穩定多重玻尿酸:大小分子兼具,補水+鎖水,避免肌膚遇旱災
  • 神經醯胺矩陣:修護屏障、提升耐受,敏感期最需要先把「牆」補好~
  • 甘草酸二鉀:舒緩熬夜壓力肌、維持肌膚健康
  • 高山火絨草植萃:強化肌膚防禦力和調理防護肌膚!

 

 

為什麼我會推薦給「乾燥、敏感、熬夜暗沉」的族群?

1|乾到脫屑:
補水不是只灌進去,還要「留得住」。多重玻尿酸做全層補水,神經醯胺修護肌膚,把水分鎖緊。保濕做對,妝感就會貼、細紋視覺感降低。

2|敏弱:
壓力大或季節交替時,神經醯胺是老實派修護;加上甘草酸二鉀維持肌膚良好狀態。

3|熬夜暗沉、沒有精神感:
高山火絨草提供強化肌膚的保護能力,精華的保濕與平滑度做起來,隔天視覺就不會那麼「糊」。

 

質地 & 使用感

  • 透明精華、延展度佳、吸收蠻快;疊加後不黏膩。
  • 妝前用很友善:能把乾紋、粉痕先「抹平」,後續底妝比較貼。

 

 

我的建議用法(按膚況微調)

早晨-鎖水打底
化妝水後按壓1–2下,全臉+脖子乳液+防曬。上妝前再補在「乾紋區」(眼周、法令紋、乾燥區)做妝前打底。

 

夜間-加強修護

化妝水後 2 泵 → 兩頰、鼻翼、嘴角、下巴「容易脫屑」處停留按摩10–15秒,最後用乳霜封住。
敏弱期-可做「屏障三明治」

噴霧+精華+乳液+少量油或霜。

 

急救用法|熬夜後
化妝水浸濕化妝棉濕敷 3 分鐘 → 精華厚敷 2 泵當「水膜」 → 乳霜薄封。隔天膚觸與透亮度會比較穩。

 

 

適合誰?

  • 乾性/混合偏乾、動不動就卡粉的人
  • 敏弱不耐受的人
  • 長期冷氣房、壓力大、常熬夜的人
  • 在意目光,維持青春容顏

 

成分亮點(營養師視角拆解)

  • 胜肽聯手:把「撫平紋路」與「彈潤度」兩端一起照顧。
  • 玻尿酸家族:大分子抓水、小分子補水,為肌膚建立穩定含水。
  • 神經醯胺矩陣:修護肌膚屏障、減少皮膚水分流失。
  • 甘草酸二鉀:常見於鎮靜型配方,修護期友好。
  • 高山火絨草:調理修復,強化肌膚防禦力。

 

補水+鎖水+撫紋+修護屏障+一次完成!

 

 

重點筆記:

  • 敏弱肌:大多數膚質友好;極敏肌一律建議耳後/下頷做局部測試。
  • 妝前:可以,吸收快、不干擾。
  • 孕哺期:配方走溫和路線;仍建議先詢問皮膚科及婦產科醫師並於小面積試用。
  • 多久有感:規律使用2~4週,多數人會先感覺保濕平滑、妝感貼合度變好;淡化細紋與維持肌膚狀態,與作息與保濕層層疊加有關。

 

 

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姚蘊珈
營養師
專長:●專長項目: 減重營養、糖尿病、三高等代謝症狀、功能醫學、營養諮詢和菜單設計
現職
●證照: 營養師高考證照 HACCP 60A ●現任: 陽明交大食安所碩士 Cofit營養師 營養平台文章撰寫 ●經歷: 中山醫學大學營養系學士
分類:醫友生活
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營養師
陳坤志
除了塗抹在臉部,我也會在脖子上塗一些來撫平細紋,除此之外,對於肌膚敏感的我來說很推薦!一般建議使用2-4周能淡化細紋及舒緩乾燥感,目前持續使用中,希望能陪伴我重新容光煥發!

 

愛美是人們的天性,雖然對臉部保養有一些概念,清潔、保濕及鎖水是基本流程,再加上本身屬於混合肌,T字部位容易出油,其他部位則偏乾,尤其到了轉換季節,肌膚開始出現泛紅或是些許脫皮的狀況,實際上了解其原理但鮮少深入了解臉部保養品的選擇和功效,隨著年齡撫平細紋也越來越重要,有幸買到【Almiya】時光無痕精華液來體驗,看到包裝上的成分並做了一些功課,有以下幾點:

 

  1. 紅蠍胜肽配方:緊緻肌膚、撫平表面細紋,是我第一次看到非常特別的成分!
  2. 水前寺紫菜多醣:又稱神聖藻,具有保濕的作用,且經皮膚吸收效率很高,減少水分蒸散,使用上肌膚很清爽。
  3. 海星枝管藻多醣:簡單來說就是讓肌膚有彈性且還可以長效保濕!
  4. 紅蠍+類蛇毒雙重胜肽:撫平細紋與緊緻肌膚。
  5. 多重玻尿酸:來迅速補水、鎖水,目的是讓肌膚觸感更柔嫩、細緻。
  6. 甘草酸二鉀:用來協助維持肌膚健康、舒緩壓力肌膚、強化肌膚屏障、提升耐受力與光澤。

 

 

平常使用的感受非常滿意,只要早晚清潔臉部後,再使用這瓶精華液,質地很水潤、不粘膩,不是相對厚重的乳霜,瓶裝採用瓶口按壓設計,只要輕輕按壓就可以塗抹輕拍在臉部上,且感覺很透氣清爽不緊繃,就像給臉部肌膚喝了一杯水,除了塗抹在臉部,我也會在脖子上塗一些來撫平細紋,除此之外,對於肌膚敏感的我來說很推薦!一般建議使用2-4周能淡化細紋及舒緩乾燥感,目前持續使用中,希望能陪伴我重新容光煥發!

 

 

若平常有保養習慣,可以早上起來清潔後用一次、晚上清潔後可以再搭配乳液使用,增強補水、鎖水與修護的功能,身為營養師除了找到合適的保養品,好好吃飯、多喝水,使肌膚由內而外恢復光澤亮麗!

 

 

 

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陳坤志
營養師
專長:●專長項目:運動營養、保健營養、籃球、健身 ●證照: 國家高考營養師 保健食品初級工程師 CTSSN 台灣運動營養學會專業課程認證 NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練協會體能訓練專家 NSCA-CPT 美國肌力與體能訓練協會私人教練 ACSM 長者體適能與訓練方法認證 中華民國健力協會 C級教練 HACCP(60A/60B) 中餐烹調技術士丙級 食品檢驗分析技術士丙級 烘焙食品技術士丙級
現職
桃園領航猿籃球隊 營養師 新北市運動據點-喜歡運動中心 運動營養師 全盛美食有限公司 團膳營養師 台健盃全國健美健體錦標賽 男子新秀健體178+ UBA 大專籃球聯賽 一般男子組 實踐大學 校園模特兒 台北市立大學 運動科學研究所 實踐大學 食品營養與保健生技學系