在寶寶還未開始食用副食品之前，母乳哺餵能夠充分滿足寶寶所需的營養。然而，隨著寶寶的成長，我們必須面對一個重要的問題：何時應該添加副食品？以及如何添加副食品？這些問題直接關係到寶寶未來的營養攝取和健康發展。添加副食品不僅能夠提供寶寶更多種類的營養，滿足他們的發育需求，還能夠幫助寶寶更好地應對食物過敏，並建立健康的飲食習慣。多樣化的食材能夠培養寶寶的飲食好奇心，促進口腔肌肉的發育，提升咀嚼能力。此外，良好的用餐環境也能夠帶給寶寶正向的用餐體驗。

根據兒科專家的建議，大多數寶寶在4至6個月的時候可以開始添加副食品，最早可以在4個月的時候開始，最晚也不要超過6個月。然而，從復健專業人員的角度來看，我更建議在孩子能夠在餐椅上維持良好坐姿的狀況下開始添加副食品。

總之，給寶寶添加副食品的好處多多。對於新生兒家庭的照顧者們來說，準備副食品是一項頭等大事，不能馬虎對待。儘管準備副食品可能耗時燒腦，但考慮到寶寶對食材過敏的風險、寶寶對豐富營養的需求以及準備副食品的方便性，這一切都是值得的。在這裡，我想向大家推薦一款優質的副食品——鈞媽御食堂寶寶粥。這款寶寶粥不僅料多豐富，使用淡淡海鹽調味，用料不手軟，更是嚴選天然食材、防腐劑、人工色素零添加。通過HACCP & ISO22000 食品安全雙認證，並且每年主動送驗第三公正方，SGS檢驗合格，給媽媽們提供了放心的選擇。

這次開箱的產品「常溫寶寶粥」完全解決了家裡冷凍庫爆炸的問題，大大提高了儲存的方便性。我最常用的方式是「隔水加熱法」，先用快煮壺燒開熱水倒入鍋中，再將常溫粥置入浸泡幾分鐘，剪開袋口倒入碗中，輕鬆讓寶寶享用，吃起來有顆粒感、讓寶寶更有新鮮感、更想嘗試！除此之外，電鍋加熱或微波加熱也都是方便的好選擇！

外出時，我常用用保溫罐裝熱水代替，能夠很方便的加熱，讓寶寶隨時隨地都能享用美味健康的副食品。鈞媽的粥品偏濃稠，媽咪們可以根據寶寶的月齡或喜好加水或高湯稀釋，也能自己加料做更多口味變化。

偷偷告訴大家，這次開箱的波菜、海藻、莧籽粥三個口味都好吃！除了我家來試吃的幼兒園小寶之外，連媽媽我本人都覺得味道很不錯，如果家裡有高湯的推薦加入，口味肯定更上一層樓。寶寶副食輕鬆做，媽媽優雅過生活，方便快速又營養均衡、美味的鈞媽御食堂寶寶粥，推薦大家來試試！

鈞媽常溫寶寶粥官方網站：

https://shop.chinbp.tw/%E5%B8%B8%E6%BA%AB%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%B2%A5

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市面上販售的寶寶粥，看來看去沒有一個符合我和家人的標準，有些會添加少許我看不懂的化學元素，或者色素，或者我不想給孩子那麼快吃到的調味劑，所以我們從來沒有讓寶寶吃外面販售的食物，全部都是自己花時間做給孩子吃的，但有過育兒經驗的爸爸媽媽們就知道，每次準備孩子那幾小口的東西，時間成本真的高，又不想一次準備太多冰冷凍，感覺就不新鮮，用刀子切細細小小塊的，怕不夠迷你，會讓寶寶噎到，吞不下去，用果汁機打泥的話，量太少難打而且殘餘在壁上的還比成品多。

鈞媽御食堂-常溫寶寶粥準備過程簡單方便，家裡的寶寶剛好十個月大，她哥哥七歲，小一學生都能幫妹妹準備，只需使用剪刀開封，把內容物擠壓到碗中，蓋上蓋子送微波爐約一分鐘的時間，就能開餵囉~

新口味：海藻粥、莧籽粥、菠菜粥，食材都是原物料，大骨湯、米、黑豬肉、鹽是基本，配料依口味不同而有些許差別，但是配色都很好，給孩子吃五行食物，青有菠菜、海帶芽，赤有紅蘿蔔，黃有玉米、馬鈴薯、蛋黃，白有大米，黑有黑豬肉、香菇等等，其實鈞媽御食堂準備的副食品遠不止這些品項，除了大寶粥之外，還有符合更小年齡的小寶寶副食品，在孩子能順利咬碎食物前，都幫新手爸媽準備好了。

當然，給孩子吃第一口前，我們是一定要先吃看看的，畢竟是第一次讓寶貝外食，吃的到蔬菜的甜，大骨湯的鮮，我沒有額外加水稀釋，因為這樣的稠度很好餵食，我只挖了一小小口，裡面就吃得到顆粒感了，應該是非常細碎的肉末，比我們切很久的豬肉片來的更細致，完全不擔心孩子會噎到，除了淡淡的鹹味，少許海鹽調味，再沒有其他了，這不就是我們一直在找的副食品嗎？

家有鈞媽Cooking for you，這句話不假，鈞媽御食堂規劃了小寶粥、寶寶泥、甜點粥、大寶粥、大寶飯麵、常溫粥等等近七八十種的品項，不用擔心孩子吃膩，合格食品工廠，通過HACCP、ISO22000食品安全認證、產品責任險、SGS檢驗，所有產品無添加防腐劑、無人工色素、無人工添加物，就跟在家現煮一樣安心，鈞媽幫我們嚴選食材，提供孩子均衡營養，家長們備餐方便快速，可以騰出更多時間陪孩子成長玩耍。

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