在寶寶還未開始食用副食品之前，母乳哺餵能夠充分滿足寶寶所需的營養。然而，隨著寶寶的成長，我們必須面對一個重要的問題：何時應該添加副食品？以及如何添加副食品？這些問題直接關係到寶寶未來的營養攝取和健康發展。添加副食品不僅能夠提供寶寶更多種類的營養，滿足他們的發育需求，還能夠幫助寶寶更好地應對食物過敏，並建立健康的飲食習慣。多樣化的食材能夠培養寶寶的飲食好奇心，促進口腔肌肉的發育，提升咀嚼能力。此外，良好的用餐環境也能夠帶給寶寶正向的用餐體驗。
根據兒科專家的建議，大多數寶寶在4至6個月的時候可以開始添加副食品，最早可以在4個月的時候開始，最晚也不要超過6個月。然而，從復健專業人員的角度來看，我更建議在孩子能夠在餐椅上維持良好坐姿的狀況下開始添加副食品。
總之，給寶寶添加副食品的好處多多。對於新生兒家庭的照顧者們來說，準備副食品是一項頭等大事，不能馬虎對待。儘管準備副食品可能耗時燒腦，但考慮到寶寶對食材過敏的風險、寶寶對豐富營養的需求以及準備副食品的方便性，這一切都是值得的。在這裡，我想向大家推薦一款優質的副食品——鈞媽御食堂寶寶粥。這款寶寶粥不僅料多豐富，使用淡淡海鹽調味，用料不手軟，更是嚴選天然食材、防腐劑、人工色素零添加。通過HACCP & ISO22000 食品安全雙認證，並且每年主動送驗第三公正方，SGS檢驗合格，給媽媽們提供了放心的選擇。
這次開箱的產品「常溫寶寶粥」完全解決了家裡冷凍庫爆炸的問題，大大提高了儲存的方便性。我最常用的方式是「隔水加熱法」，先用快煮壺燒開熱水倒入鍋中，再將常溫粥置入浸泡幾分鐘，剪開袋口倒入碗中，輕鬆讓寶寶享用，吃起來有顆粒感、讓寶寶更有新鮮感、更想嘗試！除此之外，電鍋加熱或微波加熱也都是方便的好選擇！
外出時，我常用用保溫罐裝熱水代替，能夠很方便的加熱，讓寶寶隨時隨地都能享用美味健康的副食品。鈞媽的粥品偏濃稠，媽咪們可以根據寶寶的月齡或喜好加水或高湯稀釋，也能自己加料做更多口味變化。
偷偷告訴大家，這次開箱的波菜、海藻、莧籽粥三個口味都好吃！除了我家來試吃的幼兒園小寶之外，連媽媽我本人都覺得味道很不錯，如果家裡有高湯的推薦加入，口味肯定更上一層樓。寶寶副食輕鬆做，媽媽優雅過生活，方便快速又營養均衡、美味的鈞媽御食堂寶寶粥，推薦大家來試試！
鈞媽常溫寶寶粥官方網站：
https://shop.chinbp.tw/%E5%B8%B8%E6%BA%AB%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%B2%A5
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