身為一名骨科醫師，工作上的開刀、看診，或是下班後的健身、重訓，每天都需要足夠的體力，而日常活動能量來源，除了攝取足量的營養素，也需規律運動，增強體力，在訓練過後的營養補充及保健亦是至關重要。
每天早餐，我會準備一杯克寧 UC-II® 靈活高鈣奶粉飲品，當作我一天的活力來源。每一杯克寧 UC-II® 靈活高鈣奶粉都含有跟保健食品同等足量 40 mg的UC-II，還有710 mg 高鈣量，以及優蛋白 10.1 g，另外含有13 種維生素礦物質，提供我日常保健需要的滿滿營養，現在已成為我每天的習慣。
親朋好友常常會問我，日常保健吃什麼比較好？坊間上有許多營養食品，但大多是以錠劑或是膠囊的方式食用。然而，市面上產品這麼多，補充的營養也不盡相同，一天一錠至二錠的使用方式，剛開始可能會乖乖食用，但過了一兩周後，大多數人蠻排斥，甚至會忘記吃。
人總是會有惰性。如果真的忙碌，或者害怕吃保健品的感覺，那不如把它變成生活的一部份。我選擇「克寧 UC-II® 靈活高鈣奶粉」，每天早餐補充一杯香濃好喝的牛奶，對於忙碌的外科醫師的我來說是相當方便的。這款奶粉還有「UC-II®原廠雷射貼紙認證」，保證使用美國專利UC-II®，而且每杯都添加一日所需足量的UC-II®，安心有保障。
克寧 UC-II® 靈活高鈣奶粉嚴守「8 大不添加原則」: 無結著劑、無漂白劑、無保色劑、無含鋁膨脹劑、無防腐劑、無人工香料、無色素、無甜味劑。配方純淨，香濃好喝、小分子好吸收，冰沖也 OK。
現代人健身風氣盛行，在重量訓練過後，往往是需要補充足夠的營養素，高蛋白飲品最重要的成份就是優質蛋白質，「克寧 UC-II® 靈活高鈣奶粉」一杯就含有優蛋白10.1g，因此我也會在重量訓練過後，喝一杯選擇「克寧UC-II® 靈活高鈣奶粉」，除了補充蛋白質及鈣質外，另含有脂溶性維生素A、D、E、K，水溶性B群、及維生素C等多重營養素。這樣一杯相當於一次就把整體的日常活動所需營養一起照顧到了。
「克寧 UC-II® 靈活高鈣奶粉」讓我可以用一杯牛奶，以最自然的方式，幫助我最有效率的攝取營養素。特別推薦給想一次補足 UC-II、高鈣與蛋白質的族群、銀髮族、久坐上班族。
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