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職能治療師
李宜庭
Moonlight草本燕麥精華益膚霜對我而言是一款成分天然、功效良好且集良好理念於一身的優秀產品。日常保濕和肌膚修護方面,都能提供很好的呵護與滋潤。

認識我的人都知道,我對於皮膚保養相當注重。臉部肌膚敏感脆弱,需要選用溫和且保濕效果佳的產品;身體的肌膚也需要天然、不黏膩、讓肌膚摸起來咕溜咕溜的好產品。

 

Moonlight草本燕麥益膚霜-李宜庭

 

臉部保養品和身體乳液是我不可或缺的好夥伴。由於每天都要使用,選擇成分天然的產品是必須的。優秀保濕效果和天然成分我最為看重。每次選擇臉部乳液時,我總是遇到「清爽但保濕度不足」,不然就是「為了不讓臉部乾燥而故意挑選油脂度高」的產品,最後讓臉部成為一片油田的困擾。

擦在臉上或身上厚重而不能呼吸的乳液讓人超不舒服,我肯定直接列為拒絕往來戶。

 

Moonlight草本燕麥益膚霜-李宜庭

 

生了孩子後,對於挑選孩子的身體乳液我更是要求嚴格。太油膩的不行、有奇怪香味的不行、成分不夠天然的不行。皮膚乾燥會誘使孩子東抓西抓,影響活動和學習專注度,同時也會因不斷搔抓而出現傷口,增加感染的機會。因此,除了自己沐浴後全身擦乳液外,我也會幫孩子擦上身體乳,甚至把乳液放在固定位置,提醒孩子感到乾燥時能主動去擦。

 

作為乳液的重度使用者,我一直在尋找一款成分天然、適合大人小孩一起使用的乳液。

 

因為這樣的需求,我第一眼就被Moonlight草本燕麥精華益膚霜吸引。產品標榜無添加礦物油、石化成分、paraben防腐劑、香精,感覺相當天然。除此之外,結合2%膠體燕麥、乳木果油及6種草本精華的「SRS-6修復複合物」能加強肌膚保濕,並在表面形成保護屏障,幫助鎖住水分。成分優秀與香精無添加,完全征服了對香味敏感的我。最重要的是,從兩歲的孩子到成人都可以使用,一瓶搞定,完全符合我這忙碌職業婦女的需求!

 

Moonlight草本燕麥益膚霜-李宜庭

 

雖然產品介紹符合我的訴求,但沒有什麼比親自試用來得實在。在質地上,這款益膚霜給我的感受相當輕盈細致,吸收快速且不油膩。乾燥的肌膚能得到舒緩,早上作為妝前打底也是很好的選擇。它容易推開且迅速吸收,不留油膩感,我家的兩個兒子無論在塗抹在臉部肌膚還是當作身體乳液都很接受。管狀包裝使用上非常方便,旅行時也能輕易攜帶。

 

值得一提的是,Moonlight莯光品牌在研發過程中秉持動物友好的原則,堅決不進行動物實驗,這對於關注動物福利的消費者來說相當重要,也讓我在心裡為品牌大大加分。

 

Moonlight草本燕麥益膚霜-李宜庭

 

Moonlight草本燕麥精華益膚霜對我而言是一款成分天然、功效良好且集良好理念於一身的優秀產品。日常保濕和肌膚修護方面,都能提供很好的呵護與滋潤。如果你和我一樣,追求保濕滋潤但又擔心肌膚變得油膩,或者希望聰明購物,一罐乳液全家都能使用,Moonlight草本燕麥精華益膚霜肯定是絕佳選擇。

 

邀請你跟我一起體驗這款益膚精華的美好:https://reurl.cc/VMp9eZ

 

Moonlight草本燕麥益膚霜-李宜庭

 

免責聲明

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專長: 中風、脊髓損傷、退化性疾患復健。 手部骨折、手部肌腱斷裂術後、媽媽手、腕隧道症候群復健。 新生兒哺乳指導、兒童先天性疾患職能治療、兒童感覺統合活動設計、兒童瑜珈、兒童專注力訓練、兒童精細動作訓練。 母乳哺餵指導、塞奶問題處理、產後乳房腫脹處理、乳房徒手淋巴引流、嬰幼兒按摩、促進新生兒哺乳口腔按摩與活動指導。
經歷
現任: 嘉義基督教醫院 復健科 職能治療師 經歷: 台南營新醫院 生理/小兒職能治療師 嘉義基督教醫院 職能治療師
分類:醫友生活
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諮商心理師
綦珮如
我開始思考,能否為夜晚設計一種更溫柔的結尾? 一個屬於自己的「睡前儀式」,讓身心緩緩抽離白天緊湊節奏,真正安穩地走向休息。

auscentic呼吸精萃 >https://mygv.cc/yoLMd

 

許多人好奇問我。心理師,雖然善於傾聽與陪伴、理解情緒的流動,但卸下專業角色,回到生活中,我們同樣需要面對自己的波動與脆弱。

離開學校場域,開始行動心理師的職涯後,工作雖然更自由,也有機會接觸多元空間與人群,但諮商、講座、合作、寫作與社群經營等豐富的任務,也帶來角色切換的疲憊與情緒耗損。

 

我漸漸發現,自己的身心其實非常敏感且細緻。它需要被照顧、被傾聽,也需要休息與沉澱,才能有餘裕承接每段心理旅程。

 

於是我開始為自己設計「小儀式」。像是在工作前,會將精油輕抹於手腕或太陽穴,讓香氣引導自己慢慢沉靜,準備好迎接每一段對話。

但最需要練習平衡的,是夜晚。

 

 

工作結束後,大腦仍停不下來。明知疲憊,卻仍滑著手機、延遲入睡,試圖為自己保留些許獨處時光。可手機放下後,留下的常是空虛與疲倦,隔日情緒渙散、難以專注。

 

我開始思考,能否為夜晚設計一種更溫柔的結尾?
一個屬於自己的「睡前儀式」,讓身心緩緩抽離白天緊湊節奏,真正安穩地走向休息。

 

最近我接觸到純淨香氛品牌auscentic的呼吸精萃,第一次打開滾珠瓶,就被那股沉靜的木質與花草香所吸引。那是一種溫柔、內斂的香氣,彷彿夜色來臨前的靜謐,讓人自然放鬆下來。尤其呼吸精萃有添加夜息精華,據韓國Ellead 實驗室的報告指出,21-56 歲亞洲女性,使用 1 次及 7 天後,98% 使用者感覺更容易入眠、98%使用者感覺起床更有精神。

 

 

現在,每天睡前我會進行這個簡單儀式:

將添加夜息精華的auscentic呼吸精萃塗抹在手腕、太陽穴、頸側與枕骨下方,搭配「5-5-5 微呼吸」:

  1. 吐氣同時,畫 5 圈,讓夜息精華滲入肌膚
  2. 吸氣 5 秒,感受香氣進入身體
  3. 吐氣 5 秒,釋放緊繃與雜念

重複三輪後,我會將雙手放在想關注的身體部位,默默地說:「我正在與內在的平靜連結,柔和地放鬆,準備安心入眠。」然後自然地回到自己的呼吸節奏。

 

這個簡單的儀式,讓我不僅更容易入睡,也創造出一天中最真實、貼近自己的一刻。它是一種讓身心安頓下來的練習,也是一個溫柔的提醒:今天已經足夠好,透過嗅覺與觸覺雙路徑,協助溫和引導入眠。像是一座橋——帶我從「應對世界」,回到「陪伴自己」的節奏。

 

 

如果你也常在夜裡思緒紛擾,也許也能試著為自己設計一段專屬的睡前儀式。不需要繁複,幾次深呼吸、一點香氣、一段靜謐時光,讓你輕輕地告訴自己:「今天辛苦了,我準備好好休息了。」

 

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了解更多: https://mygv.cc/yoLMd

 

 

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綦珮如
諮商心理師
專長:●專長項目:【壓力與情緒】【情感與家庭】【人際關係】【兒童青少年】
現職
●現任:【島語心理諮商所 諮商心理師】【予諾心理諮商所 諮商心理師】經歷:【童伴心理治療所 諮商心理師】【同伴心理諮商所 諮商心理師】
分類:醫友生活
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藥師
戴淑娟
呼吸精萃據亞洲具公信力且專業的韓國Ellead實驗室報告指出,21-56 歲亞洲女性,使用 1 次及 7 天後,98% 使用者感覺更容易入眠、98%使用者感覺起床更有精神。

auscentic呼吸精萃 >>https://mygv.cc/lpb9Y

 

現代人工作壓力大,直到晚上上床前都難以放鬆,這時便可以在夜晚設計一個小小儀式,放鬆自己。

 

而袋鼠藥師🦘今天想分享的是「純淨香氛品牌auscentic的呼吸精萃」,它是滾珠瓶形式,尺寸是手指大小,小巧好攜帶~主成分是「夜息精華」。

 

 

✨它跟市面上的一般精油差在哪呢?

答:差異在於, 睡前一般使用薰衣草精油的香氣,但是薰衣草品種不同,有不同功用、萃取方式也很多種。

而auscentic的夜息精華是從植物中定量萃取出與放鬆有關的單萜類,並透過永續油萃技術保留這些特定活性。除了香氣外,小分子油也會透過肌膚吸收活性,用雙感活性使人放鬆。

 

 

就袋鼠藥師而言,我一般都會塗抹在太陽穴、耳後,並搭配 5-5-5 微呼吸,當作我的新睡前儀式。目前使用下來的感受,呼吸精萃味道不會太刺鼻,並添加夜息精華,是很舒服天然的氣味~

 

 

除此之外,呼吸精萃據亞洲具公信力且專業的韓國Ellead實驗室報告指出,21-56 歲亞洲女性,使用 1 次及 7 天後,98% 使用者感覺更容易入眠、98%使用者感覺起床更有精神。

 

我使用一週下來,感覺對放鬆紓壓真的會有幫助,隔天精神也會比較好。

✨那有建議塗抹的方式嗎?

答:auscentic和美國覺然呼吸執業指引師Eva Lo合作,為了呼吸精萃的雙感活性設計的使用方式:

➡️在身上(手腕、太陽穴、頸側、枕骨下方等)畫 5 圈後搓揉

➡️吸氣 5 秒吸滿上半身

➡️吐氣 5 秒放鬆肩頸和思緒

➡️重複三輪後,將雙手貼在希望關注的身體部位,感受氣味和觸感,

對自己說:「我正在與內在的平靜連結,柔和地放鬆並安心入眠。」,然後自然放鬆呼吸

 

✨那這個產品適合怎樣的人呢?

如果你也想試試簡單又有實驗證實的放鬆方法,

歡迎試試「auscentic呼吸精萃」

現在進入官網購買,新朋友最高可折 150 元,滿額再送保養旅行瓶,

重點來了!官網與門市提供「 45 天無條件退貨」,試了不喜歡或沒幫助,再退也完全可以!

 

 

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戴淑娟
藥師
專長:●專長項目:【醫療保健介紹】【藥品諮詢】【身體經膜放鬆】
現職
●現任:【三友藥妝台中文心秀泰店 藥師】