運動醫學 Archives 上醫預防醫學發展協會

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上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病

運動醫學文章彙總

主題包括：運動醫學

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內外保養都重要營養師推薦：MicoNia

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物理治療師驚呼：寵愛雙足我選它！Fées 美腿舒活霜

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他原本文筆卡卡，照著清單做，第一篇就變專家

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Queenie營養師也想偷偷囤貨的養顏小心機！MicoNia讓你健康維持！

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中醫師驚呼：調整體質與幫助消化的好選擇！VINA九天薑黃纖

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藥師激推：適合容易毛躁或乾燥的懶人護髮秘密－SH-RD 蛋白質護髮霜

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【深層呵護】美麗營養師下班後必用足部保養推薦！Fées 法緻美腿舒活霜

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雞蛋農藥超標怎麼辦：先做這5件事，家人先安心

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減重迷思大揭露：物理治療師說「少吃」反而讓你更難瘦

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常備藥這樣收最危險！藥師最怕看到的錯誤習慣

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甜心物理治療師愛不釋手!護髮兼具強化滋養神器-SH-RD 蛋白質護髮霜

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當繩結變成畫筆：神經學家都在研究的「親密幾何」

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預防醫學, 運動傷害

復健科醫師：運動完冰敷還是熱敷？搞錯秒惡化！

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預防醫學, 物理治療

3招舒緩「冷氣肩頸痛」物理治療師：開太久當心鐵板僵

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預防醫學, 運動傷害

【鏟子超人守護腰力】到花蓮災區清淤必看：如何避免腰傷與自救指南

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預防醫學, 運動傷害

教你開長途車不閃到腰，物理治療師: 3招讓你坐好坐滿！

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預防醫學, 運動傷害

物理治療師解惑：運動完冰敷還是熱敷？搞錯秒惡化！

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預防醫學, 運動傷害

受傷後到底能不能運動？運動醫學科醫師親自解析3階段處理原則

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預防醫學, 運動傷害

每日 2000cc 夠不夠？！物理治療師教你成人與長者的飲水量懶人包：肌肉、筋膜、疼痛一次看

醫友生活

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三招舒緩冷氣肩頸痛！耳鼻喉科醫師提醒：冷氣吹錯，小心痠痛找上門！

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預防醫學, 物理治療

電動機車不如腳踏車？物理治療師：你的「心肺健康」正在默默被偷走！

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預防醫學, 運動傷害

如何穿高跟鞋不傷腳？物理治療師：選錯鞋恐害你足底筋膜炎一輩子！

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預防醫學, 運動傷害

通勤族久坐命短十年？物理治療師：小心！腰痠背痛其實是警訊！

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預防醫學, 運動醫學

爸媽看了心累！專家：孩子字醜、寫字大背後其實藏著9大問題

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