運動醫學 Archives 上醫預防醫學發展協會

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運動醫學文章彙總

主題包括：運動醫學

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預防醫學, 運動傷害

教你開長途車不閃到腰，物理治療師: 3招讓你坐好坐滿！

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預防醫學, 運動傷害

物理治療師解惑：運動完冰敷還是熱敷？搞錯秒惡化！

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預防醫學, 運動傷害

受傷後到底能不能運動？運動醫學科醫師親自解析3階段處理原則

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預防醫學, 運動傷害

每日 2000cc 夠不夠？！物理治療師教你成人與長者的飲水量懶人包：肌肉、筋膜、疼痛一次看

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預防醫學, 上班族

三招舒緩冷氣肩頸痛！耳鼻喉科醫師提醒：冷氣吹錯，小心痠痛找上門！

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預防醫學, 物理治療

電動機車不如腳踏車？物理治療師：你的「心肺健康」正在默默被偷走！

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預防醫學, 運動傷害

如何穿高跟鞋不傷腳？物理治療師：選錯鞋恐害你足底筋膜炎一輩子！

醫友生活

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通勤族久坐命短十年？物理治療師：小心！腰痠背痛其實是警訊！

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預防醫學, 運動醫學

爸媽看了心累！專家：孩子字醜、寫字大背後其實藏著9大問題

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預防醫學, 運動傷害

髖關節痛讓你夜夜難眠？物理治療師解析一躺就痛的真相與改善秘訣！

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預防醫學, 運動醫學

中風復健關鍵！醫師詳解患側大腦基底核受損後如何重建運動能力？

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預防醫學, 運動傷害

髖關節痛讓你睡覺會痛、躺太久也痛？中醫師解析原因與改善方法

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