物理治療師開箱文：Dasuit大適坐墊

無摘要

隨著科技的進步，時代的變遷，整個工作環境已改變

從早期的農業時代到資訊時代，所產生的身體疼痛問題也跟著不一樣

農業時代大多以反覆性的身體勞動而產生肌肉疲乏、緊繃、疼痛 (下背痛、肌肉疼痛)

現代資訊時代，工作方式以3C產品為主(電腦、手機) 在工作姿勢不良的情況下就會導致肩頸疼痛、腰酸背痛、坐骨神經痛等等

以一個物理治療師的身分來考慮人因工程的話，會在意桌子的高度、座椅高度、座深、椅子有無扶手，這些要素的不同都會產生不同的問題

而坐墊這個部分則是比較少談及到的部分，一般來說坐墊大致分成以下幾種

布面與泡棉：支撐力強，通風性較差
高張力網布：支撐力中等，通風性優
彈性塑料：支撐力強(偏硬)，市面較少見

而我個人的辦公椅則是屬於高張力網布，支撐力中等，通風性優，久坐的時候會覺得臀部肌肉仍有些壓迫感，一直在想可能須需要放個坐墊來改善這個問題

剛好這次很高興可以參與到「Dasuit大適坐墊」的體驗活動

本次試用的「Dasuit大適坐墊」介紹

外層：為黑色皮革布套，透氣且不失質感
內層：為高密度泡棉，可提供身體回饋，讓臀部知道目前位子壓力在哪邊
特色：搭配專利衡壓乘載系統，有助於平衡坐姿時的兩側壓力

體驗心得：一開始坐在大適坐墊上的時候，在臀部會有一種搖晃的動態感，我想這是上述所提到的衡壓乘載系統幫忙分散兩側臀部壓力的感覺，會幫助身體避免力量傾向某一側，不會造成不適感。

有的時候因工作需要製作貼文、撰寫影片拍攝腳本，所以常需久坐，久坐時長就算一次超過1-2個小時也不會覺得臀部有壓迫感及悶熱感，是個不錯的坐墊

如果有時候覺得腰痠，需要一個腰靠的話，這個坐墊也是可以當作腰靠，放在腰部的時候會有一個豐富的支撐感且不會不舒服，大家可以試試看

上述是我對於坐墊本身的試用心得，對於搭配使用的椅子我也有一些建議

在人因工程大多會希望椅子要有「扶手」，這樣工作的時候可以減少上肢的負擔，如果今天椅子無法調整扶手高度的情形下，要考慮的是坐墊的高度會不會影響到扶手支撐的使用，這點就會影響到肩頸疼痛的風險

「Dasuit大適坐墊」整體來說我覺得是一個不錯的坐墊，適合長時間坐在電腦前的族群(上班族、剪輯師、工程師)

作者：物理治療師王志軒

延伸閱讀：查看 Dasuit大適坐墊在醫友健賞團獲得的成績是幾分？

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述。

職人

專長：資料登錄中⋯

經歷

資料登錄中⋯

藥師媽媽的隨身保健好幫手！UltraChrome®義大利專利鉻－三多專利鉻100代謝膠囊。

分類：醫友生活

藥師

黃莉芸

此外產品採植物膠囊，不含動物性成分，並通過金黃色葡萄球菌；沙門氏菌、502 項農藥殘留、重金屬、塑化劑與酒精未檢出等多重檢驗，透過層層品質把關，讓容易焦慮的藥師媽媽我更安心

沒有什麼壓力是一頓美食釋放不了的，如果有，就再去吃一頓！！

應該有很多人像我一樣，把精緻美食視為忙碌生活中的小確幸，週末的聚餐、每天下午的手搖飲等，都早已是不可缺少的。

另外我常說自己主業是媽媽，副業是藥師，每天在職場替病患們的健康把關，下了班以後，接續本職陪孩子寫功課、準備晚餐、整理家裡等，待孩子睡著後迎接屬於自己的自由時光，總是會忍不住吃宵夜、吃點零食來放鬆一下，也害怕隨著年紀會影響健康，可是對我來說放棄美食會讓生活失去很多快樂，因此我選擇額外補充保健好幫手！

相信很多人都聽過苦瓜胜肽，但是市面上產品種類非常多，加上食品不可能馬上看到效果，有時也會很擔心只是繳了智商稅！

身為藥師的我在挑選保健食品時當然也更在意配方來源以及成分萃取技術，於是我注意到三多專利鉻100代謝膠囊。

首先它是專利苦瓜胜肽，採用低溫水萃製程，逐批檢測苦瓜關鍵活性胜肽、苦瓜素與葡萄糖利用率等三項機能指標。

再來UltraChrome®義大利專利鉻，成分為吡啶甲酸鉻，透過 SUCROSOMIAL 專利技術，幫助保護有效成分免受酸性 pH 值影響，優化吸收效率，更有助於維持醣類正常代謝，作為現代重要營養來源。

還有專利肉桂萃取物，保有 Type A Polymers 聚合多酚 3%，並降低香豆素含量；加上桑葉萃取物則定量 DNJ，形成多重植萃代謝管理配方，並添加鎂、鋅，和多種維生素等多元配方，對於平時外食比例高、生活忙碌的人來說是一個蠻完整的營養補充計畫。

此外產品採植物膠囊，不含動物性成分，並通過金黃色葡萄球菌；沙門氏菌、502 項農藥殘留、重金屬、塑化劑與酒精未檢出等多重檢驗，透過層層品質把關，讓容易焦慮的藥師媽媽我更安心。

然後包裝問題也是我很在意的點，專利鉻100很貼心地採用PTP 隨身片，不論是日常補充或是外出旅行都很方便，劑量設計上一次只需食用一顆，可以在午餐與晚餐的餐前或隨餐搭配開水食用，就可以隨時營養補給。

我自己是會隨身攜帶一片，小小的不會佔用習慣背小包包的我太多空間，突然有聚餐時也不怕! 當然還是要提醒大家，保健食品也不是無敵星星，一樣要注意均衡飲食，更不是想吃多少甜食都沒有關係，我的做法是盡量增加原型食物尤其是蔬菜的攝取，還有就算喝手搖也要多喝水，有空就和家人一起運動，也要控制熬夜熬自由的時間！

總結下來，我覺得三多專利鉻100代謝膠囊最大的特色，就是將苦瓜胜肽、鉻、肉桂萃取物、桑葉萃取物等多種專利成分整合在一起，並採用安心的植物膠囊，再加上貼心方便的PTP包裝，就像我在職場上希望帶給病患專業與令人安心的感覺，也希望成為孩子與家人貼心的守護者，幫助我們維持健康、調節生理機能。

【免責聲明】

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述，其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。