Author picture
Tina Tsai
無摘要

隨著科技的進步,時代的變遷,整個工作環境已改變

從早期的農業時代到資訊時代,所產生的身體疼痛問題也跟著不一樣

農業時代大多以反覆性的身體勞動而產生肌肉疲乏、緊繃、疼痛 (下背痛、肌肉疼痛)

現代資訊時代,工作方式以3C產品為主(電腦、手機) 在工作姿勢不良的情況下就會導致肩頸疼痛、腰酸背痛、坐骨神經痛等等

以一個物理治療師的身分來考慮人因工程的話,會在意桌子的高度、座椅高度、座深、椅子有無扶手,這些要素的不同都會產生不同的問題

Dasuit大適坐墊開箱

 

而坐墊這個部分則是比較少談及到的部分,一般來說坐墊大致分成以下幾種

  1. 布面與泡棉:支撐力強,通風性較差
  2. 高張力網布:支撐力中等,通風性優
  3. 彈性塑料:支撐力強(偏硬),市面較少見

 

而我個人的辦公椅則是屬於高張力網布,支撐力中等,通風性優,久坐的時候會覺得臀部肌肉仍有些壓迫感,一直在想可能須需要放個坐墊來改善這個問題

剛好這次很高興可以參與到「Dasuit大適坐墊」的體驗活動

本次試用的「Dasuit大適坐墊」介紹

  1. 外層:為黑色皮革布套,透氣且不失質感
  2. 內層:為高密度泡棉,可提供身體回饋,讓臀部知道目前位子壓力在哪邊
  3. 特色:搭配專利衡壓乘載系統,有助於平衡坐姿時的兩側壓力
    Dasuit大適坐墊開箱

 

體驗心得:一開始坐在大適坐墊上的時候,在臀部會有一種搖晃的動態感,我想這是上述所提到的衡壓乘載系統幫忙分散兩側臀部壓力的感覺,會幫助身體避免力量傾向某一側,不會造成不適感。

有的時候因工作需要製作貼文、撰寫影片拍攝腳本,所以常需久坐,久坐時長就算一次超過1-2個小時也不會覺得臀部有壓迫感及悶熱感,是個不錯的坐墊

Dasuit大適坐墊開箱

 

如果有時候覺得腰痠,需要一個腰靠的話,這個坐墊也是可以當作腰靠,放在腰部的時候會有一個豐富的支撐感且不會不舒服,大家可以試試看

上述是我對於坐墊本身的試用心得,對於搭配使用的椅子我也有一些建議

在人因工程大多會希望椅子要有「扶手」,這樣工作的時候可以減少上肢的負擔,如果今天椅子無法調整扶手高度的情形下,要考慮的是坐墊的高度會不會影響到扶手支撐的使用,這點就會影響到肩頸疼痛的風險

「Dasuit大適坐墊」整體來說我覺得是一個不錯的坐墊,適合長時間坐在電腦前的族群(上班族、剪輯師、工程師)

Dasuit大適坐墊開箱

作者:物理治療師 王志軒

延伸閱讀:查看 Dasuit大適坐墊在 醫友健賞團 獲得的成績是幾分?

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述。

Author picture
專長:資料登錄中⋯
經歷
資料登錄中⋯
分類:醫友生活
Picture of 營養師
營養師
陳姿燕
莊廣和堂專屬女性的美女人萃滴精 為我們添加了「日本」頂級的金絲燕窩(每包足量50毫克) 再結合「女人草本」、土雞、祖傳米精紅棗、白首烏、淮山、當歸等珍貴成分 製作出不用加熱、不用等待的美麗祕方!!

就連媽麻也說這個很好喝!

從小常常補充各種品牌的雞精、滴雞精

希望可以幫助到自己的學習力與工作能力

但是25歲++之後已默默地將傳統的雞精補給選擇升級

除了工作與活力以外,氣色更是出社會後常常須要集中照顧的重點

 

 

想要從裡到外透露出自信光彩

每日保養不能只有膠原蛋白和維生素C

莊廣和堂專屬女性的美女人萃滴精

為我們添加了「日本」頂級的金絲燕窩(每包足量50毫克)

再結合「女人草本」、土雞、祖傳米精紅棗、白首烏、淮山、當歸等珍貴成分

製作出不用加熱、不用等待的美麗祕方!!

 

 

✅每日一包(60毫升)補給不費力

透過真空鋁袋密封包裝,保持最佳品質與新鮮度,同時避免大容量需要反覆開關的污染機率。就算是平日上班想要補充,又或是假日旅行期間想要保養都很方便,放在隨身包包中也不會佔據太多位置,還能依照旅行天數準備,不用另外分裝真的很貼心!!

 

✅直接補充、隔水加熱都可以

自己偏愛直接飲用的方法,夏天來了不用再喝熱熱的補湯真的好幸福,現在也能更有氣色與活力,喜歡熱熱喝的人也不用像以前都要電鍋燉煮好久,想喝的時候只要用原包裝稍微隔水加熱就能直接輕鬆享受,根本懶人青春美麗首選

 

✅台灣&日本四項專利

具有SGS檢驗、台日專利等品質保證,不管是自己天天補充,還是邀請媽媽一起維持最佳狀態都能更加安心

*台灣發明專利(I435736號專利)

*日本專利技術(特許4976629、4559089、4666733)

 

 

作為營養師,常常和朋友聊到什麼情境應該怎麼搭配

尤其是遇到數字、代謝、年齡等各種保養問題

可以說是加入任何法寶的同時都要記得:

1.搭配規律運動

2.充足的睡眠時間(7-9小時),隨時提醒自己不要熬夜!!

3.彩虹般豐富的飲食來源

補充足夠的營養素&植化素

才能打造扎實、營養的好基礎

更能讓額外補給的秘密武器發揮有如乘法的支援BUFF

 

 

🔍適合補充族群

  • 想要維持最佳狀態
  • 懶人保養之青春美麗
  • 調整體質、增強體力、提高氣色
  • 喜歡嘗鮮、好奇的朋友
  • 想要將一般的滴雞精升級的

 

莊淑旂博士(台灣第一位女中醫師)以女性保養作為滴雞精的出發點

想要改變生活的任何人,隨時都是好時機

從現在開始就是最好的第一步💪

跟我一樣好奇添加燕窩萃取物滴雞精的朋友們

快來一起體驗看看美女人萃滴精吧✨

#女人美顏草本 #日本專利金絲燕窩 #米精紅棗露 #無水滴煉古法滴雞精

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

Author picture
陳姿燕
營養師
專長:●專長項目:保健食品/營養文章撰寫、食物攝影、圖文設計 ●專業證照:營養師、保健食品工程師、腎臟專科營養師、食品安全衛生管理(HACCP) A+B
現職
●現任:中山醫學大學營養所研究助理 ●學經歷: 中山醫學大學營養學系學士、碩士 中山醫學大學營養學系研究所 研究助理 營養概念 營養師 台中食安青年軍 美國馬鈴薯營養師演講 弘光科大餐飲系營養師演講 高雄餐旅大學餐飲系營養師演講 嘉義市社區心理衛生中心 合作營養師
分類:醫友生活
Picture of 營養師
營養師
李宜真
沒錯!明知道營養對人體有多重要的我也不例外…..但調整飲食與作息需要長期執行,短時間內要改善不是件易事,所以只要有能夠滋補強身、增強體力的食品,我都想嘗試。

 

現代人因工作壓力大、輪班、加班常態等,常常導致飲食不均且作息難以規律。你是否也是上班時忙碌起來就隨便吃點東西果腹,或甚至沒時間進食,下班之後只想窩在沙發追劇、打電動放空自我,天天熬夜捨不得錯過難得的Me time?

 

這樣日復一日的生活,長久累積的營養不足與睡眠不夠。

 

沒錯!明知道營養對人體有多重要的我也不例外…..但調整飲食與作息需要長期執行,短時間內要改善不是件易事,所以只要有能夠滋補強身、增強體力的食品,我都想嘗試。

 

 

近期剛好有機會能體驗台灣首位女中醫 莊淑旂博士為羅馬教宗特製,榮獲羅馬教廷勳章肯定的七棗草本升級版「莊廣和堂-七棗甘萃滴精」,完全沒有使用任何食品添加物,「七棗甘萃滴精」選用特級雞心棗+草本複方+契作自然熟成土雞,使用黃金比例調和而成的獨家「米精紅棗露」,這看似簡單的成分,卻滴滴都是精華養分!

 

七顆紅棗熬製8倍濃縮的神奇紅棗茶,結合無水滴煉的古法滴雞精,營養補給,使健康維持。

草本複方萃取物:當歸、枸杞、狗尾草、山藥、茯苓、川芎、桂枝、甘草、薑黃、大米,高倍濃縮精華,滋補強身、增強體力。

 

 

另外,在研發技術與品質方面,還拿到台灣發明專利證號I688398。並通過多項SGS、TADA檢驗且投保產品責任險,使消費者有多重安心保障。

 

我的嘴很挑,市面上許多滴雞精主打無腥味,但喝過無數滴雞精的我,打槍了許多品牌,而我本身非常喜歡紅棗的氣味,當我看到「莊廣和堂-七棗甘萃滴精」時,躍躍欲試。

 

果然體驗過程中沒有失望,直接撕開鋁包喝,就非常甘醇順口,完全無腥味之外還帶有香甜感,而我也試過隔水加熱一分鐘後再喝,更像是在喝一鍋熱騰騰的現煮雞湯,香氣十足,喝完之後口齒留香,還想續包,但因為是精華,一天一包就足夠調節生理機能,所以要克制嘴饞的慾望。

我通常都在早上起床空腹時,或是要進食前先喝一包,只要有喝七棗甘萃滴精,能感到精神旺盛,

 

 

不管你是哪個族群,想要滋補強身、精神旺盛,推薦試試「莊廣和堂-七棗甘萃滴精」,上班族、成長期、壯世代與銀髮族可一天食用1包做為平常保養,而產後或病後建議每日2包加強保養喔!

 

莊廣和堂-七棗甘萃滴精官方網站:

https://www.jlife.tw/index.php?module=product&mn=1&f=content&tid=220060&srsltid=AfmBOooe0JtabFTWeg5WSqzGMSbbFcSIvoUbmBrQMy4W_39L1PDCY28L

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

Author picture
李宜真
營養師
專長:●專長項目: 婦幼營養、老人營養、保健營養 ●證照: 國家高等考試合格營養師 腎臟病專科營養師 台南市糖尿病共照網營養師
現職
●現任: 區域教學醫院團膳及臨床營養師 ●經歷: 保健生技產品開發營養師 產後護理之家營養師