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Tina Tsai
這篇文章介紹了Dasuit大適坐墊在物理治療領域的受歡迎程度。文章提及該坐墊受到專業治療師的喜愛,並解釋了它如何提供支持和舒適,有助於改善坐姿和減輕壓力。這個精簡的摘要凸顯了Dasuit大適坐墊在物理治療界的價值和受到的好評。

現今社會下,坐姿工作者的比例提升,如何正確維持坐姿便成了一大課題。過往的坐墊都以軟墊為主體,雖然能減緩壓力直接承重在座椅上,但卻無法改善原先受力就已經不對稱的骨盆。

收到廠商的商品—大適坐墊時,有質感的外箱包裝,不會過度包裝但商品完整也很有質感。

Dasuit大適坐墊

開箱的過程中首先會注意到,大適坐墊的重量為4.5公斤,較為沈重,是屬於放置在固定場域使用並不屬於攜帶型的產品。厚度的部分落在7公分左右,適合搭配在原本高度相對於工作台偏低的場域做使用。外觀上,像電競椅的全黑,使用透氣又有皮革的材質外層,使用上能夠很直觀的找到正確的正、反面與前、後側。

Dasuit大適坐墊

以下體驗重點會著重在是否初期以及後期的使用差異,以及是否能夠減壓跟長時間的使用。

前兩天的使用需要習慣高度的差異,若是原先高度就已經剛好能使雙足落地的椅子,需要搭配小凳子使用,才不會使雙足懸空。操作上簡單,只需要坐好坐滿,所以在使用過程中放置在家中時讓家中長輩使用,無需擔心使用錯誤而導致負向影響。

Dasuit大適坐墊

骨盆受力不對稱導致單側腰部長期承受較大的壓力,而另一側承受較大的張力,單純在肌力訓練上卻沒有改善日常排列,會使得效果相對有限,在搭配大適坐墊使用時,能感覺到兩側腰部張力更加平均,久坐的時候也不會感受到腰椎的壓力增加,能感受到廠商主打的改善骨盆不對稱以及減輕脊背痠痛。

家中長輩在久坐時發現,坐墊對於臀部沒有肌肉以及脂肪支撐的人而言,坐墊形狀的設計還有特別空出尾椎的位置,避免單點受壓,觸覺不敏感的人在使用上也能防止壓瘡的出現。

此外,因為平日自己習慣坐在地上,所以也嘗試將坐墊使用於地面打坐,意外發現是一個很好的選擇。坐墊的厚度能讓盤腿的雙腳有更大的空間,不會因為背側筋膜或是周圍軟組織過緊,使得坐地上的時候骨盆像後傾。此外,坐墊在地面使用上,更明顯的能改善股盆左右不對稱的狀態,減少必須久坐時的脊椎壓力感。

整體來說,使用上簡單效果也明顯,而收到商品時對於體積大小的疑慮,也在實際使用上發現這個紮實感更有助於長時間的使用。

作者:物理治療師 謝凱喧

延伸閱讀:查看 Dasuit大適坐墊在 醫友健賞團 獲得的成績是幾分?

 

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營養師
鄭玲君
實際使用起來也非常方便,冷房模式下30秒內急速製冷、冬天則能60秒快速暖房,這對我這種早上急著出門、晚上怕冷的人來說真的太重要。而且有智能舒適風設計,冷風不會直吹人,還有天幕風(冷風從上往下)與地毯風(暖風從腳升起)功能,搭配超靜音18dB(A)運轉,連晚上睡覺都不會被打擾,真的超適合淺眠者。

當代人講求「高效生活」,但你是否曾注意到,待在家的時間其實比你想像中更長?冷氣、暖氣、空氣清淨機輪番上陣,一個沒選好,不只電費驚人,更可能影響你與家人的健康。今天要推薦的,是我近期非常驚豔的一台冷暖空調──飛利浦變頻冷暖空調Air系列。

 

 

我之所以願意推薦這台冷暖空調,是因為它完全顛覆我對「空調」的想像。飛利浦一向重視健康科技,這款Air系列從研發就以「節能+健康生活」為核心,2025年最新CSPF一級能效標準通過,效能高達6.38,比我以前使用的空調省電許多。搭配R32環保冷媒,不但減少碳排放,還不破壞臭氧層,真正做到了對環境友善。

 

 

工作忙碌的我,常常長時間待在家中辦公,這段時間,我發現居家空氣品質其實深深影響工作效率與身體狀況。它配備的三重複合濾網設計真的非常強大──銀離子抗菌、生物抑菌與植物抗菌三合一,不只能有效過濾甲醛、灰塵與懸浮微粒,還能抑菌達99.9%(經SGS實測認證),讓出風變得乾淨又安心。

 

 

實際使用起來也非常方便,冷房模式下30秒內急速製冷、冬天則能60秒快速暖房,這對我這種早上急著出門、晚上怕冷的人來說真的太重要。而且有智能舒適風設計,冷風不會直吹人,還有天幕風(冷風從上往下)與地毯風(暖風從腳升起)功能,搭配超靜音18dB(A)運轉,連晚上睡覺都不會被打擾,真的超適合淺眠者。

 

市面上的空調百百款,為什麼我最推薦這台?除了節能一級能效與健康濾網之外,它還內建57°C高溫殺菌+智能水洗系統,自動幫你清潔機體內部:凝露補塵、結霜鎖塵、化霜除塵、烘乾淨洗,一機完成,能有效維持出風清新、延長壓縮機壽命,這對忙碌的我來說,超級加分。

 

 

而且它還有AI智慧偵測系統,能自動感知室內溫度、選擇最適模式,不管是要省電還是提升舒適度,它都幫你想好。還支援24小時定時開關機,連睡覺前設定都不用再擔心忘記關機。對有孩子的家庭來說,也很貼心地設置了兒童安全鎖,避免誤觸風險,還有多種機型可選,適合各種房間大小使用。

 

如果你想打造一個能省電、健康、安靜又舒適的生活空間,飛利浦變頻冷暖空調Air系列絕對值得你入手。它不只是空調,更是提升你生活品質、照顧家人健康的長期夥伴。

 

現在就是升級居家環境的最佳時機,不用再忍受忽冷忽熱、不乾淨的空氣、不穩定的機器聲。選擇飛利浦空調Air系列,從今天起,讓健康與舒適成為你每天的日常!

 

 

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鄭玲君
營養師
專長:減脂營養、外食營養、運動營養、個人化飲食服務、營養講座
現職
壹加壹健康管理顧問有限公司負責人、中原食品團膳營養師、六福皇宮飯店營養師、新女性健康學院營養師、豐禾健康管理顧問營養師、柏飛營養諮詢中心營養師
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黃泳霏
goiae果葉康普茶在我這段時間的體驗過程中,確實感受到了促進代謝及體質的改善,推薦給正在找尋「好入口、方便攜帶補充、想要維持健康」的人,果葉康普茶是一個值得一試的選擇。

專業藥師開箱實測!

好喝順口又方便攜帶

像我這樣繁忙的上班族邊工作邊喝就能照顧好自己的健康

https://superigo.us/tgvc6

 

 

這次開箱的是goiae果葉康普茶——【go纖蘋果風味】+【go燃百香果風味】的組合,它的理念跟我一直以來堅持的非常一致,所以我也特別想從藥師的專業角度,實測並分享一下這組產品到底值不值得推薦。

 

為什麼會注意到這款產品?

首先吸引我的是它主打先幫助消化、後促進新陳代謝。

透過專利菌種調整體質。這點對我來說非常加分,而這組產品由【go纖蘋果風味】和【go燃百香果風味】組成,我的實際使用感受:溫和、有效,還蠻驚喜的

 

 

我自己是從早上開始喝go纖

沖泡方便,味道也不錯,是淡淡的蘋果香。喝完大概一個多小時,感覺有幫助

促進新陳代謝,對我這種長時間坐診、活動量不大的藥師來說,這效果剛剛好。

 

晚上我則會在晚餐後喝go燃,它的香氣聞起來讓我放鬆,我觀察幾天發現,因為go燃幫助促進代謝,隔天早上起來整個人精神比較好。

 

 

go纖(白天喝):

– 專利藤黃果萃取:溫和調節生理機能。

– 毛喉鞘蕊花萃取:促進新陳代謝。

– 果葉獨家代謝菌+百種蔬果酵素:這個組合是關鍵,調整體質,改變細菌叢生態。

 

go燃(晚上喝):

– 發酵生薑麴萃取物:除了促進夜間代謝,還可幫助消化、維持消化道機能。

– BCAA 支鏈胺基酸:這點讓我加分,早上睡醒促進代謝的關鍵就是它。

 

整體而言,這組【日夜代謝組】我會推薦給想要調整體質、促進新陳代謝的族群。特別是像我這種生活緊湊、白天忙碌坐著多、晚上又常吃得太晚的人,真的有感。

 

我自己試過的這兩款之外,還有其他像是【go閃檸檬風味】、【go暢鳳梨風味】、【go亮水蜜桃風味】等進階組合,可以根據個人需求做搭配。

 

 

goiae果葉康普茶在我這段時間的體驗過程中,確實感受到了促進代謝及體質的改善,推薦給正在找尋「好入口、方便攜帶補充、想要維持健康」的人,果葉康普茶是一個值得一試的選擇。

 

https://superigo.us/tgvc6

 

本文皆由本人親自食用過後的體驗心得,非宣稱具有療效,每個人體質和使用習慣不同,實際效果以個人為主

#果葉康普茶 #日夜代謝組 #go纖 #go燃

 

 

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黃泳霏
藥師
專長:●專長項目:【美容醫學】【體態雕塑】【體重管理】【科學食譜規劃】 ●專業證照:【國家高等考試合格藥師】【CDE糖尿病衛教師】【健康體重管理師】【丙級美容技術士】
現職
●現任:【沐淨科技體雕診所 執行長】 ●經歷:【連鎖藥局 創辦人暨總藥師】【醫美診所 營運經理】 【地區醫院 臨床藥師】