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中醫師
劉郁辰
一款好的益生菌,不只是讓排便順而已,而是能讓人自然比較有精神。而【Gennue 400億纖舒敏益生菌】給我的感覺,就是結合東方傳統的智慧與西方營養科學管理的精神,一種溫和但穩定、搭配草本的日常保健,適合長期外食、壓力大、想幫助消化的人。

現代人外食多、吃飯快、作息亂,這未必只是壓力問題。這次體驗【Gennue 400億纖舒敏益生菌】,讓我最有感的地方,是改變細菌叢生態,幫助維持消化道機能。

 

我自己在忙碌看診、有壓力性暴食的時候,會想吃偏油膩高熱量,炸烤的食物,因此更需要健康維持。這段時間補充 Gennue 後,最明顯的是整個人精神充沛。

 

 

我很喜歡它不是只有單一菌種,而是用 LP28 搭配 LRH113、BAL06、BB14 等 11 種命名菌株。不同菌株其實作用不太一樣,有些偏向維持消化道機能,有些與代謝、菌叢平衡有關。真正好的益生菌,不是拼命堆菌數,而是讓菌種彼此協同,幫助維持消化道機能。

 

 

另外,它不是只有「益生菌」而已,而是完整的三效合一:益生菌+益生元+後生元。裡面的 FOS 果寡糖就像好菌的食物,能幫助菌叢穩定生長;而 M1 後生元則是我覺得很特別的部分。很多活菌其實會怕胃酸,但熱激化 M1 後生元不受胃酸與膽汁影響,等於即使在忙碌外食、飲食不規律的情況下,也能調節生理機能。再搭配Wellmune β-葡聚糖、接骨木莓、金桔、檸檬、楊桃、梨子金銀花、枇杷葉、生薑、桔梗、羅漢果10種草本配方,不只是使排便順暢,而是調整體質。

 

 

我自己也很在意「能不能每天持續吃」。這款金桔風味做得很清新,酸甜自然,不會有化工甜味,直接入口很順。條包設計小小一包,放白袍口袋、診間抽屜或包包都方便,外食前補充也完全沒壓力。

 

 

對我來說,一款好的益生菌,不只是讓排便順而已,而是能讓人自然比較有精神。而【Gennue 400億纖舒敏益生菌】給我的感覺,就是結合東方傳統的智慧與西方營養科學管理的精神,一種溫和但穩定、搭配草本的日常保健,適合長期外食、壓力大、想幫助消化的人。

 

 

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●主治項目: ✔漢方美體:量身訂做诚重計畫、埋線塑形、芳療美白、微針美容、調理豐胸、落髮改善 ✔內科:青春痘、皮膚癢瘆、過敏性鼻炎、睡眠障礙、體質調理、腸胃紊亂、慢性病合療、中風調養、虛弱疲倦、癌症放化療術後調理、情緒失調 ✔針傷科:遠絡治療、止痛針法、扭挫筋傷、中風復健神經病變、眼疾冶療 ✔婦科:生理期紊亂、經痛、白帶、不孕症產後調養、婦科雜症、更年期障礙 ✔兒科:過敏體質、發育遲緩、厭食、轉骨豐胸 ✔專長:親子養護調理,情緒療癒,減肥美容
經歷
●現任: 新生堂中醫診所 院長 ●經歷: 中國醫藥大學附設醫院 中醫師 嘉寶產後之家 駐診中醫師 台灣中醫美容醫學會 專科醫師 中齾內科醫學會 專科醫師 中華針灸醫學會 專科醫師 台灣芳療協會 講師 NAHA 高階芳療師 ●學歷: 中國醫藥大學 中西醫結合研究所碩士
分類:醫友生活
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諮商心理師
綦珮如
這個小顆粒設計得像零食一樣,可以直接單餵,也可以捏碎混在她的飼料裡,真的方便很多。我終於不用再開一堆罐頭、加營養粉,最後放著壞掉浪費了。

領養麻糬的時候,健康檢查的抽血報告就顯示她的發炎指數稍微偏高。雖然觀察一個星期後數值有降下來,但醫生說還是要多注意,這讓我的心裡總是有個疙瘩,很擔心這孩子身體健康。

 

 

直到上次,麻糬因為尿道發炎突然要掛急診,那時候我真的超級不安和焦慮。在急診室等候的時候,我滿腦子都是前一隻毛孩的影子。當時她也是突然出狀況送醫,一進去就直接住院,最後情況惡化就離開了。那種幫不上忙、慌張又無助的感覺瞬間全部湧上來,我坐在那裡手一直在發抖,真的好害怕自己會失去麻糬。

 

 

獸醫後來跟我解釋,母貓尿道發炎通常跟心情穩不穩定有很大的關係,建議平常除了換成泌尿處方飼料外,也可以幫她補充一些壓力舒緩跟泌尿保健的營養品。

 

回家後,我試了各種不同的營養粉,但每包補充的重點都不一樣,每天也只能挑一種餵。偏偏兩歲的麻糬最近越來越挑食,各種罐頭她也不賞臉,只要把營養粉加進去,就算用她最愛的凍乾誘惑,她也是舔兩口就走掉,真的是讓媽媽瞬間昏倒。每天看著那些沒吃完、只能丟掉的罐頭跟營養粉,心裡真是心疼又挫折。

 

更頭痛的是,最近剛好遇到換季,麻糬瘋狂掉毛,怎麼梳都是一整把,很擔心她舔進太多毛球,想讓她吃化毛粉。再加上她平常在家也超愛飛簷走壁,玩到自己指甲受傷,看她這樣跳上跳下,我也開始擔心她的關節。泌尿、情緒、掉毛、關節……所有的困擾一起來,我很希望她能健健康康長大,但每天光是想著要怎麼哄她吃下這些營養粉,就覺得好心累。

 

 

後來看到這款「12合1超能維他命」,原本我也有點擔心她會不會又不吃。結果一打開包裝,麻糬立刻被香氣吸引過來,眼睛都發亮了!它聞起來是貓咪會喜歡的海味感;如果主人本身對氣味比較敏感,可能會覺得味道存在感比較高,但對麻糬來說,嗜口性真的很不錯,吃得非常開心,喜好程度幾乎可以跟凍乾並列第一。

 

這個小顆粒設計得像零食一樣,可以直接單餵,也可以捏碎混在她的飼料裡,真的方便很多。我終於不用再開一堆罐頭、加營養粉,最後放著壞掉浪費了。

 

 

配方中添加 CBR-108 專利益源質 與 N-乙醯葡萄糖胺,可作為消化道與泌尿道日常保健的營養支持;搭配 Ovopet 西班牙專利蛋殼膜,幫助維持關節靈活與皮膚健康,對像麻糬這種平常愛跳上跳下的活力貓來說,日常保養很剛好。

 

另外,配方也加入 M-GARD β葡聚醣、維生素 C 與鐵皮石斛,幫助維持免疫健康與抗氧化保護;茶胺酸與 GABA 則能作為壓力調節與保持健康的營養支持。

 

 

再加上 葉黃素與鮭魚油,幫助維持眼睛明亮與心血管健康;以及 小分子雞肉胜肽與免疫蛋白,補充日常所需營養、保護肝臟。

一罐就把消化、泌尿、關節、皮膚、情緒、免疫、眼睛與整體營養都一起顧到,對挑嘴貓家庭來說真的方便很多。

 

 

這款雞肉軟嚼錠營養品,顆粒大小跟配方是專為貓咪量身訂做,低敏0穀加上SGS檢驗資料透明,使用上讓人安心。

 

現在每天麻糬只要聞到味道,就會興奮地湊過來呼嚕嚕大口吃,那個畫面真的很療癒。

 

 

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綦珮如
諮商心理師
專長:●專長項目:【壓力與情緒】【情感與家庭】【人際關係】【兒童青少年】
現職
●現任:【島語心理諮商所 諮商心理師】【予諾心理諮商所 諮商心理師】經歷:【童伴心理治療所 諮商心理師】【同伴心理諮商所 諮商心理師】
分類:醫友生活
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急診醫學科醫師
蔡瀚嶙
通過多項國際安全與品質認證(IFOS五星評級、Friend Of The Sea海洋之友標章、美國FDA GRAS食品安全證證等等),可做為日常長期補充的高品質魚油。

身為一位急診科醫師,當然大家都可以理解,我們需要均衡飲食及保持良好運動及生活習慣,能夠有助於健康維持,但如今因為上班時間的限制及臨床忙碌高壓的工作中,其實要能夠做到完善的生活管理,其實非常的困難,急診班一班為十二小時制,上班過程中只能把握零碎的時間去喝水、上廁所,能夠有完整進食的時間是非常難得的,更不用說飲食均衡,下班後其實也沒有多餘的體力可以負擔運動的強度,往往只想要躺著休息,在日積月累的平衡破壞之下很需要營養補給。

 

 

往往這些被忽略的小細節在我們還年輕時,身體會用代償的方式去平衡。

 

既然無法在日常生活中平衡自己的身體,那麼我們就需要一些有醫療文獻佐證的保養品,其中最常被討論到的就是”魚油”,魚油的主要有效成份為人體無法合成的多元不飽和脂肪酸Omega-3。

 

 

而Omega-3又可以分為EPA及DHA兩種主要功效成

  1. DHA(Docosahexaenoic Acid): 主要存在於海洋中藻類和植物,其可幫助我們作為保健、孕婦的補給,孕婦補充DHA的同時也能提供寶寶營養,哺乳期攝取DHA也能透過哺乳提供嬰兒補給,不論是學齡兒童或上班族都適合使用、當然DHA也有助於促進新陳代謝,調節生理機能。
  2. EPA(Eicosapentaenoic Acid): 相較於DHA,EPA在功效上更著重於促進新陳代謝,並可調節生理機能,滋補強身而維持精神旺盛。

 

 

市面上魚油品牌不勝枚舉,而HALO MAVIS BEAUTY西班牙高濃度魚油是嚴選西班牙Solutex原廠高濃度魚油,Omega-3含量高達94.8%,每100g含EPA:55.31g及DHA:35.93g(EPA+DHA91.24%)並採用全球專利Cleantex超臨界萃取與Flutex淨化技術,帶來極致純淨,幾乎零腥味的頂級魚油,以r-TG型態呈現,免去轉換過程,吸收率最高,EPA與DHA含量超過91%,經SGS全面檢測無重金屬,無西藥,無動物用藥殘留,並通過多項國際安全與品質認證(IFOS五星評級、Friend Of The Sea海洋之友標章、美國FDA GRAS食品安全證證等等),可做為日常長期補充的高品質魚油。

 

 


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蔡瀚嶙
急診醫學科醫師
專長:●主治項目:【創傷急救】【心肺復甦】【急性疾病的診斷和處理】【中毒處理】【災難醫學】
現職
●現任:【彰化秀傳醫院急診科醫師】●學經歷:【花蓮慈濟大學醫學系】