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中醫師, 藥師
林芳伃
新冠疫情捲土重來現恐慌?中醫師:理性判斷資訊
作為一名中醫師/藥師,為大眾提供正確的醫藥知識是我們的職責,幫助大家做出明智的健康決策。最近關於新冠病毒XBB變異株的討論再度升溫,媒體上也出現了建議民眾儘速接種XBB疫苗的聲音。作為中醫師/藥師,我想從專業角度為大家解析這一問題,希望能為您提供有益的參考。

一、認識XBB變異株

XBB變異株是新冠病毒的一個新型變異株,屬於Omicron家族的一部分。這個變異株引起了科學家和公共衛生專家的高度關注,主要原因是它具有更強的傳播性和免疫逃逸能力。免疫逃逸能力意味著它能夠部分避開我們通過自然感染或疫苗接種獲得的免疫防禦。

 

然而,儘管XBB變異株在傳播性和免疫逃逸方面有所增強,目前的數據顯示它並未顯著增加重症率或死亡率。這意味著,雖然感染數可能會上升,但重症病例數量並不會如早期疫情那樣劇烈增加。

 

二、XBB疫苗的必要性與作用

針對XBB變異株的疫苗正在研發中,並已有部分疫苗進入臨床使用階段。這些新疫苗旨在增強人體對XBB變異株的免疫反應,提供更為有效的保護。

 

疫苗的主要作用有三個方面:

 

a.減少感染風險:儘管變異株可能降低疫苗的保護效力,但接種疫苗仍然能夠顯著降低感染風險,尤其是對於新變異株。

b.減少重症和死亡風險:疫苗在預防重症和死亡方面仍然非常有效,即使面對免疫逃逸的變異株。

c.減少病毒傳播:接種疫苗可以減少病毒載量和傳播風險,這對於保護社會中未接種疫苗的脆弱群體尤為重要。

 

三、面對媒體建議的理性分析

媒體建議民眾儘速接種XBB疫苗,是基於公共衛生專家的意見和最新的科學研究。然而,作為臨床醫師,我建議大家在接收這些信息時保持理性,並考慮以下幾點:

 

信息來源的可靠性:確保您接收的信息來自可靠的來源,如世界衛生組織(WHO)、疾病控制與預防中心(CDC)等權威機構。

個人體質與健康狀況:每個人的健康狀況不同,接種疫苗的決定應根據個人的健康狀況和醫生的建議做出。

科學依據與數據:關注科學研究和臨床數據,了解疫苗的有效性和安全性,做出知情的決定。

 

四、接種疫苗的社會意義

接種疫苗不僅僅是保護自己,還是一種社會責任。群體免疫的概念告訴我們,當大多數人都獲得免疫力時,病毒的傳播鏈條會被有效阻斷,從而保護那些無法接種疫苗的人群,如免疫力低下的病人和嬰幼兒。

 

特別是對於那些處於高風險群體的人,如老年人、小孩和有慢性疾病的患者,接種疫苗尤為重要。這些人群一旦感染新冠病毒,更容易出現重症甚至死亡,因此疫苗的保護作用對他們來說不可或缺。

 

本文由 上醫預防醫學發展協會 邀稿

作者 林芳伃 中醫師/藥師

上網搜尋:「伃你聊中醫」

 

免責聲明:本文所提供之信息僅供參考,並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前,請先諮詢專業醫師或營養師。

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●主治項目: 內科雜症 /感冒過敏 胃酸逆流/ 腸胃機能 皮膚疾患/ 婦科調理 體態控制 /針灸埋線
經歷
●現任: 濟世中醫診所 高雄覺民總院主治醫師●學經歷: 台灣顏面針灸醫學會會員 中華民國中醫內科專科醫師 高雄長庚醫院醫師 國考中醫師 藥師雙執照 高雄醫學大學藥學學士 義守大學中醫學學士
分類:醫友生活
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營養師
陳姿燕
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陳姿燕
營養師
專長:●專長項目:保健食品/營養文章撰寫、食物攝影、圖文設計 ●專業證照:營養師、保健食品工程師、腎臟專科營養師、食品安全衛生管理(HACCP) A+B
現職
●現任:中山醫學大學營養所研究助理 ●學經歷: 中山醫學大學營養學系學士、碩士 中山醫學大學營養學系研究所 研究助理 營養概念 營養師 台中食安青年軍 美國馬鈴薯營養師演講 弘光科大餐飲系營養師演講 高雄餐旅大學餐飲系營養師演講 嘉義市社區心理衛生中心 合作營養師
分類:醫友生活
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營養師
李宜真
沒錯!明知道營養對人體有多重要的我也不例外…..但調整飲食與作息需要長期執行,短時間內要改善不是件易事,所以只要有能夠滋補強身、增強體力的食品,我都想嘗試。

 

現代人因工作壓力大、輪班、加班常態等,常常導致飲食不均且作息難以規律。你是否也是上班時忙碌起來就隨便吃點東西果腹,或甚至沒時間進食,下班之後只想窩在沙發追劇、打電動放空自我,天天熬夜捨不得錯過難得的Me time?

 

這樣日復一日的生活,長久累積的營養不足與睡眠不夠。

 

沒錯!明知道營養對人體有多重要的我也不例外…..但調整飲食與作息需要長期執行,短時間內要改善不是件易事,所以只要有能夠滋補強身、增強體力的食品,我都想嘗試。

 

 

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我的嘴很挑,市面上許多滴雞精主打無腥味,但喝過無數滴雞精的我,打槍了許多品牌,而我本身非常喜歡紅棗的氣味,當我看到「莊廣和堂-七棗甘萃滴精」時,躍躍欲試。

 

果然體驗過程中沒有失望,直接撕開鋁包喝,就非常甘醇順口,完全無腥味之外還帶有香甜感,而我也試過隔水加熱一分鐘後再喝,更像是在喝一鍋熱騰騰的現煮雞湯,香氣十足,喝完之後口齒留香,還想續包,但因為是精華,一天一包就足夠調節生理機能,所以要克制嘴饞的慾望。

我通常都在早上起床空腹時,或是要進食前先喝一包,只要有喝七棗甘萃滴精,能感到精神旺盛,

 

 

不管你是哪個族群,想要滋補強身、精神旺盛,推薦試試「莊廣和堂-七棗甘萃滴精」,上班族、成長期、壯世代與銀髮族可一天食用1包做為平常保養,而產後或病後建議每日2包加強保養喔!

 

莊廣和堂-七棗甘萃滴精官方網站:

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李宜真
營養師
專長:●專長項目: 婦幼營養、老人營養、保健營養 ●證照: 國家高等考試合格營養師 腎臟病專科營養師 台南市糖尿病共照網營養師
現職
●現任: 區域教學醫院團膳及臨床營養師 ●經歷: 保健生技產品開發營養師 產後護理之家營養師