當腦袋停不下來，其實不一定只是「想太多」。
身為長期投入保健食品開發與營養內容工作的營養師，我深刻感受到現代人常同時面臨身心壓力過去常被分開看待，但越來越多研究指出是有關連的。也因此，我開始尋找一款不只是「順暢型」，而是能從整體出發的益生菌。這次實際體驗的是—歐敏力® 九久益生菌。
九久益生菌選用9種人體原生菌株，涵蓋Lactobacillus與Bifidobacterium等菌屬。配方設計強調菌株之間的協同作用，而非單一菌株訴求。
在益生菌選擇上，我更重視的是：
- 是否具備科學研究支持
- 是否標示明確菌株
- 是否符合國際益生菌高標準
九久益生菌來自全球前三大益生菌品牌體系，長期投入菌株研究與臨床試驗設計，並依循多項國際益生菌高標準規範。對於重視配方邏輯與實證基礎的我來說，這一點非常關鍵。
益生菌真正的關鍵不只是補充多少，而是「能否活著到達腸道」。
九久益生菌採用「專利PROBIOACT TECHNOLOGY」，可在室溫下維持穩定，遇水活化休眠菌株，並搭配營養物質支持菌株活性與代謝表現。對於忙碌生活型態來說，無需冷藏、攜帶方便，是很實際的優勢。
我個人習慣早晨空腹以水活化後飲用；若近期工作專案密集，也會在睡前補充，作為日常補充的一部分。
持續補充數週後，我感受到的
- 使排便順暢
- 作息節奏更規律
- 白天專注力維持較佳
根據相關文獻資料，多菌株益生菌與幫助入睡、調節生理機能、滋補強身等有保健作用。九久益生菌在研究設計中，也針對壓力時期族群進行觀察，探討其夜間休息與日常活力的支持。
作為營養師，我會把它定位為，一款調整體質的益生菌。
益生菌的價值，早已不只是順暢調整而已。
歐敏力® 九久益生菌的多菌株設計，正是建立在這樣的整體概念之上，透過多種人體原生菌株的協同搭配，提供更全面的日常支持：
- 幫助維持消化道機能
- 促進新陳代謝
- 支持整體生理機能與生活節奏調整
對於長期高專注工作者與壓力型生活族群而言，不如從日常開始建立穩定的營養基礎。
適合哪些族群？
- 希望幫助入睡者
- 長期處於精神壓力環境者
- 情緒與專注力容易受影響者
- 希望幫助消化者
- 追求工作效率與生活品質者
身為營養師，我始終認為真正的保健，是長期、穩定、符合科學邏輯的選擇。歐敏力® 九久益生菌提供的不是誇張式承諾，而是一種日常保健方式。當生活節奏越來越快，我們更需要一個能陪著自己走長期的營養後盾。
【歐敏力®】九久益生菌：https://shop.greattree.com.tw/productlist?item1=02&item2=0299&item3=029944
【免責聲明】
瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述，其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。
