我人生梳頭的轉捩點是有陣子右後頭部只要用手觸摸可明顯感受到那個部位較緊繃，自己身為中醫師，身體有什麼大大小小的問題，就先拿針藥來試看看!雖然針完可以改善，但還 是會反覆發作並且沒有完全放鬆的感覺。後來為了放鬆頭皮筋膜，拿家中的大梳子按摩頭皮， 並搭配輕輕敲打的方式，果然十分舒暢!

這次使用的無非梳，大小很剛好非常便於攜帶，雖然整個梳面無法像大梳子一樣可以大面積接觸，握起來的手感卻很順，人體工學設計不容易手滑，遠紅外線專利技術以手溫即可啟動，更能促進循環。跟我原有的梳子相比，它的彈力氣墊沒那麼軟，一開始不太習慣，後來發現要有足夠的彈度，這樣在敲打頭皮、按壓頭皮穴道時更舒服!而且24k鍍金銅針硬度很夠，冬天使用金針會有點冰冰的，但我也覺得這樣的刺激更到位、更深層，拿無非梳幫家人按摩頭皮時他甚至快睡著了~

有些人會困惑這種冰涼的刺激是否也算是一種「闖進來的寒氣」，當然如果你是長時間都用很冰的東西接觸頭皮，的確有可能，以短時間輕輕拍打頭皮的方式我個人認為影響並不大。至於對痛覺比較敏感的人，竹針其溫潤觸感也是一種好選擇，但我個人非常推薦沒有特別怕痛的朋友們可以試試看鍍金銅針！

跟大家分享我的保養步驟，通常我會先把整頭梳一遍做初步放鬆，讓髮線不維持在同一條線， 再用局部按壓前後推動但不滑移的方式放鬆頭皮筋膜，這個手法用在耳上方的率谷穴或頭頂 百會穴非常舒服，也避免只是摩擦頭皮，可以鬆解到比較深層緊繃處，我最常拿來用在有點頭昏腦脹的時候。最後再以輕敲方式稍加刺激整個頭，若有遇到比較敏感的點可以多敲幾次，通常這些位子也是頭皮張力來源。

疲憊、事情想不出解法或用腦過度時我也會拿無非梳給頭皮做以上整套保養，除了能醒腦舒緩緊繃外也能讓自己放空一下~我自己偶爾還會直接拿它敲打緊到像石頭的肩膀，不會過強的刺激及適中的回彈力，個人覺得比肩頸拍打棒還好用!

如果你是個生活壓力大或是工作會大量用腦的人，時常感覺頭部像有東西綑綁住，總是緊緊重重的，推薦你嘗試看看無非梳，除了把頭髮梳順梳亮，也能體驗跟我一樣輕飄飄的感受~

Uffy無非研製所遠紅外線按摩梳官方網站：

https://www.uffy.life/products/uffy-fir-massage-brush-normal-wood-golden-needles

【免責聲明】

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述，其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

以下分享一個真實案例，楊小姐是一名補教業的名師，目前被肩頸周圍肌群僵硬困擾，仔細評估後發現就連頭皮筋膜都已經像絲襪套頭般，緊縮不已，推測是長期伏案工作性質所導致。像是這類型的患者並不少見，而在治療的過程中也時常被問起，有無自我放鬆的工具。筋膜球、震動槍這些雖都是可以緩解肩頸肌肉的好幫手，但對於頭皮的問題卻是無用武之地。而無非研製所的遠紅外線按摩梳是一款有雙重專利的梳子，在梳子和梳柄上分別以獨創的概念來設計，這點著實讓我這個每日實事求是、講求實證的醫療人員感到驚艷。

我認為無非研製所的遠紅外線按摩梳有以下特點：

1. 獨創的遠紅外線實木握把，能靠自身的手心掌溫驅動，促進頭皮循環，來達到頭頸全區保養不求人，甚至連腳部也會照顧到！無非研製所的高雄夢時代、台南新光、台北信義等3家實體服務據點有「末梢循環探測儀」，可以讓大家看到「左手測，右手握」眼睛看的見的體驗喔！
2. 細緻的金梳針是24K鍍金銅針材質、彈力氣墊設計，有別與市面他款的塑膠針，更能讓人體容易敏感緊張的頭皮筋膜達到放鬆，長期使用更可達到順暢秀髮的效益。
3. 符合人體工學鵝卵石設計，除了適合一般大眾的掌心尺寸，更可達到自按手不痠、大小適中方便帶。

我本人實測無非研製所的遠紅外線按摩梳體驗心得如下：

使用時機Ｉ建議時間：1分鐘/建議部位：顳骨兩側（太陽穴周圍）

我本身雖然沒有肩頸僵硬的問題，但時常使用電腦寫作衛教文章，加上用腦過度的問題。

這時候很推薦使用無非梳幾分鐘後，而當金針接觸頭皮時，不會有尖銳不適，取而代之的是一種瞬間冰涼感，霎時有種頭皮從原先的束縛中瞬間被釋放了，真會讓人停不下梳它。

使用時機ＩＩ建議時間：3~5分鐘/建議部位：全頭頂

另一個喜歡使用的時間點為洗澡後，當想要來回按摩時，不管是橫向或是縱向移動到其他鄰近區域時，也不會有頭髮卡在梳子上的拉扯感，而且梳子本身的24k鍍金銅針就像手指般按摩著！因為本身是物理治療師，加上梳子本身的人體工學設計，所以搭配原本就會的肌筋膜放鬆手法更顯相得益彰、事半功倍，也不會覺得用久了手掌會有不適感。建議重度電腦工作使用者在肩頸僵硬時除了治療人員所教的自我伸展動作外，亦可以搭配遠紅外線按摩梳的使用，達到頭頸全區域肌筋膜的放鬆感受。

但需要注意的是，如果已經出現肩頸疼痛情形的人，建議在使用過程中需要左右手輪替使用，避免出現持梳子的上肢維持在同一姿勢太久，更容易引起肌筋膜疼痛喔。

頭頂上的區域往下延伸至頸部周圍是我們人體筋膜腺匯集最多的區域，所謂『牽一髮，動全身』，正是形容筋膜對於人體的重要性，所以當頭皮筋膜緊繃時就必須有所警覺，因其後續所造成的肩頸僵硬問題，也極有可能只是眾多問題中的冰山一角。

如果對我分享的無非研製所遠紅外線按摩梳有興趣，這邊是他們官方網站的連結：

https://www.uffy.life/products/uffy-fir-massage-brush-normal-wood-golden-needles

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