身為一位醫院藥師 難免會有值大小夜班的需求
下班後通常無法馬上脫離工作狀態
還在亢奮睡不著
近期又參加實證醫學比賽
動輒兩三個小時的練習時間
對專注力與精神都是一大考驗
好在我遇到了這罐宥強Ustrong的芝麻 E+微藻 DHA!
這支產品的主要訴求 就是晚上幫助入眠、白天精神旺盛
完美打中我目前的需求!
[實驗佐證]
主要成分是用國際大廠 Sesavita® 珍稀高純度芝麻素
濃度達 97% 一份有 15mg 高達台灣法規上限
根據 2015 年在 Global Journal of Health Science 發表的一篇隨機對照實驗
每天都感覺精神不濟的受試者
經服用芝麻素和維生素 E 的複方營養補充品連續8周之後
(40 歲以上的次群體分析) 證明芝麻素和維生素 E
可以調節生理機能、幫助入睡
[產品特色]
我們通常希望晚上好睡 白天也要有精神
這支產品配方就很完整 完美針對日夜需求
夜配方除了芝麻素和維生素 E 之外
還有日本專利 GABA、甘胺酸螯合鎂、
羅布麻萃取物等 幫助入睡的成分
日配方有微藻 DHA 和磷脂醯絲胺酸(PS腦磷脂)
使精神旺盛，配方雙管齊下
讓你精神奕奕的開啟新的一天
[使用方法和注意事項]
每日一次 一次食用 2 粒
睡前 1 小時食用最佳 多食無益
連膠囊都是素的，全素者可食，若有懷孕和哺乳者 使用前請先諮詢醫師或藥師
對芝麻或其他內含成分過敏者請勿食用
在剛剛提到的臨床試驗中
沒有觀察到相關的副作用
足以證明芝麻素和維生素 E 是相當安全的成分
[適合族群]
1.上班族:工作壓力或加班、睡不飽
2.輪班工作者:像是需要輪大小夜班的醫事人員,或是 24 小時 oncall 的工程師
3.商務人士:頻繁的國內外出差,造成時差或休息品質不佳
4.長工時或睡眠時間不固定
這些族群休息時間寶貴 更需要高品質的休息、養精蓄銳
[實際使用心得]
為了查找資料 構思文案
難免偶爾有需要挑燈夜戰的時刻
可能只有睡不到 6 小時
但是使用芝麻E+微藻 DHA 兩周後
我在熬夜隔天甚至可以不喝咖啡就維持一早的精神
(當然不建議常熬夜啦 XD)
相信各位都知道 我經營來一嗑藥學是有幾分證據說幾分話
在廠商提供的資料中
一張 PubMed 截圖的 slide 迅速吸引我的眼球
和我重視實證的風格不謀而合
有實證加上我親自用過的產品
才敢推薦給各位粉絲 謝謝賞文
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。
產品成分及功效說明，參考商品或官網所載
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣，體質不同
實際效果依每人體驗為主。
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#幫助入睡
#關鍵在於好吸收
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