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預防醫學, 驗光師

驗光師：滑手機上床＝催眠失效，藍光正悄悄偷走你的深層睡眠

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預防醫學, 飲食

這個甜甜的果肉竟然幫助排便！護膚效果也驚人

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營養師, 預防醫學

營養師：骨質流失從30歲就開始！你還不當一回事嗎？

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營養師, 預防醫學

不吃早餐＝讓代謝開不了機？營養師教你早吃才是真正燃脂關鍵！

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營養師, 預防醫學

不吃早餐，體脂肪默默加三圈？營養師揭「代謝休眠」真相

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預防醫學, 物理治療

物理治療師警告：鈣流失無聲無息，骨鬆風險正悄悄逼近你我！

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預防醫學, 睡眠

物理治療師直言： 你不是失眠，是長期「睡眠債」壓垮了大腦與免疫力

醫友生活
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復健科醫師：骨質流失從30歲就開始！你還不把保健一回事嗎？

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久坐只害你胖肚子？營養師：比體重更危險的，其實是「體脂肪率」

81
中醫師, 預防醫學

乾眼症、藍光傷害夾擊！中醫師教你長時間盯螢幕該如何護眼保視力？

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中醫師, 預防醫學

壓力胖原因不是吃太多！中醫師破解「皮質醇肥胖」與賀爾蒙重整飲食法

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慢性發炎恐拖垮免疫！專業營養師教你3招火速啟動防禦力

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