身體保健 Archives 上醫預防醫學發展協會

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身體保健文章彙總

主題包括：身體保健

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「肩頸痠痛怎麼減痛？『一覺醒來更痛』多半不是睡姿，常是這 3 件事」

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晚上咳嗽怎麼辦？成人夜咳最常見的 5 個原因一次釐清

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寶健生醫綠蜂膠葉黃素膠囊，營養師推薦：成分單純、來源安心

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99.9% 制菌力、防護力！黑倫醫師：我推薦橘子工坊制菌去味洗衣膠囊

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愛美職能治療師的日常養顏方案：愷爾氏晶雪絢EXO 光泌體膠囊

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室內日曬跟戶外日曬差別：6 個你以為一樣其實不同

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把玩樂帶回日常：5個「界線儀式」讓你們更靠近

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吃什麼能讓孩子「最近比較會吃飯」？專家點名這種組合

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四寶媽皮膚科醫師愛用推薦橘子工坊制菌去味洗衣膠囊

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護理師安心推薦，品質經得起考驗：寶健生醫綠蜂膠葉黃素

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舞茸功效與副作用：癌症照護能吃嗎？7個你最該先懂的事

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牛樟芝功效是什麼？從三萜成分到培養方式，一次說清楚

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預防醫學, 營養保健

從睡眠到運動，醫師直言：這樣做建立不怕流感的免疫習慣

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營養師, 預防醫學

抗老保養到底要靠保健品還是生活習慣？營養師給出真答案

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中醫師, 預防醫學

健康食材也有地雷？中醫師揭開你天天吃卻拖垮身體的真相

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預防醫學, 運動傷害

扭傷先冰還是先熱？物理治療師教你一看就懂的黃金處理法則

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預防醫學, 運動傷害

運動受傷該冰敷還是熱敷？物理治療師帶你看懂「黃金處理準則」

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減重迷思大揭露：物理治療師說「少吃」反而讓你更難瘦

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常備藥這樣收最危險！藥師最怕看到的錯誤習慣

醫友生活

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當繩結變成畫筆：神經學家都在研究的「親密幾何」

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營養師, 預防醫學

【營養師觀點】非洲豬瘟非人畜共通，為什麼你仍該關心？

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人妻實測：多做這個小動作，兩人默契整個升級

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預防醫學, 非洲豬瘟

非洲豬瘟與口蹄疫、豬瘟的差別在哪？獸醫師親解臨床症狀一次看懂

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印加果油抗發炎怎麼吃？3 個常見誤區避開

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