上醫預防醫學發展協會

營養師教你夏季養生,預防感冒和腸胃不適!

夏季的到來意味著陽光明媚和炎熱的天氣,但同時也伴隨著感冒和腸胃不適的風險。為了保護自己的健康,營養師給予了一些建議和技巧,讓我們在夏天享受美好的時光同時,預防疾病的侵襲。讓我們一起來了解如何透過養生的方式遠離疾病吧!