很多人常問我：「藥師，你每天工作到這麼晚，偶爾還會跟朋友吃宵夜，到底怎麼留意健康維持和調節生理機能？

現代人生活節奏快，晚上 8 點後吃正餐或宵夜在所難免，我的秘密很簡單，我一定會透過【夜夜纖 EX】來幫自己促進新陳代謝，是一種主動式夜間保健概念。

保健大家都知道「膠原蛋白要配維他命C」，代謝也一樣，單打獨鬥的酵素是不夠的，【夜夜纖 EX】為夜間調節生理機能，促進新陳代謝找來了最奢華的搭檔：

完美搭檔：秋葵/黑麴菌 ＋ GABA/色胺酸

這款產品最得我心的，是它把「幫助入睡」跟「促進新陳代謝」結合得太完美了。色胺酸和 GABA 幫我舒緩一整天的緊繃，當我睡得香甜時，專利黑麴菌和 233 種特濃生酵素正在幫助維持消化道機能、幫助消化。

它還含有秋葵跟多種食物的精華，富含維生素 C 和可溶性纖維，在夜間主動幫忙消化。隔天醒來，不只整個人感到精神旺盛，氣色好、體力好。把這套主動式夜間保健當作睡前儀式，宵夜也能兼顧健康維持。

我的保健密技：

它的外包裝是超方便攜帶的夾鏈鋁袋（一包 42 粒/500mg）。我放在床頭櫃上，每天睡前習慣吃 2 粒。如果當天晚餐吃比較多澱粉或宵夜，我就會主動吃 3 粒，幫助消化、調整體質。隔天起床也感到精神旺盛。

夜間保健交給紫色鋁袋的【夜夜纖 EX】幫助青春美麗、健康維持；白天面對辦公室久坐與外食，我桌上也一定會放一包綠色鋁袋的【清清暢 EX】來維持一整天的順暢活力！

【免責聲明】

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述，其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

在藥局諮詢時，常有上班族問我：「藥師，我該怎麼在工作跟生活間兼顧健康維持」

現代人生活節奏緊湊、三餐時間不固定，晚下班加上外食油膩。身為專業藥師，我常提醒大家：與其事後調整，不如建立「主動保健」的健康觀念——利用人體夜間休息的黃金期，主動提供使排便順暢、改變細菌叢生態所需的關鍵營養。這也是我近期非常關注「24酵 夜夜纖EX」的原因。

忙碌夜食族的夥伴：掌握「主動式夜間保健」新概念

一般人挑選保健品，常以為酵素只能在白天大餐前或餐後吃。然而，針對常晚吃、愛吃宵夜的夜食族與應酬族，關鍵在於夜間的持續運作。

傳統觀念總認為睡覺時代謝就會自然慢下來，但「主動式夜間保健」概念強調在睡眠時期，主動透過專業配方補充消化酵素與促進新陳代謝相關營養素，達成滋補強身調整體質的目標。

「24酵 夜夜纖EX」正是以「幫助入睡、幫助消化」為核心研發的夜酵素，將保健重點直接鎖定在睡前。我自己的習慣是在睡前配溫開水食用。一盒採用 500mg × 42 粒的增量包裝設計，每天 1 次，日常保健每次 2 至 3 顆；若是初次接觸或體質較敏感的朋友，建議可以從 1 顆開始循序漸進補充，非常適合作為每天睡前的夜間保健儀式。

藥師深度拆解：24酵 夜夜纖EX 的三大核心配方

從專業藥理與營養學角度切入，一款優秀的夜間保健品必須兼顧「幫助消化」、「順暢排便」與「舒緩放鬆」。「24酵 夜夜纖EX」的配方架構相當完整且嚴謹：

1. 專利特濃 233 生酵素 × 專利黑麴菌

產品選用專利特濃 233 生酵素結合專利黑麴菌，搭配油物、蛋白質、乳糖、纖維、澱粉、木瓜及鳳梨等 7 大消化酵素。這套強大的「速酵配方」能針對宵夜外食中的各類大分子進行精準分解，在夜間持續發揮作用，幫助消化順暢，調節生理機能。

2. 15 種益生菌 × 專利纖維與多元植萃：改變細菌叢生態與消化順暢

除了消化酵素，夜間更是幫助維持消化道機能的最佳時機。配方中添加了包含羅伊氏乳酸桿菌、酸酵乳桿菌、副乾酪乳桿菌等共 15 種益生菌，協同專利纖維提供益生元養分。更嚴選紫秋葵（富含花青素、植萃多醣、維生素A與C）與紅石榴（含安石榴甙、鞣花酸、葉酸與膳食纖維），雙重植萃不僅補充多元營養，更強化了營養補給，促進新陳代謝。

3. GABA × 色胺酸 × 黑芝麻：夜間放鬆與幫助入睡補給

配方中特別添加了GABA、人體必需胺基酸色胺酸，以及富含微量營養的黑芝麻。三者相輔相成，幫助舒緩緊繃思緒、愉悅放鬆並幫助入睡，調整體質。

專業把關，安心無虞的純淨承諾

身為醫事人員，我對入口的保健食品安全性要求極高。「24酵 夜夜纖EX」通過第三方公正機構 SGS 檢驗認證，未檢出金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、單核球增多性李斯特菌等有害微生物，並保證 100% 不含中西藥成分與番瀉苷等刺激性瀉劑。同時產品完整列出專利黑麴菌、專利纖維、233生酵素與15種益生菌等多國專利資訊，讓全家大小在進行長期日常營養補充時都能感到踏實與安心。

如果你也是經常晚吃飯、愛吃宵夜的夜食族，或是工作壓力大、晚下班容易感到疲累、應酬頻繁的外食族，「24酵 夜夜纖EX」集結了專利特濃 233 生酵素、專利黑麴菌、15 種益生菌、7 大消化酵素、GABA、色胺酸、黑芝麻、紫秋葵、紅石榴及專利纖維等多重優勢，是兼顧「促進新陳代謝」與「幫助消化」的優質日常營養補充選擇。每天睡前花幾秒鐘做好睡前補充，落實主動保健，調節生理機能，兼顧健康維持！

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