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上醫預防醫學發展協會
2025 GCM醫友健賞團歲末感恩暨會員大會
▲12/21(日)台中場白袍料理對決廚藝挑戰賽GCM醫友健賞團合影。
協會公關長在會務報告中指出,GCM上醫協會在2025年達成了多項、多元的預防醫學推廣目標,如結合衛福部醫事人員教育積分課程辦理醫事人員實體培訓達16場次以上,發表預防醫學衛教主題專欄超過500篇,由醫事人員投稿創作的預防醫學主題專欄文章也超過300篇,協助醫事人員上刊網路新聞媒體報導曝光超過160則,促進醫事人員跨域商務合作超過700案次,推動GCM社區藥局聯盟合作等重大會務成果。並在2026年的醫事人員培訓規劃中,明確將醫事人員的AI應用培訓列為重點會務工作,針對醫友健賞團的醫事人員推出白袍專屬的 AI 課程,由創會理事長黃子彥醫師親自授課,分享19個 AI 駕馭秘密。

為擴大全台醫友健賞團成員交流,與各地醫事人員深度回顧、交換意見,GCM上醫預防醫學發展協會(下稱GCM上醫協會)醫友健賞團今 2025 會員大會首度擴大至北中南巡迴辦理,暨2023GCM白袍攝影派對2024GCM白袍遊艇派對之後,今2025再次挑戰不同互動主題,充分展現GCM醫友健賞團成員敢於突破、沒有框架的韌性,台北、台中場主題為白袍料理對決廚藝挑戰賽,高雄場則為白袍釣蝦大戰,希望讓辛苦奉獻一整年的醫療人員可以有片刻的喘息,暫時脫下白袍充電,再返回工作崗位,也繼續踏上推廣預防醫學的旅程,更藉此表達GCM上醫協會對每一位醫友健賞團員最真摯的感謝。

 

2025 GCM醫友健賞團歲末感恩暨會員大會台北場合影

▲12/07(日)台北場白袍料理對決廚藝挑戰賽GCM醫友健賞團合影。

 

2025 GCM醫友健賞團歲末感恩暨會員大會高雄場合影

▲12/14(日)高雄場白袍蝦霸釣蝦挑戰賽GCM醫友健賞團合影。

 

GCM上醫協會醫友健賞團是一個由認同預防醫學理念、且勇於追求自己夢想的醫事人員所組成的預防醫學推廣團隊,創立迄今團員突破1,000人大關,專業背景橫跨西醫、中醫、營養師、藥師、物理治療師、職能治療師、諮商心理師、護理師、驗光師等,團員運用醫療本務之餘,齊力推廣預防醫學在台灣的認知與教育,而GCM上醫協會則致力於建構讓有志一同的醫事人員都能一起推廣預防醫學並追求自我實現的大平台,以預防醫學推廣為核心,也鼓勵、支持醫事人員終身學習、跨域整合,邁向多元發展。

 

其中,醫友健賞活動是GCM上醫協會特有的預防醫學推廣模式,隨著保健品、保養品早已走入台灣民眾的生活日常,既然民眾普遍有這樣的需求和認知,又和預防醫學理念有共同點:預防勝於治療,不同以往傳統的衛教,GCM上醫協會採開放的態度和預防保健領域的產業合作,橫向鏈結產、官、學、研,鼓勵用心做產品、同樣致力於幫助人們活得更久、活得更好的企業,提供產品報名參加醫友健賞團挑戰,透由GCM醫友健賞團成員真實體驗、公正評比的機制,猶如神農試百草,形成了獨特但簡單、有趣、實用且最貼近民眾日常的預防醫學推廣活動。

 

此外,在今年的2025 GCM醫友健賞團會員大會 北中南巡迴感恩祭系列活動中,GCM上醫協會也首度安排了授勳儀式,隨著醫友健賞團多年的積累,感謝從草創期就一路和協會一同為民眾健康把關的醫事人員們,致贈勳章與感謝狀,共勉莫忘初衷,繼續投入預防醫學推廣,年度參與健賞活動次數達到 20 次以上,獲頒 曜羽勳章; 14 次以上,獲頒 旭羽勳章;7 次以上,獲頒 御羽勳章;3 次以上,也可獲頒 新羽勳章。

GCM醫友健賞團勳章,由GCM上醫協會致贈感謝,醫事人員年度參與健賞活動次數達到 20 次以上,可獲頒 曜羽勳章(右1); 14 次以上,獲頒 旭羽勳章(右2);7 次以上,獲頒 御羽勳章(右3);3 次以上,也可獲頒 新羽勳章(右4)。

 

協會公關長也在會務報告中指出,GCM上醫協會在2025年達成了多項、多元的預防醫學推廣目標,如結合衛福部醫事人員教育積分課程辦理醫事人員實體培訓達16場次以上,發表預防醫學衛教主題專欄超過500篇,由醫事人員投稿創作的預防醫學主題專欄文章也超過300篇,協助醫事人員上刊網路新聞媒體報導曝光超過160則,促進醫事人員跨域商務合作超過700案次,推動GCM社區藥局聯盟合作等重大會務成果。並在2026年的醫事人員培訓規劃中,明確將醫事人員的AI應用培訓列為重點會務工作,針對醫友健賞團的醫事人員推出白袍專屬的 AI 課程,由創會理事長黃子彥醫師親自授課,分享19個 AI 駕馭秘密。

 

圖:GCM上醫協會辦理的衛福部醫事人員繼續教育積分課程

 

GCM上醫協會推動社區藥局聯盟合作

圖:GCM上醫協會推動社區藥局聯盟合作

 

GCM上醫協會歡迎全台各地認同預防醫學理念、勇於跨出舒適圈的醫事人員申請加入GCM醫友健賞團,除了可以參加有趣好玩的健賞活動外,也可享有GCM上醫協會提供給醫友健賞團員專屬的AI培訓、再教育積分培訓、跨域商務合作媒合、網路新聞報導曝光、衛教主題專欄發表等多項專屬資源,共同加入全台最大的預防醫學推廣平台。有意願加入的醫事人員,可以向GCM上醫協會總幹事提出入團申請,或上網搜尋:GCM醫友健賞團。

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用上醫治未病的角度,看見預防醫學的潛力
經歷
數位編輯部
分類:醫友生活
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營養師
張馨方
經歷嘗試運動,也真正理解營養流失帶來的改變後,我更確信 →想要促進健康維持及美麗,需要的是「由內而外」的精準營養補充

和朋友閒聊時曾聊到,隨著年紀增長,要如何青春美麗?

其實這個問題,在我有了非常深刻的體會…

產後補養過程,我也曾嘗試透過重訓運動強化肌肉支撐,但不能單靠肌肉決定…營養一旦供給不足,單靠運動是不夠的

 

 

因此我更認真思考~是否能從營養學的角度,精準補充?

這次發現的「豐皇后 專利膠原美型胜肽」,我覺得它是一個很棒的切入點

 

 

這款產品並非單一補充,而是走了「協同作用」的專業路線 →以專利VERISOL®德國魚膠原蛋白為核心,搭配法國彈力蛋白、日本專利蠶絲蛋白,再結合餘甘子萃取、益生菌與青木瓜等~

 

這算是一個為女性量身打造的配方 →補給營養、幫助吸收、調節生理機能,同步進行

 

vivi營養師成份小解析~

  • 專利VERISOL®德國魚膠原蛋白~特殊製程的小分子胜肽,具備良好的生物利用率,是調節生理機能的關鍵原料
  • 法國Copalis彈力蛋白~與膠原蛋白相輔相成,提供更有感的養顏美容支持
  • 日本專利蠶絲蛋白Silkorin®~富含多種胺基酸,能與魚膠原形成雙重呵護
  • 余甘子萃取Capros®、青木瓜、益生菌~天然植物營養素,搭配益生菌優化吸收環境,讓吃進去的營養真正被利用

 

 

產品也通過防腐劑、西藥、重金屬與微生物等多項檢驗,這對長期補充來說是安全的基本門檻

 

豐皇后 專利膠原美型胜肽吃起來有股淡淡莓果香,直接倒入口中或沖泡都很順口~這陣子每日早晚各一包,持續補充一段時間後,最明顯的感受是養顏美容很有感!

 

 

經歷嘗試運動,也真正理解營養流失帶來的改變後,我更確信 →想要促進健康維持及美麗,需要的是「由內而外」的精準營養補充

 

豐皇后以專利級原料與完整的複方設計,為女性提供強而有力的美麗後援~

 

內在營養打底,外在作息加持,就是讓美麗延續、狀態升級最聰明的方程式囉~

 

 

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

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張馨方
營養師
專長:●專長項目:【成年人營養保健】【孕婦及哺乳婦營養】【幼兒及老人營養保健】【健康減重】【保健食品】 ●專業證照:【國家高等考試合格營養師】【保健食品初級工程師執照】【美容丙級技術士】【 CTSSN運動營養初階專業認證】
現職
●現任: 【自由接案營養師 】●經歷:【 耕莘健康管理學院兼任講師 個人/團班減重營養師】【 生技公司 營養保健品行銷營養師】 【食品公司特殊營養品行銷專員/營養師】
分類:醫友生活
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物理治療師
陳郁安
我通常會晚上吃 2 顆, 口感好咀嚼、味道清爽、不會過甜、也沒有怪味,很像葡萄口味的軟糖!

冬天到了!總是懶洋洋…
尤其是這幾年我越來越常聽到身邊的人說:
不是不想睡,而是腦袋一直轉,停不下來。

 

其實,長時間處在高專注環境後,
大腦需要的不只是休息,
而是「切換模式」或「建立儀式感」。

 

 

但現代生活節奏快、壓力大,
很多人到了夜晚,總是翻來覆去
這時候,與其硬逼自己快點睡著,
不如幫身體一把,調整節奏,切換休息模式。

 

像是睡前做些放鬆運動、呼吸訓練,
或是把環境調整成偏暗、偏安靜、偏舒服的狀態,
(我臥室超不透光、暗色系油漆、裝氣密窗、放上香氛~)
都能幫助平衡自律神經、身體放鬆。

另外,也建議睡前遠離劇烈運動、3C藍光,
以及任何會讓自己亢奮的來源,
所以!睡前30-60分鐘不要滑手機真的很重要!
但也很難做到XDD

 

其實還有一個簡單而且快樂的「保健方式」!
就是 【KINDA CHU眠軟糖】

 

 

真正讓「保健品零食化」,用輕鬆的方式吃進身體,
不再只是吞膠囊、還要泡粉喝,
讓保健過程變得簡單又快樂!

 

【KINDA CHU眠軟糖】 是一種「幫助入睡」的機能零食
採用多種專利複方、無添加防腐劑
希望能讓大家透過營養補給,促進健康維持,又能幫助入睡!

 

我通常會晚上吃 2 顆,
口感好咀嚼、味道清爽、不會過甜、也沒有怪味,很像葡萄口味的軟糖!
是我平常會想要有事沒事拿起來吃的那種~
搭配前面提到的小撇步,為自己充電!

 

 

包裝是夾鏈袋設計,
好保存、也好攜帶,
外宿或旅行帶著都很方便!

 

KINDA CHU
搭配香蜂草、西番蓮專利萃取,
並以麥芽糖醇取代砂糖,熱量更低無負擔,
安全把關、溫和支持放鬆,
很適合壓力大、作息不固定與想幫助入睡的人。

 

【KINDA CHU眠軟糖】 包含五大複方成分,

▪️日本專利 GABA
▪️日本專利 γ-穀維素
▪️法國香蜂草萃取

▪️專利西番蓮 (專利 SUX-MAX 超音波萃取)
▪️葡萄糖酸鎂
▪️麥芽糖醇 (取代砂糖,無飽和脂肪、無反式脂肪,由通過 HACCP 與 ISO22000 認證工廠製造,補充更安心)

 

 

整體來說, 【KINDA CHU眠軟糖】 是一款「專業複方、安全把關」的產品,
特別適合:
▪️壓力大、忙到停不下來的人 (這我)
▪️輪班族、作息不固定
▪️升等/備考、長時間高專注工作
▪️想幫助入睡的人

 

如果你也正在找一個
溫和、不負擔、能幫助入睡的方式,
或許可以試著把它加入你的日常保健。

 

 

 

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陳郁安
物理治療師
專長:●專長項目:【神經及骨科物理治療:中風、巴金森氏症等動作障礙、失用失能、肩頸腰痠痛、運動傷害、肌筋膜炎等疼痛等】【健康促進:有氧運動/舞蹈、健康體適能與促進、民俗體育】 ●專業證照:【物理治療師】【長期照護專業能力培訓level I&II】【PNF本體感覺神經肌肉促進術IPNFA®官方認證_Level 1 -3】【動態神經肌肉穩定術(DNS)®官方認證_Level 1】
現職
●現任:【新光吳火獅紀念醫院 復健科物理治療師】【台北市物理治療師公會會員代表 專業推展暨新興領域拓展委員會委員】【社團法人臺灣物理治療學會 甄審與認證委員會 及 國際事務委員會委員】●經歷:【台大醫院巴金森症暨動作障礙中心 衛生教育演講物理治療師 】【美國運動醫學會(ACSM)私人教練 】【Zumba教練 】【衛福部國健署預防延緩失能照護服務指導員】