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上醫預防醫學發展協會
GCM醫友健賞團白袍遊艇派對合影
GCM協會現任公關長則在會務報告指出,醫友健賞團會務活動是本會讓醫事人員和民眾溝通預防醫學的最重要橋梁,也是醫事人員在預防醫學的具體實踐,猶如神農試百草的精神,凡與預防保健保養有關,透由親身體驗、專業把關,給予最真實的回饋,有效提供民眾更客觀且專業的資訊去判斷來自市場的預防保健保養訊息。此外,也將持續提供醫事人員培訓教育、衛教徵文、醫療專訪、跨域合作、社群支持、診所藥局經營輔導等平台資源,有意願加入GCM協會醫友健賞團的醫事人員,歡迎與本會總幹事聯繫或上網搜尋「醫友健賞團」。

GCM社團法人中華民國上醫預防醫學發展協會(簡稱GCM協會)於今114年1月舉辦GCM醫友健賞團113年度歲末白袍遊艇派對暨會員大會|啟航日(簡稱GCM白袍遊艇派對),感謝GCM協會每一位投入在預防醫學推廣教育的醫事人員,包含營養師、藥師、物理治療師、諮商心理師、職能治療師、驗光師、中醫師、西醫師、護理師等,在醫療場域之外,無私奉獻醫療專業能量,用不同的方式持續與民眾互動,推動「預防勝於治療」在民眾日常生活的落地實踐,也希冀在推廣預防醫學之餘,為醫事人員搭建夢想舞台,在截然不同的領域發光發熱。

 

GCM醫友健賞團白袍遊艇派對合影

GCM醫友健賞團白袍遊艇派對合影(照片:GCM協會提供/攝影:一田視覺)

 

GCM白袍遊艇派對策劃多項預防醫學寓教於樂挑戰,超過60位GCM醫友健賞團員登船參賽,考驗GCM協會醫事人員專業知識的反應速度,例如藥材專家蔡旻堅營養師(現任GCM協會秘書長)帶頭讓中醫師挑戰必須60內蒙眼手抓箱內指定藥材,挑戰者58秒完成挑戰,並現場分析該藥材的功效和品質優劣,另一項特殊的挑戰則是邀請醫事人員不彩排臨場60秒擺拍,展現出GCM協會醫事人員在鏡頭前的驚人實力,此外,GCM白袍遊艇派對全程皆有專業攝影師出動空拍機等提供自由拍攝服務,讓醫事人員盡情享受藍天白雲下航行取景的拍照體驗。

 

超過60位醫事人員登船參加GCM白袍挺派對

超過60位醫事人員登船參加GCM白袍遊艇派對,進行預防醫學挑戰賽(照片:GCM協會提供/攝影:一田視覺)

 

中醫師挑戰蒙眼抓取指定藥材

中醫師挑戰60秒內蒙眼抓取指定藥材,挑戰者58秒完成挑戰(照片:GCM協會提供/攝影:一田視覺)

 

醫事人員盡情享受藍天白雲下航行取景的拍照體驗

醫事人員盡情享受藍天白雲下航行取景的拍照體驗(照片:GCM協會提供/攝影:一田視覺)

 

回顧,113年度GCM協會就曾以白袍攝影派對為主題舉辦會員大會,今114年再次以白袍遊艇派對為主題,不斷創新與突破,GCM協會創會理事長黃子彥醫師致詞時表示:希望每個人都能健康的迎向生命的最後一刻,是本會努力的目標,預防醫學推廣也是有效調節醫療能量、降低前線醫療人員負擔的務實作法,把醫療資源留給更需要的人。現任理事長王凱平醫師也補充:本會亦推動醫療人員在專業、倫理、品質、法規的永續培訓教育,讓有志推廣預防醫學的醫事人員不僅在醫療本務能持續照顧民眾的生命與健康,更能在預防醫學領域為民眾帶來最新的預防保健知識和實踐方法,讓預防醫學走入民眾日常。

 

GCM創會理事長黃子彥醫師致詞表示:預防醫學推廣能有效調節醫療能量,把醫療資源留給更需要的人

GCM創會理事長黃子彥醫師表示:預防醫學推廣能有效調節醫療能量,把醫療資源留給更需要的人(照片:GCM協會提供/攝影:一田視覺)

 

GCM現任理事長王凱平醫師致詞表示:本會亦推動醫療人員在專業、倫理、品質、法規的永續培訓教育

GCM現任理事長王凱平醫師表示:本會亦推動醫療人員在專業、倫理、品質、法規的永續培訓教育(照片:GCM協會提供/攝影:一田視覺)

 

GCM協會現任公關長則在會務報告指出,醫友健賞團會務活動是本會讓醫事人員和民眾溝通預防醫學的最重要橋梁,也是醫事人員在預防醫學的具體實踐,猶如神農試百草的精神,凡與預防保健保養有關,透由親身體驗、專業把關,給予最真實的回饋,有效提供民眾更客觀且專業的資訊去判斷來自市場的預防保健保養訊息。此外,也將持續提供醫事人員培訓教育、衛教徵文、醫療專訪、跨域合作、社群支持、診所藥局經營輔導等平台資源,有意願加入GCM協會醫友健賞團的醫事人員,歡迎與GCM協會總幹事聯繫或上網搜尋「醫友健賞團」。

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用上醫治未病的角度,看見預防醫學的潛力
經歷
數位編輯部
分類:醫友生活
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營養師
張馨方
經歷嘗試運動,也真正理解營養流失帶來的改變後,我更確信 →想要促進健康維持及美麗,需要的是「由內而外」的精準營養補充

和朋友閒聊時曾聊到,隨著年紀增長,要如何青春美麗?

其實這個問題,在我有了非常深刻的體會…

產後補養過程,我也曾嘗試透過重訓運動強化肌肉支撐,但不能單靠肌肉決定…營養一旦供給不足,單靠運動是不夠的

 

 

因此我更認真思考~是否能從營養學的角度,精準補充?

這次發現的「豐皇后 專利膠原美型胜肽」,我覺得它是一個很棒的切入點

 

 

這款產品並非單一補充,而是走了「協同作用」的專業路線 →以專利VERISOL®德國魚膠原蛋白為核心,搭配法國彈力蛋白、日本專利蠶絲蛋白,再結合餘甘子萃取、益生菌與青木瓜等~

 

這算是一個為女性量身打造的配方 →補給營養、幫助吸收、調節生理機能,同步進行

 

vivi營養師成份小解析~

  • 專利VERISOL®德國魚膠原蛋白~特殊製程的小分子胜肽,具備良好的生物利用率,是調節生理機能的關鍵原料
  • 法國Copalis彈力蛋白~與膠原蛋白相輔相成,提供更有感的養顏美容支持
  • 日本專利蠶絲蛋白Silkorin®~富含多種胺基酸,能與魚膠原形成雙重呵護
  • 余甘子萃取Capros®、青木瓜、益生菌~天然植物營養素,搭配益生菌優化吸收環境,讓吃進去的營養真正被利用

 

 

產品也通過防腐劑、西藥、重金屬與微生物等多項檢驗,這對長期補充來說是安全的基本門檻

 

豐皇后 專利膠原美型胜肽吃起來有股淡淡莓果香,直接倒入口中或沖泡都很順口~這陣子每日早晚各一包,持續補充一段時間後,最明顯的感受是養顏美容很有感!

 

 

經歷嘗試運動,也真正理解營養流失帶來的改變後,我更確信 →想要促進健康維持及美麗,需要的是「由內而外」的精準營養補充

 

豐皇后以專利級原料與完整的複方設計,為女性提供強而有力的美麗後援~

 

內在營養打底,外在作息加持,就是讓美麗延續、狀態升級最聰明的方程式囉~

 

 

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

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張馨方
營養師
專長:●專長項目:【成年人營養保健】【孕婦及哺乳婦營養】【幼兒及老人營養保健】【健康減重】【保健食品】 ●專業證照:【國家高等考試合格營養師】【保健食品初級工程師執照】【美容丙級技術士】【 CTSSN運動營養初階專業認證】
現職
●現任: 【自由接案營養師 】●經歷:【 耕莘健康管理學院兼任講師 個人/團班減重營養師】【 生技公司 營養保健品行銷營養師】 【食品公司特殊營養品行銷專員/營養師】
分類:醫友生活
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物理治療師
陳郁安
我通常會晚上吃 2 顆, 口感好咀嚼、味道清爽、不會過甜、也沒有怪味,很像葡萄口味的軟糖!

冬天到了!總是懶洋洋…
尤其是這幾年我越來越常聽到身邊的人說:
不是不想睡,而是腦袋一直轉,停不下來。

 

其實,長時間處在高專注環境後,
大腦需要的不只是休息,
而是「切換模式」或「建立儀式感」。

 

 

但現代生活節奏快、壓力大,
很多人到了夜晚,總是翻來覆去
這時候,與其硬逼自己快點睡著,
不如幫身體一把,調整節奏,切換休息模式。

 

像是睡前做些放鬆運動、呼吸訓練,
或是把環境調整成偏暗、偏安靜、偏舒服的狀態,
(我臥室超不透光、暗色系油漆、裝氣密窗、放上香氛~)
都能幫助平衡自律神經、身體放鬆。

另外,也建議睡前遠離劇烈運動、3C藍光,
以及任何會讓自己亢奮的來源,
所以!睡前30-60分鐘不要滑手機真的很重要!
但也很難做到XDD

 

其實還有一個簡單而且快樂的「保健方式」!
就是 【KINDA CHU眠軟糖】

 

 

真正讓「保健品零食化」,用輕鬆的方式吃進身體,
不再只是吞膠囊、還要泡粉喝,
讓保健過程變得簡單又快樂!

 

【KINDA CHU眠軟糖】 是一種「幫助入睡」的機能零食
採用多種專利複方、無添加防腐劑
希望能讓大家透過營養補給,促進健康維持,又能幫助入睡!

 

我通常會晚上吃 2 顆,
口感好咀嚼、味道清爽、不會過甜、也沒有怪味,很像葡萄口味的軟糖!
是我平常會想要有事沒事拿起來吃的那種~
搭配前面提到的小撇步,為自己充電!

 

 

包裝是夾鏈袋設計,
好保存、也好攜帶,
外宿或旅行帶著都很方便!

 

KINDA CHU
搭配香蜂草、西番蓮專利萃取,
並以麥芽糖醇取代砂糖,熱量更低無負擔,
安全把關、溫和支持放鬆,
很適合壓力大、作息不固定與想幫助入睡的人。

 

【KINDA CHU眠軟糖】 包含五大複方成分,

▪️日本專利 GABA
▪️日本專利 γ-穀維素
▪️法國香蜂草萃取

▪️專利西番蓮 (專利 SUX-MAX 超音波萃取)
▪️葡萄糖酸鎂
▪️麥芽糖醇 (取代砂糖,無飽和脂肪、無反式脂肪,由通過 HACCP 與 ISO22000 認證工廠製造,補充更安心)

 

 

整體來說, 【KINDA CHU眠軟糖】 是一款「專業複方、安全把關」的產品,
特別適合:
▪️壓力大、忙到停不下來的人 (這我)
▪️輪班族、作息不固定
▪️升等/備考、長時間高專注工作
▪️想幫助入睡的人

 

如果你也正在找一個
溫和、不負擔、能幫助入睡的方式,
或許可以試著把它加入你的日常保健。

 

 

 

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陳郁安
物理治療師
專長:●專長項目:【神經及骨科物理治療:中風、巴金森氏症等動作障礙、失用失能、肩頸腰痠痛、運動傷害、肌筋膜炎等疼痛等】【健康促進:有氧運動/舞蹈、健康體適能與促進、民俗體育】 ●專業證照:【物理治療師】【長期照護專業能力培訓level I&II】【PNF本體感覺神經肌肉促進術IPNFA®官方認證_Level 1 -3】【動態神經肌肉穩定術(DNS)®官方認證_Level 1】
現職
●現任:【新光吳火獅紀念醫院 復健科物理治療師】【台北市物理治療師公會會員代表 專業推展暨新興領域拓展委員會委員】【社團法人臺灣物理治療學會 甄審與認證委員會 及 國際事務委員會委員】●經歷:【台大醫院巴金森症暨動作障礙中心 衛生教育演講物理治療師 】【美國運動醫學會(ACSM)私人教練 】【Zumba教練 】【衛福部國健署預防延緩失能照護服務指導員】