復健科醫師：讓家成為最棒的健身房好吉康 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011

中醫師, 復健科醫師

李冠毅

在家健身到底有沒有效？

「在家騎飛輪真的能練出效果嗎？」
很多人都有這樣的疑問。我的建議，只要選對設備，居家飛輪訓練的效果不僅不輸健身房，甚至能更好！原因很簡單——不用花時間通勤、不用排隊等設備，只要一有空就能立即開始運動，大大提升了持續性。而且算筆帳就知道有多划算：省下的交通費、健身房會費，甚至教練費，我以前有比較研究過，如果要求品質比較好的健身會員服務商，一年至少要 $20,000~$30,000的年費，還不包含每次往來健身場域所耗費的時間成本，忙起來去的次數少又覺得不划算了，所以，為自己添購高品質運動器材在家健身，一年下來真的能省下一大筆開銷，而且是每年都在幫你省！

你需要這台好吉康AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011的理由

選擇飛輪健身車，除了外型酷炫之外，還有幾個重點你不得不考慮。第一，一台好的飛輪要方便又省心，像 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011 不需要插電，採用自發電系統，只要開始踩踏就能產生電力，既環保又免去找插座的麻煩。第二，它有 32 段磁阻變化，可以模擬不同坡度，不論你想輕鬆踩還是挑戰心肺極限都能輕鬆搞定。居家飛輪最怕半夜早晨使用會吵醒家人清夢，但這台採用靜音皮帶傳動，踩踏安靜且順暢。而且它還支援健身 APP，可以同步記錄運動數據，甚至和朋友線上競賽，讓你在家也能有團體運動的快感！

親身使用後，我愛上了好吉康 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011

每天早上，我習慣用 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011來開啟一天的好心情。30 分鐘的騎乘，精神更充沛，簡單大方的操作，包含飛梭旋鈕與LED螢幕結合，調整阻力、數據顯示一手就完成。還有一個超貼心的細節：QQ 手肘護墊真的非常舒服，即使騎久了也不會覺得手酸或不適。

有時候覺得訓練單調無聊，我就把手機架上去追劇，讓運動變得有趣又輕鬆。原本以為在家運動會三分鐘熱度，結果因為這台飛輪，讓我輕鬆養成了每天運動的好習慣。

好吉康 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011　一台值得推薦的飛輪健身車

身為復健科醫師，飛輪訓練是一種低衝擊的心肺運動，對於膝蓋和關節的負擔相對較低，因此特別適合需要避免高強度衝擊的族群。如果你也想要更有效率、更省錢地維持運動習慣，AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011 真的很值得考慮。從方便組裝到貼心設計，而且搭配移動輪，方便搬移不費力，原廠保固一年，每個細節都讓人滿意。現在我只想大力推薦給你，趕快帶一台回家，開始屬於你的健康生活吧！

好吉康 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011:

https://www.well-come.com.tw/SalePage/Index/9626520

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李冠毅

中醫師, 復健科醫師

●主治項目：復健醫學、運動傷害、肌肉骨骼損傷、骨骼肌肉超音波、徒手治療、動態貼紮、肌內效貼紮、針灸治療、重量訓練、技擊散打

經歷

●現任：高雄長庚醫院復健科總醫師 ●經歷：高雄長庚醫院復健科住院醫師高雄長庚醫院一般科醫師林口長庚醫院實習醫師美國運動委員會認證私人教練散打格鬥協會 C級教練&裁判

正妹物理治療師：生產後好吉康 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011陪我重新出發！

分類：醫友生活

物理治療師

陳子妮

照顧寶寶根本沒有時間外出去健身房運動，之前去健身房最喜歡上有氧飛輪健身課，現在好想要在家也能做飛輪，但家裡插座較少空間也不大，所以需要有靜音跟不插電就能使用的功能，評估了各種飛輪健身車，最後決定買「AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011」，符合我要的靜音功能，讓我能在寶寶睡覺時邊運動邊看顧她

先前因為懷孕久久不能運動，終於在兩個月前順利卸貨，回想在十個月懷孕期間，經歷過全身痠痛，生完後只想回到原本規律的運動習慣，術後回診醫師也告知我能開始運動，起初從瑜珈墊做墊上運動開始，做橋式運動，肚子也開始能出力後，想說要好好認真開始運動。

但照顧寶寶根本沒有時間外出去健身房運動，之前去健身房最喜歡上有氧飛輪健身課，現在好想要在家也能做飛輪，但家裡插座較少空間也不大，所以需要有靜音跟不插電就能使用的功能，評估了各種飛輪健身車，最後決定買「AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011」，符合我要的靜音功能，讓我能在寶寶睡覺時邊運動邊看顧她，踩踏很安靜不論清晨或夜間想騎就騎，踩起來也挺順暢的，QQ手肘護墊很舒服的提供支撐讓我能越騎越久，更棒的是這台不用插電、不用加裝電池，不用擔心線路影響美觀，也不用固定放在插座旁，隨地是運動場，真是太合我意了！

騎飛輪最大的好處，莫過於燃燒體脂肪，間歇性運動燃燒卡路里、比戶外騎行更安全，我一開始每週三次，每次10至15分鐘，到現在一週五次，每次30分鐘，AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011陪伴我重新養成了好習慣！

AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011一體式旋鈕單手操作輕鬆調整阻力一目了然，可以自由變換多種訓練強度，有四階段32檔阻力模擬坡度變化，先從輕鬆的休閒運動模式開始，讓身體適應並喜歡上運動，再漸漸調成運動強度更高的不同模式，最有趣的是有行動裝置架，可放上平板並下載Fitshow app可以跟朋友約線上競賽讓運動更有動力，也可以邊騎車運動邊追劇，運動起來一點也不孤單，我也會連結app紀錄我的運動數據，看看每週的消耗的卡路里、強度是否有增加。

對了～AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011的SSEG 自發電系統，一踩就有電環保又節能，而且組裝很方便，女生完全可以靠自己，底下有移動輪，輕巧又穩固隨處搬移也不費力，還能客製化調整皮革透氣坐墊、QQ手肘墊、下壓式緊急煞車、減震調整腳墊唷！

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AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011:

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【免責聲明】

陳子妮

物理治療師

專長：●專長項目：筋膜治療、徒手治療、運動訓練、體適能團課、講座 ●證照：國家高考考試合格物理治療師澳洲解剖列車筋膜治療國際認證-AnatomyTrains 挪威紅繩懸吊系統國際認證-RedcordNeuraci 德國Flexibar振動式核心訓練國際認證澳洲高階骨科徒手治療認證證照

現職

●現任：中正脊椎骨科醫院-物理治療師 ●經歷：熱河診所-物理治療師高雄前金區孩童體適能運動講座-講師中正脊椎骨科醫院健康促進講座-講師一對一個人徒手治療/運動訓練

小資物理治療師大推：好吉康 AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011

分類：醫友生活

物理治療師

李宥儒

其實只要方法和設備正確，在家運動的效果可以比外出運動更好！AXEFIT自發電飛輪健身車採用SSEG自發電系統，一踩就有電，環保節能，不用被插座限制擺放位置，想在自己的小房間、半開放的陽台、露臺，或是想到客廳邊看電視邊騎都可以。

在這個運動風氣盛行的時代，如果在家就能時尚地好好運動，肯定能強化動起來的意願的吧！不過自己在家運動的效果真的好嗎？會不會操作錯誤反而產生更多運動傷害呢？現在就讓我來好好介紹這台AXEFIT自發電飛輪健身車-VR6011的特色和使用方法吧！

其實只要方法和設備正確，在家運動的效果可以比外出運動更好！AXEFIT自發電飛輪健身車採用SSEG自發電系統，一踩就有電，環保節能，不用被插座限制擺放位置，想在自己的小房間、半開放的陽台、露臺，或是想到客廳邊看電視邊騎都可以。搭配移動輪，非常方便移動，抬起後座或下壓前面龍頭，讓前輪接觸到地面，安靜搬移不費力，也不用害怕刮傷家裡美麗的地板裝潢，愛在哪裡運動就去哪裡運動。對於不想去健身房等器材或害怕社交的人們真的是一大福音呀！健身房通常都會要求你要先支一筆入會費，通常是$2,000~$3,000不等，接著收月費，但因為都是綁約制，算一算一年$20,000起跳的高昂會員是跑不掉的，繳了錢又不一定會常常去，要解約糾紛又多，所以我認為在家運動是好的選擇，相較之下，一台AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011，耐用＋保固，運動效果又強！

沒有運動經驗，或是害怕操作上有問題的朋友們別擔心，這款AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011連結了健身APP，裡面有圖文並茂的產品使用方法及注意事項，讓您能安心操作。除此之外，APP裡有多種功能，像是記錄每次的運動數據、提供高達35種的騎乘課程訓練、安排訓練計畫等，連適合運動的音樂和公路風景影片都幫你準備好了。想要家人朋友間互相督促、增加趣味性的話，此款APP還能線上約競賽呢！前方的行動裝置架，能穩穩的夾住各種大小的行動裝置，手機、平板都不是問題，讓你運動的同時也能追劇、和朋友互動，增加運動的動力。

介紹完軟體設備，我們的主角：AXEFIT 自發電飛輪健身車-VR6011也該粉墨登場了。收到時是一個包得很嚴實的紙箱，裡面的零件不少，還附上了會用到的工具，不需要自己準備工具箱，搭配詳細的說明書，一下就能組裝完成。外型以氣質的白色為主，能輕鬆融入家裡裝潢不突兀。特殊的八字腳架設計，提供健身車體積很小卻很穩的特性，某些課程設計需要站著騎也不用擔心。飛梭旋鈕與LED螢幕結合，圖示清晰，一目了然，單手就能操作健身車的各項功能。內建32段磁阻變化，可自行調整適合的強度，想要輕鬆動一動或是認真執行心肺訓練都可以自由變換。全包式的飛輪設計及靜音皮帶傳動，踩踏安靜且順暢，讓你在任何時候運動都不會打擾到別人。皮革透氣座墊和QQ手肘護墊真的很舒服，不會騎一騎就手痛、屁股痛。