你也有過這樣的感覺嗎？上了一整天班，結束後想買個宵夜犒賞自己，結果起身時吃力， 這樣的狀況其實就是身體在發出抗議的訊號，而在我的日常工作中幾乎天天都看得到。很多人幾乎都是年輕時沒有保健的觀念，拼命工作，結果到現在年紀稍長時才發現原來日常行動也會是一種「生活上的考驗」。

最近我自己開始試用「世華生技全捷膠原蛋白EX進階版」，它把膠原保健補充的概念落實得很完整。這篇就從我的專業觀點，再加上親身體驗，和大家分享這款產品。

一、三大德國專利加持：不是隨便的「膠原蛋白粉」

很多人聽到「膠原蛋白」，腦中第一個閃過的是「那不是養顏美容在吃的保健品嗎？」其實在專業角度上關於健康維持選對膠原蛋白也很關鍵。

這款產品盒身直接印著德國百年大廠GELITA專利商標：

• BCP®
• FORTIGEL®
• TENDOFORTE®

代表高純度、生物活性的膠原胜肽，可以被身體有效吸收利用，對運動員和長期工作負重族群也特別有幫助。

二、維生素C：10倍升級，效果加乘

在學理上，膠原蛋白要靠維生素C才能被合成，沒有維生素C，就算補了再多膠原蛋白也沒有太大作用，就像是「有水泥原料卻沒有工人可以蓋房子」。這次進階版直接把維生素C提升10倍，來源還是天然的西印度櫻桃、檸檬粉、卡姆果萃取。這對膠原蛋白生成相當有幫助。

三、珍珠粉&微量元素：細節保養的加分品

雖然不是產品核心重點，但它確實能補充一些微量元素，對平常外食、蔬果吃不夠的人，也是個小小加分。

四、安全檢驗：吃得安心，才能持續

治療師的角度常常遇到病人問我：「這種保健品長期吃了會不會有荷爾蒙殘留影響？」

放心！！！全捷膠原蛋白EX已經通過多項檢驗，甚至還包含了男女性常見的睪固酮、雌素酮也未檢測出來，這點對於民眾來說，安心感十足，最後再加上德國百年大廠的原廠授權與製程，品質更加穩定。

五、哪些人最適合？專業治療師推薦族群

根據這幾年觀察，以下族群是我覺得適合的：

• 運動族群：像是打羽球、籃球、健身後的朋友。
• 高負荷工作者：生產線、搬運工人、這些需要長時間站立或是搬重者。
• 久坐族群：上班族、司機，長時間固定久坐姿勢，長期下來會是個隱憂。
• 中高齡族群：年紀越大，關節退化越快，建議提早補充。

我自己平常會打籃球、去健身房，工作上也常須要久站看診。自從補充全捷膠原蛋白後，連續幾週下來非常有感，而我另一位辦公室上班族朋友也在吃了之後給予很高的評價。

『健康的身體，生活才有高的自由度』，這是身為治療師的我常告訴民眾的話。永遠不要等到疼痛了才來治療，提早身體做保養，這是相當實際也相對重要的。

如果你也是久坐上班族、運動健身族、或是年齡漸長者，那麼這款產品推薦給你。

世華生技全捷膠原蛋白EX官方網站： https://www.shbc.com.tw

【免責聲明】

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身為藥師，我經常聽到女性朋友分享，除了日常飲食與運動，調整體質也是健康生活的一部分。雅施塔蒂®女神菌® 在配方設計與菌株來源上有不少特色，今天就用個人使用感受，來跟大家聊聊。

雅施塔蒂的名稱取自腓尼基愛與豐饒女神，象徵女性自信、獨立與自我照護的精神。產品選用丹麥 Chr. Hansen 專利菌株，該公司是全球益生菌領域的知名品牌，菌種來源清楚且品質穩定。對於重視產品安全與製程背景的人來說，這樣的透明度能帶來更多信任感。

配方特色：四株複方 + 單株 LA-5®

雅施塔蒂®－女神菌®採用四株來自健康孕婦陰道來源的乳酸菌，包括 捲曲乳桿菌、加氏乳桿菌、詹氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌，並搭配丹麥專利 LA-5®。
這樣的多樣化組合，能提供菌叢生態多元的支持。乳酸菌代謝時會產生乳酸，有助於調節生理機能，營造有利的環境。這些作用屬於日常保養層面，幫助健康維持。

我建議於空腹時食用，例如早上起床後搭配常溫開水。若擔心空腹服用不適，也可與含益生質的水果（如香蕉、奇異果）一同食用，作為益生菌的養分來源。
實際體驗上，膠囊小巧、容易吞嚥，沒有明顯異味或刺激感，攜帶方便，適合忙碌的現代女性隨身補充。

產品由台灣 GMP 食品級大廠製造，通過 ISO9001、ISO22000、HACCP 認證，並曾榮獲 Nutra Ingredients Awards 2019 年度益生菌產品獎。在製程衛生與品質管理方面，有明確的規範與把關，能讓使用者在日常保養上更放心。

雅施塔蒂®女神菌® 被定位為「女性乳酸菌」調整體質配方，著雖然相關研究顯示其菌株在不同環境下具有良好的存活能力，但實際體驗仍會受到個人飲食、生活習慣、作息及生理變化等多重因素影響，因此持續補充並搭配健康生活方式更為重要。

藥師觀點小提醒

1. 生活習慣很關鍵：穿著透氣衣物、保持私密處乾爽，避免長時間潮濕悶熱環境。
2. 飲食均衡：增加膳食纖維與多樣化蔬果攝取，給益生菌穩定的生長條件。
3. 持續觀察：日常保養產品需長期使用才能觀察變化，若有不適，應停止使用並尋求專業諮詢。

雅施塔蒂®女神菌® 在菌株選擇、製程品質與品牌理念上都展現了對呵護女性的用心。它可作為日常保養的一部分，是一個兼具專業背景與便利性的選擇。

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