雙11到來，面對各家優惠，該買什麼給最重視的他/她？
:「送禮不是送在身上，是送進心裡」「最好每天都會使用，用的時候就想到你！」身為資深公關經理的Peter這樣說
：「所以你送什麼給Michelle？我猜不是花，送牙膏嗎？每天一早刷牙
就想到你
」：「沒錯，我不送花
，那太俗氣了，哪有人送牙刷啦，醫生你又要準備惡搞我了喔
」不愧是老病患，知道我準備啟動什麼模式，來不及回話，Peter先發制人的說
：「醫生，你可以這樣翹腳嗎？翹二郎腿不是會O型腿、靜脈曲張、老了以後還會脊椎側彎什麼的嗎？上次我女兒回家說被你恐嚇之後，再也不敢翹腳了，欸，那醫師這樣翹腳對嗎？」
：「我。。。」還沒來得及反應，Peter接著說
：「Michelle 買了一個坐墊給我女兒，現在改掉翹腳壞習慣，也不駝背了，我跟Michelle 今天也準備一個給妳，要乖乖坐好坐滿喔」平常的壞習慣被患者們看得一清二楚，佩服Peter觀察入微又貼心，難怪Michelle會愛上這個離婚過的熟男大叔，心甘情願，將前妻小孩視為己出
：「好，我來研究看看，真有這麼神奇嗎？一個坐墊能有什麼好處？底座中間是空的欸，這廠商有概念喔！我們的尾椎跟薦椎會隨著姿勢改變而變動，也就是說他們是活的，會運動，不是固定的，這一塊中空的時候，可以有效地幫我們減壓」：「這是Michelle 朋友推薦的，聽說是復健科醫師研發的，所以當然專業囉」：「你知道如果尾椎跟薦椎受過傷，會讓這部分的結構不穩定，在我們坐下或其起立時，一個不小心就會造成疼痛，這就是為什麼，很多人之前有過舊傷，常常久坐或久站就會不舒服。當坐墊中間是中空時，這部分的受壓就被排除了，所以脊椎跟薦椎可以得到，很好的保護。其實我之前車禍時尾椎有裂開」說完，我一屁股坐下，沒有在客氣的
：「蠻好坐的，尾椎處的壓力有被舒緩喔！你知道大多數的人骨盆左右都不對稱嗎？當我們坐著的時候容易導致脊椎的左右受力不均勻，這樣的壓力會一路從腰椎傳到頸椎，所以長久下來頸肩僵硬、腰背酸痛」：「醫生你是說屁股一大一小嗎？你之前說我們人的身體很多時候左右不對稱，左右臉一大一小、胸部也一大一小、那屁股也是嗎？」：「對啊！我們有慣用手，所謂的左撇子或右撇子，更有慣用的腿！慣用右手，右手臂比左手臂有力，慣性用右腿，右臀肌肉量比較多，會比較緊實，而做左臀因為脂肪含量較多，所以比較鬆垮下垂。」：「那我健身教練測兩手兩腳的力量，決定訓練的課程內容，像我是左撇子，所以重訓的時候，右手的次數會比較多，也是這個原因嗎？」：「只對了一半，另外我們平常的坐姿、站姿，常常也都會讓骨盆歪掉，比方說三七步，因為日常的姿勢不正確，導致骨盆歪斜，進而會影響肩頸、腰背問題，有時候脖子很緊的患者，針灸腰部之後，脖子的問題就改善了，那是因為腰椎歪斜，導致頸椎跟著受傷」：「所以如果有一個可以幫忙平衡雙臀壓力，而且脊椎受力均勻的坐墊，是不是有幫助？我女兒用了它之後也不會彎腰駝背了，這個坐墊好像有一個什麼衡壓乘載裝置的專利」：「沒錯，如果我們坐著的時候，可以讓兩邊臀部壓力一樣，而且脊椎左右平衡，骨盆歪斜的情況，會慢慢地被調整回來，當骨盆、脊椎回正之後，很多肩頸酸痛、高低肩的情況，都會獲得緩解，讓身體慢慢地恢復平衡，這都需要一些耐心」
翹二郎腿由來大禹治水盡力盡力，十年不入家門，後來腳偏癱，癱了一條腿，所以坐著時都會將癱腿架在另一條腿上，之後大禹的坐姿，便被稱作「翹二郎腿」
為什麼會翹二郎腿？
生理因素我們原先的姿勢就不完全正確，所以會不自覺地藉由「翹腳」、「盤腿」等姿勢，讓身體回到平衡，這是一種錯誤的恐怖平衡。雖然這種錯誤平衡，會讓身體較穩定，身體的筋膜、肌肉會保持骨盆假性穩定，骨盆繼續傾斜，長此以往，會導致身體其他地方酸痛。
心理因素從心理學角度來看，當人處於不安、焦慮情境下，會反射性地翹腳。尤其當上方腳方向是背離對方，剛好使得身體與環境形成屏障，保護著自己，對於正陷入不安中個體，這樣的反射動作，是出於本能的保護行為
翹二郎腿壞處O型腿翹腳的姿勢，導致雙腿受力不均，放在上面的腿，會向內側偏斜，增加內側膝關節壓力，膝蓋軟骨容易被磨損，且膝蓋外側受到拉扯，若已經有骨關節炎的人再翹腳，容易形成膝關節半脫位，久而久之就是O型腿
脊椎歪斜大部分的人脊椎側彎，因為長期姿勢不良引起，又稱為「功能性脊椎側彎」也是大眾所認識的脊椎側彎。如果是輕度側彎，靠著矯正運動、減壓坐墊、瑜珈等都能矯正回來。平常只揹單肩包、翹二郎腿等，使得身體某側肌肉比較緊繃，所以椎間盤偏某側後方凸出，讓神經根被壓迫到，身體為了避壓迫痛感，會本能性的往對側彎曲，讓受壓迫的神經根減壓，導致脊椎側彎。一般人的脊椎是「S」形，翹二郎腿容易彎腰駝背，脊椎呈現出「C」形。長久下來會壓迫到神經，導致下背部疼痛
下半身水腫翹腳時，兩條腿較一般坐姿貼合，大腿血流不暢通，導致小腿靜脈曲張加重，二郎腿久坐，導致下半身壓迫，血液難以回流，水腫的狀況。而靜脈曲張是因為靜脈長期處於擴張導致，會下肢痠麻、突然無法行走，有甚著會出現小腿潰瘍、靜脈炎等疾病。
孕婦千萬不能翹翹二郎腿這個姿勢會讓雙腳夾緊，血液回流到胎盤時會受到阻力，影響到胎兒生長
梨狀肌症候群梨狀肌在臀大肌的深層，負責讓大腿往外轉。翹腳動作會過度使用梨狀肌，導致它變得緊繃，引起梨狀肌的腫脹與發炎，導致梨狀肌症候群。通常是臀部深處有痛感，在變換姿勢或坐著的時候，疼痛感強烈
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