身為一名營養師，最常被問到的問題就是：「營養師，我到底該補充什麼？」，「我每天都很緊繃，吃B群有效嗎？」相信很多人都有這樣的困擾，尤其是現代人生活忙碌，工作壓力大，三餐不固定，要吃得營養均衡，根本是場夢！所以今天要來推薦一款自己也愛用的B群——三多B群EX糖衣錠！
大家可能以為營養師的飲食一定均衡又健康，事實上白天忙著工作，晚上開會，還要顧及減重學員的飲食計畫，哪有時間注意每天攝取的維生素夠不夠，直到開始補充三多B群EX糖衣錠後，真的精神變好了！
我習慣每天早上起床後，搭配早餐吞一顆，因為這款B群小顆又有糖衣，不會有那種苦苦的味，非常順口好吞。而且吃了之後尿液不會變得超黃，這款升級版增量維生素B1誘導體(TTFD)，可產生「活化型維生素B1」，讓吸收率更上一層樓，延長釋放，幫助調整體質。
許多人在補充B群時，可能只選擇B12或B1，然而B群的作用並不是單打獨鬥，而是像一個「團隊」，彼此相互合作，缺一不可。包含B1、B2、B6、B9 與 B12，若只補充單一或部分B群，可能影響效果。此外，完整B群還能調節生理機能、精力旺盛，對於現代忙碌的生活至關重要。
而這款B群擁有8 種完整B群（B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12），再加上關鍵營養素 TTFD、γ-穀維素、茄紅素、維生素E，幾乎可以說是B群界的豪華全餐！對比他牌B群，三多B群EX糖衣錠更是多了B2、B3、B7、B9等營養素，一次補充完整，不怕缺東缺西！
另外，在補充營養品時，我最關心它的安全性，畢竟不是所有B群都是高品質的！三多B群EX糖衣錠通過 SGS 檢測，包括金黃色葡萄球菌、沙門氏菌、重金屬、塑化劑、488項農藥殘留、機能成分檢驗，全部合格，讓人吃得更安心！
現代人壓力大，作息混亂，飲食不均衡，若沒有適當補充B群，長期下來可能會影響體力、專注力，甚至影響情緒。健康是場長期投資，而「營養補充」就是最基本的防線！如果你跟我一樣忙碌，或是覺得最近容易精神不濟和緊繃，三多B群EX糖衣錠有8種完整B群，吸收率高，口感佳且安全，絕對是你的最佳選擇！
三多B群EX糖衣錠官方網站：
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